家长必读:帮助孩子建立健康身体认知的5个技巧，原创 60岁郭晋安否认恋情传闻，离婚后一直单身，身边是单纯的异性朋友兴业银行拟赎回所有优先股！成本过高或是诱因，实力增强则是底气巴氏杀菌乳(GB 19645-2010《食品安全国家标准 巴氏杀菌乳》)
标题：五个实用技巧助力孩子建立健全的身体认知
在孩子的成长过程中，身体健康始终是教育的重要组成部分。许多家长可能并未意识到如何有效地引导和培养他们的孩子的身体健康观念。以下这五项家长必备技能，旨在通过具体的实践方式，帮助孩子们构建全面且健康的身心认知，从而推动他们养成良好的生活习惯和运动习惯，保障他们在未来的生活中保持身体健康。
1. 建立清晰的身体感知：父母应鼓励孩子亲自触摸和感受自己的身体，让他们了解人体构造及其运作机制。例如，指导孩子进行拉伸、拍打等体能练习，以及探索日常生活中身体各部位的位置和功能，使他们能够理解并欣赏自己的身体所扮演的角色，进而尊重并爱护它。
2. 遵循科学饮食指南：教给孩子正确的食物选择和营养搭配，让他们明白均衡饮食的重要性。通过举例说明不同类型的食物所含的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，并引导他们参与自己烹饪或选择快餐时的选择标准，让孩子掌握健康饮食的基本原则和方法。
3. 教育自我保护意识：教导孩子认识常见的安全风险及应对措施，包括跌倒预防、触电防护、火源控制等，增强他们在各种意外情况下的自救能力。例如，讲解如何辨识消防栓的标识、如何正确穿戴个人防护装备等，这些常识将直接影响到他们未来的危险应对能力和生存能力。
4. 加强体育锻炼与规律性活动：通过与孩子制定定期的户外活动计划，比如每日散步、慢跑、游泳等，引导他们积极参与体育活动，以提高其体质和耐力，同时也能够学习和享受到运动带来的乐趣。适度的运动能有效促进血液循环，增强免疫系统的功能，对预防各类疾病产生积极影响。
5. 强化心理健康教育：关注孩子的情绪管理能力，教导他们识别和处理负面情绪，学会自我调节和表达情感。对于处于青少年期的孩子们，特别需要注重心理健康知识的普及，通过故事分享、心理辅导等方式，让他们更好地了解压力管理、冲突解决和自我接纳等方面的意义，从而形成积极的心理状态，促进身心健康和谐发展。
通过以上5项家长必备技能的引导和实践，家长们可以全方位地帮助孩子们建立起关于身体健康的认知，从而提升他们的生活质量，增强他们的生活适应性和自主能力，为未来的人生道路上的健康成长打下坚实的基础。作为父母，我们应当充分认识到身体素质对孩子们的重要性，尽全力陪伴他们从零起点出发，共同呵护他们健康的身体，塑造一个充满活力、幸福快乐的未来。
2025年05月24日 星期六
郭晋安否认恋情传闻，直言这样传下去都没人靠近了，郭晋安为何这么老还没有女朋友？
近日，香港知名男星郭晋安在接受媒体采访时，针对近期频传的恋情传闻进行了正面回应。他无奈地表示：“这样传下去，都没人敢靠近我了。”这番言论不仅透露出他对传闻的无奈，也引发了公众对他个人生活的关注。那么，为何已到中年的郭晋安至今仍未婚，甚至频频被传出恋情传闻呢？
一、恋情传闻四起，郭晋安无奈回应
近期，有关郭晋安与某女性的恋情传闻在网络上闹得沸沸扬扬。传闻中，两人不仅频繁被拍到同框出现，还传出了已经秘密交往的消息。然而，面对这些传闻，郭晋安在接受采访时却给出了截然不同的说法。他直言自己目前仍是单身，对于频繁被传出恋情传闻感到十分无奈。他笑称：“这样传下去，都没人敢靠近我了，我还怎么找女朋友啊？”
二、事业有成，个人生活却成谜
作为香港演艺圈的资深男星，郭晋安在事业上取得了不俗的成就。他凭借精湛的演技和独特的魅力，赢得了无数观众的喜爱和认可。然而，与事业上的辉煌相比，他的个人生活却显得相对低调和神秘。尽管多次被传出恋情传闻，但他却始终未能找到那个让他心动的人。
5月23日，兴业银行（601166.SH）公告称，经董事会审议通过并获国家金融监督管理总局同意，拟于2025年7月1日赎回全部三期优先股，总规模560亿元。
公告显示，兴业银行于2014年12月、2015年6月、2019年4月分别完成三期优先股发行，优先股简称分别为"兴业优1""兴业优2"和"兴业优3"。本次赎回规模为："兴业优1"赎回1.3亿股，每股面值人民币100元，总规模130亿元；"兴业优2"赎回1.3亿股，每股面值人民币100元，总规模130亿元；"兴业优3"赎回3亿股，每股面值人民币100元，总规模300亿元。
图片系兴业银行赎回优先股公告
乘优先股政策春风，补足资本缺口
对于银行而言，资本监管既相当于“紧箍咒”，又充当“指南针”，不仅防止其无序扩张，同时也是引导资源投放方向的重要手段。银行天生具有补充资本金的诉求，致力于做大做强，这其中，一方面通过内源性的利润留存补充，另一方面则通过诉诸于外源性渠道，包括定增、配股、资本债券等等。根据巴塞尔协议和各国监管机构的要求，银行资本金通常分为核心一级资本、其他一级资本和二级资本。2013年之前，银行业在其他一级资本补充工具方面比较缺乏。随着国务院出台《关于开展优先股试点的指导意见》，银行业逐渐迎来了优先股发行高峰。
兴业银行对此也积极响应：2014年11月，兴业银行非公开发行境内优先股申请获证监会批复通过，核准非公开发行不超过2.6亿股优先股。当年12月，兴业银行即尝鲜首次发行1.3亿股，对应金额130亿，按照当时的利率环境，股息率为6.0%，简称为“兴业优1”；2015年6月，兴业银行继续非公开发行1.3亿股，金额同样为130亿，不过股息率有所下行，为5.4%，简称为“兴业优2”。
或许是感受到了优先股在补充其他一级资本方面的便捷性：2019年4月，兴业银行进一步非公开发行3亿股优先股，发行规模为300亿元人民币，超过此前融资规模总和。本次发行的优先股简称为“兴业优3”，股息率为4.9%。
作为兼顾股债特性的资本工具，优先股股息率由基准利率和基本利差决定。其中基准利率和五年国债收益率息息相关，而基本利差自发行时确定后不再调整。事实上，自2013年政策推进优先股试点以来，作为利率锚的五年国债收益率整体震荡下行，这也解释了兴业银行为何每波优先股发行利率均较上期进一步下降。
图片系兴业银行三期优先股发行初期股息率表现
资料来源：wind
与此同时，根据优先股规则，发行方有权每五年对利率进行调整。对于“兴业优1”而言，发行至今已调整两次：2019年12月，“兴业优1”股息率调整为5.55%，环比上一波计息周期下降5BP；2024年12月，“兴业优1”再度调整为4.23%，本次则大幅环比下降132BP。与此同时，“兴业优2”从2020年6月其迎来第二个计息周期，票面股息率为4.63%，环比下降77BP；“兴业优3”自2024年4月起票面股息率同样迎来下调，至4.05%，下降幅度达85BP。
图片系兴业银行三期优先股发行最新股息率表现
资料来源：wind
优先股成本依旧过高，叠加兴业银行实力增强，赎回已迎窗口期
尽管兴业银行三批优先股股息率均有所下调，但从现实情况来看，成本依旧过高。作为对比，2024年兴业银行计息负债平均成本率仅为2.17%，其中成本最高的个人定期存款利率为2.83%，均远低于优先股股息成本。
值得一提的是，虽然优先股并不参与利润表中成本部分构成，只影响利润分配环节，但从实质上来看，优先股股息支出也是一种负债端成本，且没有抵税作用。事实上，银行负债成本中，包括存款、同业拆解及债券等利息支出进可以抵税。也就是说，优先股对于银行而言，实际负债成本更高。
与此同时，历经十多年，兴业银行已茁壮成长为参天大树。从具体数据来看，2014年至2024年，兴业银行收入规模累计增长69.9%至2122亿，净利润规模累计增长63.8%至772亿，资产规模更是增长138.5%至10.51万亿。更重要的是，在这一系列过程中，兴业银行积累了丰厚的内生资本储备：2014年，兴业银行资产负债表中，未分配利润仅1196亿，现如今，截止2024年末已高达5258亿，期间累计增长340%！如此高的利润留存，意味着兴业银行坐拥雄厚的利润资本储备，这也是其在当下赎回优先股的底气所在。
图片系兴业银行2014年至2024年未分配利润总额情况（亿元）
资料来源：wind
与此同时，从兴业银行近几年资本水平来看，整体保持稳定。截止今年一季度末，其一级资本充足率为11.0%，总体资本充足率为14.0%，均高于监管要求（包括8.5%和10.5%的普适要求，以及兴业银行作为系统重要性银行0.75%的附加资本要求）。若考虑到赎回后资本水平略回落0.6pct，但影响可控。
表格系兴业银行近几年资本充足率表现
资料来源：wind