揭秘91制片厂女星闪耀光芒：盘点知名女演员阵容与代表作，海南人你们的嘴可真严啊！糟粕醋这么好的东西今天才知道！同日宣布被查！其中一人36岁执掌珠海香洲百亿级龙头国企总的来说，陶谦将徐州交给刘备的决定，并非出于单纯的仁爱，而是多方面因素的结合：陶谦自身能力的局限、儿子们的无力、徐州士族的支持、以及刘备在乱世中的机敏应对。陶谦的高风亮节和刘备的仁义之名，在这场复杂的权力斗争中，难以完全归结为单纯的道德选择。历史的真实，往往比我们想象的更加复杂和多面。
一、引言
在中国电影工业繁荣发展的大背景下，众多知名女演员以其卓越的演技和丰富多样的角色形象，在荧幕上熠熠生辉。本文将集中探讨91制片厂的女星们，从她们的代表作品入手，揭示她们耀眼的光芒，并以此展现中国女性在影视行业的地位与魅力。
二、女星阵容及代表作介绍
1. 余嘉欣：作为91制片厂的当红小花之一，余嘉欣以其温婉大方的形象深入人心，塑造了许多成功女性角色，如《步步惊心》中的马尔康、《甄嬛传》中的华妃等。她的表演风格细腻入微，善于把握人物的情绪变化，展现出独特的表演艺术魅力。近年来，余嘉欣还主演了电视剧《三生三世十里桃花》系列，凭借剧中清新脱俗的古装造型以及深情款款的眼神，再次赢得了观众的喜爱。
2. 刘诗诗：刘诗诗以其清冷高雅的气质和精湛的演技征服了无数影迷。她出演的作品涵盖了现代都市生活、古代历史、科幻悬疑等多个题材，如《步步惊心Ⅱ·再无宁日》、《仙剑奇侠传三之六界传说》等。刘诗诗凭借细腻的情感把控和扎实的基本功，多次荣获国内外多项奖项，成为国内实力派女演员的领军人物。
3. 张静初：张静初是中国新生代女导演中的一颗璀璨明星，其执导的作品展现了东方女性的智慧和勇敢。她参与主演的电影《山海经》，以创新的视角解读中国古代神话传说，深受观众喜爱。她在电视剧领域也有不俗表现，如《琅琊榜》、《伪装者》等剧集中的精彩演绎，将角色刻画得淋漓尽致，深受好评。
4. 孙俪：孙俪以其温婉贤淑的形象和出色的演技在娱乐圈中占有重要位置。在《甄嬛传》、《麻雀变凤凰》、《人民的名义》等经典剧中，她分别饰演皇后、王后和反腐斗士的角色，凭借对角色深入理解和精湛演技，获得了广大观众的认可和喜爱。孙俪以其沉稳大气的外表、深刻的人物塑造力和广泛的影响力，成为中国演艺圈的一股不可忽视的力量。
三、总结
91制片厂的女星以其独特的表演风格和丰富的演艺经验，为中国影视行业注入了一股强劲的动力。她们凭借着自身的实力和才华，在荧幕上绽放出各自的光彩，为观众带来了许多感人至深的经典之作。无论是余嘉欣的温婉柔情，还是刘诗诗的古典韵味，亦或是张静初的东方智慧，她们都在各自的角色中诠释出了中国女性的魅力与特质。展望未来，我们有理由期待更多优秀的中国女演员在影视界中继续发光发热，为我国的影视事业注入更多的活力和创新精神。
这两年，火锅赛道上涌现了越来越多的小众新品，除了贵州酸汤，最惹人注目的大概要数海南“糟粕醋火锅”了，酸爽中略带酒香的滋味，不似红油麻辣的瞬间上头，却别有一种迷人的幽香，余味绵绵。
如果你还没吃过，真的十分推荐试试，它不仅美味，相比红油麻辣锅底，也要健康很多～
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发酵成就了酸溜溜的糟粕醋
糟粕醋的出现其实是”意外产物”，它原本是酿酒过程中产生的“废料”酒糟发酵而成的酸醋，海南人民发现，用这种酒糟酸醋作为汤底，煮菜、煮海鲜、煮任何汤都十分鲜美开胃，于是慢慢演变出了“糟粕醋”。
起初，糟粕醋还只是用来煮些海菜、动物内脏、贝类等普通食材做成街边小吃，之后逐渐搭配上各类应季海鲜做成“糟粕醋海煲”，再慢慢成为了海鲜官配，并正式“进化”出糟粕醋火锅，逐渐流行起来。
要说糟粕醋和海鲜这对组合，可谓是相互成就。糟粕醋发酵带来的酸味和酒香，不仅能为海鲜去腥，还能大大提升鲜味。对于一些口味偏重、觉得白水涮海鲜过于清淡的朋友来说，糟粕醋涮海鲜足够入味；而对于那些吃完辣锅又担心爆痘、便秘的朋友，糟粕醋火锅也是挺好的选择。
除此之外，糟粕醋也有辣和不辣两种口味，适合不同人群的选择。不辣的是加入大蒜、南瓜泥一起熬制的“金汤版糟粕醋”，色泽金黄，味道酸、香、鲜、甜杂糅，层次丰富；辣的是在传统糟粕醋中加入小米辣、黄灯笼辣椒酱等辣椒调味做成的，酸辣鲜爽，和贵州红酸汤有异曲同工之美味。
糟粕醋味道上头、营养不俗
糟粕醋的魅力主要来自于发酵，发酵过程中产生的乳酸、乙酸等有机酸，以及各种游离氨基酸，不仅形成了糟粕醋独特的酸鲜风味，还具有促进食欲、改善消化等作用。这些有机酸对于控制血糖在肠道内的吸收速度也有帮助，糖尿病或者高血糖的朋友也可以大胆尝试糟粕醋，它可比普通食醋多了一层鲜香哦。
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发酵过程中益生菌大量繁殖，也带给人们诸多健康方面的益处。例如，有研究发现，糟粕醋中含有大量乳酸杆菌、双歧杆菌以及其他一些具有益生功能的芽孢杆菌。这些菌类如果能大量定殖在肠道中，就能帮助调节肠道菌群，改善肠道功能，并具有增强免疫力、提高代谢等作用。在动物实验中发现，将糟粕醋中的乳酸菌用于水产动物生长调节，可以能提高水产动物的免疫力，促进其生长。
比起其他火锅，糟粕醋的小料也很挺值得一提。糟粕醋火锅常以小青桔、什锦酱（一种用芝麻酱、酱油、糖、食用油等调和而成的特色酱料）作为小料的经典主角，再配上香葱、蒜末、香菜、柠檬汁等，形成酸、鲜、香、咸、甜的复合口感。
这其中，小青桔的妙处很多。
从味道上说，小青桔的加入，用酸爽中和了什锦酱的甜和咸，让酱料滋味更怡人。再加上小青桔自带特殊香气，解腻去腥也是一绝，还能带给人嗅觉上的冲击，最终形成独特的味觉体验。从营养上说，小青桔中维生素 C 含量丰富（46 毫克/100 克），不仅具有不错的抗氧化作用，还能帮助其他食材保持新鲜。此外，小青桔中丰富的挥发油成分，如柠檬烯，还可以温和地促进消化液的分泌，能在一定程度上提升食欲。
可以说，从汤底到小料再到食材，糟粕醋搭配得是刚刚好。每个食欲不振、吃啥都索然无味的晚上，用糟粕醋涮个菜，煮个汤都很合适。
而且，糟粕醋的热量并不高，每百克才 700～800 千焦。这可比动辄 1500~3000 千焦/100 克的红油冒菜汤底、以及脂肪含量不低的“骨汤”麻辣烫汤底热量低多了。瞧瞧，美味糟粕醋对减脂人群也很友好呢！
糟粕醋这样吃
味道好、胃舒服
对糟粕醋还不算太熟悉的朋友们，可以先从下面这些做法开始尝试：
1
最简单：涮菜、涮海鲜
下班路上买些新鲜的绿叶菜，再准备点小海鲜，回家洗洗干净就可以直接涮着吃了，非常简单。如果是一人食，也可以直接用汤底将蔬菜和海鲜一锅煮了，更加快手。
2
最家常：煮面、煮米线
秋冬气温一下降，总想吃点热乎的，用糟粕醋煮一碗面条就很合适。再搭配上西红柿、绿叶菜、菌菇和虾仁等配菜，不仅能让汤底的酸鲜更浓郁，还增加了维生素、优质蛋白的摄入量，营养相当均衡了。
3
最百搭：炖汤
如果喜欢糟粕醋的味道，上瘾之后可能你无论是煮什么汤都会愿意加一点。炖鱼汤让味道更鲜美，炖排骨、炖鸡能解腻，炖蔬菜汤能增加滋味，分分钟让你做的菜成为“餐桌显眼包”，被大家秒光。
对了，还得提醒大家一下，如果平时容易胃酸分泌过多，或者有胃溃疡、胃食管反流等胃肠道不适，吃糟粕醋时一定要注意控制摄入量、不喝或少喝汤底，同时也要少放一些小青桔，以免加重症状。吃过之后，也需要仔细观察自己的身体反应，如有不适，那还是要降低食用频次。
再就是，如果留心看上面糟粕醋的配料表，你会发现其中钠含量不算低。为了避免“高盐”的负担，用糟粕醋涮火锅、煮菜时，先不必再加盐、酱油、蚝油等含盐调料，煮好后根据自己口味酌情调整。还是要注意低盐低油保持清淡哦，毕竟糟粕醋本身滋味已经足够浓郁了。
涮火锅的季节马上就要来了，在家中提前准备好糟粕醋底料，就能随时约上三五好友，涮一次低脂又鲜美、开胃好消化、无脑好搭配、健康无负担的糟粕醋火锅啦！
参考文献
[1]吴慧玲,葛英亮,仲瑞文,等.基于IlluminaPE300高通量测序的海南糟粕醋微生物多样性分析[J].食品安全质量检测学报, 2023, 14(9):49-58.
[2]郑玉.糟粕醋源乳酸菌对棕点石斑鱼和凡纳滨对虾生长及非特异性免疫的影响[D].海南大学,2017.
[3]丁洁,沙芮,王爱霞,等.柑橘皮挥发油提取及HPLC测定柑橘皮挥发油中的柠檬烯含量[J].湖北农业科学, 2017, 56(17):5.
策划制作
作者丨王璐 中国营养学会会员 首都保健营养美食学会
审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任 中华预防医学会健康传播分会委员
策划丨杨雅萍
责编丨杨甄曦
6月6日，廉洁珠海公号连续发布两则通报，珠海正方集团有限公司原党委书记、董事长、总经理唐亮，以及该公司原副总经理郭伟涉嫌严重违纪违法，目前正接受珠海市香洲区纪委监委纪律审查和监察调查。
珠海正方集团系珠海知名国企，也是主城区香洲区龙头国企。此前正方集团高层遭遇人事地震，唐亮、郭伟均已离任，此次通报也是官方首次对外明确该集团人事地震背后所涉内幕。
香洲区属龙头国企高层“人事地震”
早前，正方集团高层人事变动便已引发外界强烈关注。一把手唐亮去向成谜，引发外界诸多猜测。如今，官方通报证实其涉嫌违纪违法。
今年4月和5月，正方集团旗下的上市公司建艺集团相继发布了董事长唐亮、副董事长郭伟的辞职消息。4月25日建艺集团公告，唐亮因个人原因辞去公司第五届董事会董事长、董事及所有职务。
唐亮辞职后，副董事长郭伟任代理董事长，但接替唐亮仅25天后，5月19日，建艺集团再次发布公告，郭伟同样因个人原因辞去公司第五届董事会副董事长、董事、代理董事长等所有职务。
4月28日，正方集团对外发布《珠海正方集团有限公司关于董事长发生变动的公告》，其中表示，根据公司控股股东珠海市香洲区国有资产管理办公室出具的《关于唐亮免职的通知》（珠香国资办〔2025〕23号）和《关于龙新文同志任职的通知》（珠香国资办〔2025〕24号），免去唐亮的珠海正方集团有限公司董事长、董事、总经理职务；龙新文同志任珠海正方集团有限公司董事、董事长。
唐亮：36岁便掌舵正方，曾被证监局警告罚款
1984年出生的唐亮，今年仅41岁。公开资料显示，唐亮是江苏南京人，毕业于苏州大学信息与计算科学专业，在正方集团工作多年。2006年至2012年4月，唐亮先后在南京新丽华企业集团公司、珠海市香洲正方物业管理有限公司和珠海市香洲正方房地产开发有限公司工作；2020年6月22日至2025年4月23日期间担任珠海正方集团有限公司法定代表人、董事长、总经理。