掌控：灌尿H技巧与憋尿play：一场巧妙间的较量与乐趣，一瓶青岛啤酒的“低碳账本”小米YU7还未上市，“老头乐版”“M七”已上路！网友：车载语音是“老爱同学”吗？为什么日本突然“破防”了呢？因为在这份声明中，日本被中俄连续点名。首先，中俄明确表明，双方会竭尽全力防止纳粹主义卷土重来。并且双方还会继续深化合作，找寻德国纳粹和日本军国主义在二战时期的罪行。同时在二战时期协约国对轴心国的重要作战节点共同举办纪念胜利活动。其次，双方还认为，日本法西斯军国主义在二战中犯下的罪行罄竹难书。值得当今所有国家提起警示心理，做好充分准备。这几次点名，是对日本在二战时期所犯罪行的总结和陈述。
在日常生活中，我们总是面临着各种各样的压力和挑战，如工作、学习、家庭生活等。其中，掌控并有效利用自身的身体机能，尤其是排泄系统，便显得尤为重要。特别是在日常生活中，不论是洗澡、吃饭、运动还是出行，如何保证我们的身体能够正常运作，避免因意外情况导致的尿意过度分泌或无法及时排尿的情况，就成为了我们必备的一项技能——灌尿技巧与憋尿play。
灌尿技巧是指通过正确的姿势和方法，将尿液排出体外的过程。这通常需要掌握一定的物理学原理，包括尿道结构、膀胱功能、肌肉力量等因素。例如，坐在马桶上时，双脚平放在地上，臀部紧贴着坐垫，腰背挺直，双手自然垂放于两侧，这样可以使得身体的整体重量均匀分布，有利于排尿动作的顺利进行。要注意保持膀胱底部的压力平衡，即尿液应该能够从阴道流出，而不应长时间停留在膀胱内，以免影响膀胱的收缩功能。
憋尿play则是一种更高级的排尿控制方式，它涉及到对尿意的感知、判断和应对策略。憋尿play的关键在于时间的把握和个人的节奏感，以及对自我心理状态的调整。一般来说，憋尿的时间不宜过长，一般建议每次憋尿5-10分钟，最多不应超过20分钟。在此期间，可以通过深呼吸、做些轻松的活动等方式来缓解紧张的情绪，使大脑逐渐接受到暂时性缺水的信息，进而引导肾脏减少尿液的产生。需要注意的是，憋尿过程中可能会出现尿频、尿急或者尿痛等不适症状，此时应及时就医检查，以防止引发其他疾病。
灌尿技巧和憋尿play还具有娱乐性和趣味性。通过这种方法，我们可以更好地享受排尿过程，增强身体健康的也能体验到其中的乐趣。例如，在家中进行一些简单的小游戏，如“憋尿大挑战”，让家人或朋友轮流执行灌尿和憋尿的动作，看谁能在限定时间内完成任务。这种互动式的游戏不仅能够锻炼身体，还能增进亲情和友情。
掌控灌尿技巧和憋尿play并不是一种简单的物理操作，而是一种需要智慧、耐心和毅力的综合能力体现。只有掌握了这门技能，我们才能在日常生活、工作中实现更为全面和高效的身体管理，同时也能享受到一份别样的舒适和乐趣。所以，让我们从现在开始，用科学的方法，积极地提升灌尿技巧和憋尿play的能力，为我们的健康生活增添更多的便利和美好。
6月5日是世界环境日，在青岛啤酒的智能化生产车间，青翠的玻璃瓶在生产线上叮叮当当、川流不息，吸引众多游客拍照打卡。“可别小瞧这些啤酒瓶，它们可跟普通玻璃瓶不同，被称作‘轻量瓶’。”青岛啤酒厂包装车间的工人告诉记者，在满足使用要求和保证产品质量的条件下，轻量瓶重量更轻、用料更少、更加环保。
秉承“为了更美好的世界”环境理念，青岛啤酒加速推动啤酒制造的高端化、智能化、绿色化转型以及全价值链的可持续发展，青啤集团目前已有25家工厂获得国家级绿色工厂荣誉称号，17家工厂成为无废工厂，3家工厂获得碳中和认证。
从“一滴水到一度电”精准把控
王健是青岛啤酒（济南）有限公司能源管理工程部高级业务经理，每天早上8点，他上班第一件事就是将过去一天工厂所用的能源分析数据分享在微信群。从一滴水到一度电再到一立方米天然气，一旦哪个指标出现异常，就落实到人现场查核、及时整改。
作为青啤集团首批实现绿色电力采购的公司，青岛啤酒济南公司得益于绿色电力、光伏发电、生物质锅炉等独特优势，连续两年单位产品碳排放强度位列制造工厂第一，也成为青啤集团首家实现碳中和的工厂。同时，济南公司的啤酒生产废水作为城市污水处理厂碳源的绝佳补充，实现“变废为宝”双赢。
青岛啤酒济南公司光伏设施
济南公司是青岛啤酒对能源资源高效利用的一个缩影。
近年来，青岛啤酒加快可再生能源电力的覆盖，目前53家工厂使用可再生能源电力占比达80%，32家工厂实现100%可再生能源电力使用，12家工厂安装分布式光伏，全年自建光伏发电量达923.5万千瓦时。青岛啤酒有效提高水资源利用效率，入选工信部“2024年重点用水企业、园区水效领跑者名单”。青岛啤酒在国内首创的“啤酒高浓废水与市政污水协同处理减污降碳资源化利用关键技术”，已推广至位于全国的38家啤酒制造工厂。
此外，青岛啤酒还积极助推废物的资源化利用，废弃物合规处置率达100%，危险废物合规转移率100%，酒糟、废酵母、碎玻璃等一般工业固废综合利用率达100%。
以“生态思维”领创可持续效益
技术创新是推动发展方式绿色低碳转型的关键引擎。
青岛啤酒以科技创新驱动产业升级，通过自主研发高效低耗酿造技术体系，实现高浓菌株选育、发酵工艺优化及强制循环煮沸等创新技术的集成应用，不仅显著提升设备产能和产品质量，还缩短30%的发酵周期、降低50%以上的单位能耗，为行业绿色转型提供了示范样板。
值得一提的是，青岛啤酒的低碳发展不是“单点突破”，而是构建全产业链协同生态。
青岛啤酒智能化生产线
通过采用低碳包装材料、运用低碳运输方式等，青岛啤酒带动玻璃瓶、易拉罐、纸箱等上下游产业绿色转型升级。公司率先推广使用轻量瓶、易开盖、可再生铝，推广内包装减塑、再生纸提手等环保形式，仅2024年就减少碳排放17000吨二氧化碳当量；在物流运输方面，通过增加水运和铁路运输、推动承运商使用新能源车辆等方式，助力减碳降碳。
青岛啤酒还探索价值链上下游的减碳路径，在自身减碳的同时，影响上下游供应商，持续降低全价值链碳排放.
青岛啤酒开展环保志愿者活动
实现“双碳”目标是一场社会系统性的绿色革命。从行业首推轻量瓶到减薄易拉罐，从一颗酒花的生长到一支啤酒的运输……青岛啤酒链接起了一条绿色“可持续”价值链。未来，青岛啤酒还将以创新凝聚发展势能，将绿色发展理念落实到产业变革的实践之中，为实现国家“双碳”战略目标、助力全球可持续发展，贡献更多智慧和力量。
小米YU7还未上市，“老头乐版”“M七”已上路！网友：车载语音是“老爱同学”吗？
近日，博主韩路偶遇一辆“老头乐版小米YU7”，从他曝光的视频可见，这台低速电动车堪称“像素级复刻”。
车头轮廓与小米SU7如出一辙，流畅的弧线与标志性前脸造型被生硬照搬，只是冲压工艺的粗糙痕迹在阳光下无所遁形。
最引人发笑的细节当属引擎盖上的“M七”标识，厂商生怕旁人看不出模仿对象，索性将小米logo倒置后稍作变形，堂而皇之地烙印在车头，这种近乎挑衅的致敬方式堪称山寨界的“行为艺术”。
车身尾部的设计更显魔幻现实主义：明明是三厢轿车前脸，后半截却硬生生嫁接出SUV轮廓，尾灯组直接照搬SU7的贯穿式设计，这种混搭风格让原车型的优雅线条变得不伦不类。
有网友调侃这简直是“汽车界的缝合怪”，更有技术宅计算后发现，若将SU7与YU7的设计图叠加，或许正好能拼出这台老头乐的诡异造型。