健身达人挑战厨房运动极限：大兔子鹿引人入胜的厨房燃脂教练指南，李在明宣誓就职选定总理人选，将把总统府迁回青瓦台发布快5年的华为Mate 40，现已支持5.5G6月3日，市场全天震荡反弹，三大指数小幅上涨。截至收盘，沪指涨0.43%，深成指涨0.16%，创业板指涨0.48%。
八百字内：健身达人挑战厨房运动极限：大兔子鹿引人入胜的厨房燃脂教练指南
在当今这个快节奏、压力大的时代，人们渴望拥有健康的身体和美丽的肌肤。忙碌的工作生活往往让人忽视了饮食习惯和锻炼方式的重要性。这时，一位名为“大兔子鹿”的厨房燃脂教练以其独特的训练理念和方法吸引了一众健身达人的目光。
大兔子鹿，一名充满活力且热爱生活的年轻女子，她以身作则，用自己的亲身经历证明了“在家也能做专业厨师，用厨房燃脂，不耽误日常烹饪”的可能性。她的背景故事充满了挑战与机遇——从厨师到健身教练，再到如今的厨房燃脂教练，她一直在追求健康的生活方式，挑战自我，塑造更好的自己。
大兔子鹿的厨房燃脂教练课程以“大兔子鹿家庭厨房”为名，旨在打造一个既实用又有趣的烹饪环境，让参与者能够轻松愉快地进行训练。她的课程设计注重实际操作而非理论讲解，强调实践出真知，鼓励参与者尝试各种食材组合，挑战自己的烹饪极限。例如，她会教授如何将常见的蔬菜和肉类搭配在一起，制作出美味的营养均衡菜品，同时通过科学配比来提高燃烧率，帮助达到燃脂效果。
大兔子鹿的厨房燃脂教练课程还融入了许多创新元素，如动态呼吸、力量训练等，以提升训练效果的也提高了参与者的运动体验。比如，她在教授烘焙技巧时，不仅强调正确的烤箱温度控制、食材烘烤时间，更引导学员进行动态呼吸练习，帮助放松身心，提高燃脂效率。而在力量训练方面，大兔子鹿会结合瑜伽、普拉提等多种瑜伽动作，帮助学员增强核心肌群的力量，提高身体的协调性和稳定性，从而更好地燃烧脂肪。
除了上述基础的烹饪技能训练外，大兔子鹿还会定期举办各类厨房趣味比赛，如“大兔子鹿家庭烹饪大赛”、“大兔子鹿厨房饮品调制大赛”，以此激发大家的创意和热情，使他们在实践中不断挑战自我，超越自我。这些比赛不仅可以检验参赛者的烹饪技艺，还可以让他们在游戏中学习到团队合作、沟通交流等宝贵的经验，进一步提升他们的心理素质和实战能力。
作为一位经验丰富的健身达人，大兔子鹿深知，真正的成功并不只是局限于眼前的成就，更重要的是能够在挑战自我、突破极限的过程中找到乐趣和满足感。在她的课堂上，她总是鼓励学生们寻找自己的激情所在，勇敢探索未知领域，不断地挑战自我，挖掘潜力，实现自我价值。
“大兔子鹿家庭厨房”是一款集烹饪、健身、娱乐于一体的综合性课程，其鲜明个性和独特魅力吸引了众多健身达人的关注。无论是想要掌握一门新的烹饪技能，还是想要挑战自我、提高体能水平，或者是希望能在厨房里找到一份工作，都能够在这里找到属于自己的答案。让我们一同跟随大兔子鹿的脚步，挑战厨房运动的极限，享受烹饪带来的乐趣，追求健康的身心双重满足！
韩国正式开启李在明政府时代。据新华社报道，韩国总统李在明4日正式宣誓就职。
6月4日凌晨，李在明在韩国首尔国会前发表讲话。新华社 图
韩国中央选举管理委员会4日上午召开全体会议，正式确认共同民主党候选人李在明当选第21届韩国总统，李在明随即开启其总统任期。
在本届总统选举中，李在明的得票率为49.42%，国民力量党候选人金文洙的得票率为41.15%，改革新党候选人李俊锡的得票率为8.34%。
李在明于当地时间4日凌晨1时20分在汝矣岛国会前发表演讲，他表示：“我将完成大家赋予我的首要使命——克服内乱。”“总统的责任是将国民团结在一起”。他还表示，当前最明确的任务是复苏经济、恢复民生。同时，将寻求韩朝对话、共存和共同繁荣的道路。
选定长期合作的3位战略与企划型人物
本届选举是韩国自1987年宪政改革以来第二次在总统缺位情况下选举总统，当选总统无交接期，在选举结果正式确定后立即履职。李在明的任期于4日上午6时21分正式开启，包括军队统帅权在内的总统所有固有权限由前代总统李周浩自动转移至李在明。
李在明4日上午在私邸接到了参谋总长金明洙关于移交军队统帅权的汇报。他叮嘱：“请以韩美联合防卫态势为基础，准确掌握朝鲜动向，保持万无一失的应对态势。”
据韩媒报道，大选投票日当天，胜局已定的情况下，李在明与竞选班底就组阁事宜进行商议，决定提名共同民主党最高委员金民锡为新一届政府的国务总理，还决定分别任命同党议员姜勋植和同党民主研究院院长李汉柱为总统室秘书室长和政策室长。
现年61岁的金民锡4次当选国会议员，被认为是共同民主党的“战略一把手”。他曾担任首尔大学总学生会会长和全国学生总联合会（全学联）议长。在上一届总统大选中，金民锡担任李在明的选举对策委员会战略企划本部长，成为亲李在明阵营的核心人物，去年8月被选为该党最高委员。在本次大选中，金民锡担任选举对策委员会常任共同委员长。
姜勋植也被归为战略专家，被评价为派系色彩相对较淡、具有中立倾向。此次选举中，他担任了选举对策委员会综合状况室室长。
李汉柱则被认为是绘制李在明代表性政策“基本收入”蓝图的关键人物。在李在明担任京畿道知事期间，李汉柱曾担任京畿研究院院长，之后也担任过民主党的智库“民主研究院”的院长，被视为其政策智囊。
有分析认为，新政府在没有总统交接委员会的情况下启动，李在明将长期合作的3位战略与企划型人物分别提名为国务总理和秘书室长，意在迅速建立集中处理国政事务的体制。
在外交与安保人事方面，框架也基本成形。韩媒称，前统一部长官李钟奭、前国家安保室第二次长金铉宗，以及民主党议员魏圣洛等人有望被任命为国家安保室长等要职。
至于总统府地点，李在明5月30日在一档节目中表示，龙山总统府存在窃听、警卫等安全问题，青瓦台才是最合适的办公场地。李在明推进将总统办公室迁回至原总统府青瓦台的方案。这距离前总统尹锡悦2022年5月10日将总统办公室搬迁至龙山国防部大楼仅3年多。但在青瓦台维修工作完毕之前，预计李在明将前往龙山总统府上班。
韩美首脑有望本月会面
李在明胜选后，白宫于当地时间3日表示，韩国的总统选举是公平进行的，美韩同盟依然坚不可摧。美国国务卿鲁比奥祝贺李在明当选总统，称美方期待两国政府能在韩美日三边合作等安全和经济领域深化合作。他还表示，为了满足当前战略环境的要求、应对全新经济挑战，美韩正在推进同盟关系现代化建设。
尹锡悦在中美战略竞争中更坚定地与美国站在了一起，还因搁置历史怨恨、努力改善与日本的关系而受到美方的称赞。相比之下，李在明表示，他将寻求修复与朝鲜和中国的关系，同时维持与美国强有力的军事同盟。
美媒报道指出，李在明的立场可能会在美国引发警惕，甚至在他赢得选举之前，华盛顿方面就已经发出了警告。美国国防部长赫格塞思5月31日表示：“我们知道，许多国家都在寻求与中国进行经济合作，同时又想与美国建立防务合作的平衡。”但他警告称，对中国的经济依赖，会“在紧张时期使我们的防务决策空间更加复杂”。
李在明则一再强调韩美同盟的重要性，反驳保守派对他“亲中、反美”的指控。他表示，韩美同盟固然重要，韩美日也应合作，但这并不意味着要与其他国家为敌。
2019 年 6 月 6 日，工业和信息化部正式发放 5G 商用牌照，标志着我国进入 5G 商用元年。
去年 3 月底，中国移动宣布 5G-A（5G-Advanced，又称 5.5G）正式商用，随后 OPPO、小米、vivo 等品牌纷纷为旗下机型升级适配 5G-A 网络。
据华为客户服务消息，Mate 40 系列（5G）产品目前已支持 5G-A 能力。
IT之家注：5G-A 是 5G 向 6G 发展的演进技术，比 5G 网络性能更出色，理论峰值速率能达到 10Gbps，具有毫秒级时延和厘米级定位精度，同时引入通感一体、人工智能等技术，能更好地匹配车联网、高端制造、全场景感知等应用。
相机方面，华为 Mate 40 Pro 搭载了 5000 万像素主摄，2000 万像素超广角电影镜头、1200 万像素 5X 潜望镜头，与超广角相比的话，可实现 7 倍的光学变焦。电池方面，该机搭载 4400mAh 电池，支持 66W 有线快充 + 50W 无线快充 + 反向无线充电。
华为终端 BG CEO 何刚 5 月回到母校西安电子科技大学，并出席鸿蒙校园公开课。他表示， 如何规划华为 Mate 40 系列升级鸿蒙 5.0 的计划当前确实没有结论，但目前该机型还有至少 1000 万用户，（华为）已经听到了用户升级的呼声，会认真分析怎么做。