每日练习烦躁情绪：生活与工作的魔力平衡之道，合兴股份股票连续三个交易日涨幅偏离值超20%股价8天翻倍！又一20cm股“火箭升空”，双创标的密集涨停，这些已被融资客“锁定”此外，vivo S30 Pro mini采用索尼IMX921仿生大底传感器主摄、自研OIS超级防抖技术。在人像拍摄上，S30 Pro mini基于千万级超高精度人像数据库，通过自适应骨相+皮相美技术，带来了清透质感人像功能，可智能美化皮肤状态和细节纹理，让肤质更通透水润。
用每天的练习来缓解烦躁情绪：生活的魔力平衡之道
在快节奏的现代生活中，每个人都在面对各种压力和挑战，无论是工作还是日常的生活琐事。这种压力常常让人感到焦虑、烦躁和无措，进而影响到我们的日常生活和工作效率。如果我们能够找到一种方法来平衡生活的压力和工作中积累的压力，那么我们就能在生活中获得更多的幸福感，并在工作中保持更高的效率。
我们需要认识到，烦躁情绪并不只是心理问题，更可能是生活本身的问题。当我们面临工作或学习中的瓶颈时，或者面对家庭和人际关系中的一些矛盾时，这些压力可能会使我们的身心受到困扰，引发烦躁的情绪反应。理解并接纳这些情绪是解决烦躁情绪的第一步。
然后，我们可以尝试通过每天进行一些简单的练习来帮助我们放松身心，缓解烦躁情绪。这些练习可以包括但不限于以下几点：
1. 冥想和呼吸训练：这是一种古老的印度传统疗法，可以帮助我们降低心率，减轻压力，提高注意力和集中力。你可以选择每天早上起床后进行5-10分钟的冥想，或者选择晚上睡前进行深呼吸练习。不论采用哪种方式，关键是要让自己的思绪从繁忙的工作或学习转向平静的状态，以便更好地应对接下来的挑战。
2. 体育锻炼：定期的身体活动可以帮助我们释放压力，提高心情，增强身体素质。无论是慢跑、瑜伽、游泳还是其他你喜欢的运动，都可以帮助我们放松肌肉，调节心跳，改善睡眠质量，从而减少烦躁和压力感。一项研究发现，适度的运动可以显著降低因应压力而产生的焦虑和抑郁症状。
3. 社交互动和团队合作：与他人建立良好的人际关系和社会联系，可以帮助我们分散紧张情绪，增加自信心，同时也可以提供情感支持和实际帮助。参加社交活动、志愿者工作或者和朋友家人共同度过时光，都是一个很好的选择。与他人分享你的感受和经历，寻求他们的理解和鼓励，不仅可以帮助你减轻压力，也能让你享受到被关注和爱的感觉，进而提升内心的满足感和幸福感。
4. 时间管理和计划技巧：合理规划和管理时间，将任务分解成小块，优先处理重要且紧急的任务，可以避免因为忙乱无序而导致的紧迫感和焦虑。使用日程表、待办事项列表等工具，明确记录和安排每项任务的完成日期和时间，可以使你的生活更加有序，减少了时间的浪费和压力的累积。
生活与工作的平衡是一种动态的过程，需要我们在面对压力和挑战时灵活调整策略，寻找适合自己的平衡点。通过每天的练习，如冥想、体育锻炼、社交互动和时间管理，我们可以有效地缓解烦躁情绪，提高生活质量，实现生活的和谐与幸福。正如一句名言所说，“生活就像一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”让我们以积极的心态对待生活中的挑战，学会在工作中找到自我价值，享受每天的练习，这样，我们就能够在生活和工作中找到真正的魔力平衡之道。
雷达财经 文|冯秀语 编|李亦辉
5月29日，合兴汽车电子股份有限公司（证券代码：605005，证券简称：合兴股份）发布股票交易异常波动公告。公司股票于2025年5月27日、5月28日、5月29日连续三个交易日内日收盘价格涨幅偏离值累计超过20%，属于股票交易异常波动情形。经公司自查并向控股股东、实际控制人核实，不存在影响公司股票交易价格异常波动的重大事宜，不存在其他应披露而未披露的重大信息。
公司关注到近期市场有关于'无人驾驶物流车'的热点概念，但公司目前未涉及相关业务，相关热点概念不会对公司业绩产生影响。公司还提示外部流通盘相对较小风险，截至2025年5月29日，公司控股股东及实际控制人合计持有公司股票87.21%，流通盘较小，可能存在非理性炒作风险。公司敬请广大投资者理性投资，注意二级市场交易风险。
天眼查资料显示，合兴股份成立于2006年11月14日，注册资本40100万人民币，法定代表人汪洪志，注册地址为浙江省乐清市虹桥镇幸福东路1098号。主营业务为汽车电子、消费电子产品的研发、生产和销售。
目前，公司董事长为汪洪志，董秘为周汝中，员工人数为2201人，实际控制人为陈文葆。
公司参股公司9家，包括合兴汽车电子（嘉兴）有限公司、日本合兴电子元件有限公司、合兴汽车电子（太仓）有限公司、浙江合兴电子元件有限公司、浙江广合智能科技有限公司等。
在业绩方面，公司2022年至2024年营业收入分别为14.61亿元、16.66亿元和17.12亿元，同比分别增长2.70%、14.07%和2.73%。归母净利润分别为1.90亿元、2.25亿元和2.66亿元，归母净利润同比增长分别为-2.37%、18.35%和17.97%。同期，公司资产负债率分别为19.36%、23.14%和20.53%。
财联社5月29日讯（编辑 梓隆），今日（5月29日），医药板块热度较高，截至收盘，益方生物、舒泰神、力生制药涨停，常山药业、宛东生物等股也涨幅居前。其中，人气股舒泰神近日连获8根阳线，期间股价累计上涨近108.7%，成为本月又一只“翻倍牛股”。
注：医药股今日集体活跃（截至5月29日收盘）
人气热股连阳翻倍，游资机构近日齐聚
受近期医药板块活跃以及公司公告其创新药产品进展等因素提振，舒泰神成为近日涨势最为凌厉的个股，仅历时8个交易日便成功翻倍。目前，其股价已刷新2022年3月以来近3年新高。若以年内行情统计，截至今日收盘，舒泰神今年累计已上涨近210.9%，不计算年内新股情况，其在整个A股年涨幅榜中位居第9位，同时也为目前年涨幅居首的医药股。
注：舒泰神近期股价连日大涨（截至5月29日收盘）
从舒泰神龙虎榜上看，多路游资近日频频上榜。具体席位上看，知名游资席位中国银河证券沈阳大北关街、中信证券股份北京安外大街、国泰海通证券宜昌沿江大道、开源证券西安太华路在列。此外，在舒泰神近3份（5月21日、27日、29日）龙虎榜中，机构资金席位均有上榜，其中，买入榜共出现9次，卖出榜共出现6次，龙虎榜成交总额近7.6亿元。