揭秘女人的肌肤秘密：日皮护理与岁月静好交融的美丽之旅，潼关黄金(00340.HK)授出合共8154万份购股权贵州旅游超全超实用攻略，看完再出发！近日，狗仔又拍到杨采钰挺着孕肚逛街的照片，这时候又知情人士曝光了杨采钰现男友的身份。其实想想也能猜出，这位男友身份不简单，以杨采钰的能力和野心，不会找个普通人。
1. 引言
女性肌肤是大自然赋予的珍贵礼物，其健康状况直接影响着我们的形象、自信和生活质量。随着岁月的流转，女性肌肤不可避免地会经历各种变化，如干燥、皱纹、松弛等，这些都是肌肤衰老的象征。在日常生活中，我们往往会忽视对肌肤的科学呵护，认为这些现象只是自然规律的体现而非无法改变。本文旨在揭开女人肌肤的秘密，通过日皮护理与岁月静好的交融，呈现一幅美丽的旅程。
2. 日皮护理的重要性
日皮护理是一种全面保养肌肤的方式，它涵盖了从清洁、保湿到修复等一系列环节。清洁是护肤的基础，每日早晚使用适合自己肤质和年龄的洁面产品，去除皮肤表面的污垢、油脂、化妆品残留等杂质，为后续的护肤品吸收提供良好的环境。补水是保持肌肤水润的关键，日常选用含有透明质酸、胶原蛋白、维生素C等保湿成分的精华液或乳液，帮助锁住水分，防止肌肤过早干燥，同时也可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤更加饱满有弹性。抗氧化剂如维生素C、E、A等能有效抵抗自由基侵害，减缓皮肤老化进程；而胶原蛋白则能够增加肌肤弹性和紧致度，提升皮肤质感。
3. 岁月静好之美
岁月的流逝不仅带来肌肤的老化，也赋予了肌肤独特的魅力。随着皮肤角质层逐渐脱落，形成一层自然的屏障保护皮肤免受外界环境侵蚀。在这个过程中，阳光中的紫外线、空气中的污染、电脑辐射等因素都会对肌肤产生损害，导致细纹、松弛等问题。随着日皮护理的深入，我们可以将岁月静好之美融入肌肤护理中，让肌肤在抗衰老的也能保留那份青春活力和岁月韵味。
4. 日间日光防护与夜间修复
日间日光防护是避免日晒伤害肌肤的重要环节。选择SPF值高的防晒霜，并涂抹于脸部、颈部及前臂等暴露部位，每隔两小时补涂一次。选择具有高PA++或PA+++级别的物理性防晒霜，既能阻隔紫外线，又能减少对肌肤的刺激。夜间修复则是修复因日间防晒受损的肌肤问题，如色斑、痘印、粗糙等问题。可以选择含有神经酰胺、透明质酸、甘油等成分的眼霜，它们可以帮助舒缓肌肤，增强肌肤屏障功能，恢复肌肤的正常状态。
5. 结论
通过科学的日皮护理，我们将不仅能解决肌肤问题，还能欣赏到岁月静好的美丽。日皮护理并非简单地做某一种护肤步骤，而是要结合自己的肌肤需求和生活习惯，制定出一套适合自己的护肤方案。在日常生活中，注重清洁、补水、抗氧化、胶原蛋白和修复等多个方面，才能真正做到“日皮护理与岁月静好交融”的美丽之旅。无论你是忙碌都市丽人，还是热爱生活的优雅女性，都应重视日皮护理，让肌肤焕发青春光彩，实现真正的美丽旅程。
潼关黄金(00340.HK)公布，于2025年5月30日，公司根据2024年购股权计划的条款向若干董事及僱员参与者授出合共8154万份购股权，以认购最多8154万股股份，占于本公布日期已发行股份(不包括任何库存股份)总数约1.85%。 已授出购股权的行使价为每股1.92港元。
截至2025年5月30日收盘，潼关黄金(00340.HK)报收于1.92港元，上涨10.98%，成交量5442.21万股，成交额1.02亿港元。投行对该股的评级以强烈推荐为主，近90天内共有1家投行给出强烈推荐评级。招商证券最新一份研报给予潼关黄金强烈推荐评级。
机构评级详情见下表：
潼关黄金港股市值76.08亿港元，在黄金行业中排名第5。主要指标见下表：
贵州最值得去的景点推荐：
No.1 铜仁·梵净山（世界自然遗产，中国著名佛教圣地）
No.2 安顺·黄果树瀑布（亚洲第一大瀑布）
No.3 黔南·小七孔（地球绿宝石超级盆景）
No.4 黔西南·万峰林（中国最美五大峰林）；
No.5 黔东南·西江千户苗寨（中国乃至全世界最大的苗族群居村寨）
No.6 毕节·织金洞（世界地质公园溶洞王国）
No.7 黔东南·镇远古镇（中国最美十大古城之一）；
No.8 黔西南·马岭河峡谷（地球最美丽的伤疤）
No.9 毕节·百里杜鹃（世界最大的天然花园）
No.10 黔西·乌蒙大草原（夏季避暑胜地）
（一）最佳旅行时间
春季（3-5月）：平均气温在10°C -20°C ，偶尔小雨，湿度较高 ，早晚温差明显。此时平坝樱花园万亩樱花和百里杜鹃盛放，荔波小七孔的水也非常清澈，还能去雷山苗寨参与春耕民俗活动。
夏季（6-8月）：平均气温18°C - 28°C ，多阵雨 ，凉爽宜人，黄果树瀑布进入丰水期，气势磅礴。六盘水/安顺是避暑纳凉好去处，贵州进入景色最佳时期。
秋季（9-10月）：气温15°C - 25°C ，降水减少，梵净山出现云海概率高达70%。加榜梯田和万峰林稻浪金黄，西江千户苗寨迎来苗年，乌蒙草原适合骑马观星河。
冬季（11-2月）：平均气温5°C - 10°C ，阴天较多 ，这个季节很适合到石阡/息烽泡温泉。可以前往肇兴侗寨听大歌，去威宁草海观黑颈鹤，也是吃贵州各类火锅的最佳时间。
（二）必备物品
衣物：根据季节携带，夏季轻薄透气并备防晒衣，冬季厚棉衣等保暖衣物；山区早晚温差大，无论何时都建议带件薄外套。
防晒：贵州紫外线较强，可准备防晒霜、太阳帽、墨镜。
雨具：贵州“天无三日晴”，折叠雨伞或雨衣必不可少。
药品：感冒药、肠胃药、晕车药、健胃消食片、创可贴等常用药品，去梵净山等较高海拔地区可准备抗高原反应药物。
证件：身份证、可享受优惠的学生证、现役/退役军人等证件；少量现金（部分偏远景区可能支付不便）及银行卡。
（三）交通指南
飞机：贵阳龙洞堡国际机场是主要航空枢纽，航线覆盖国内各大城市，从机场可乘机场大巴、地铁、出租车前往市区。
火车/高铁：贵州铁路网络较为发达，贵阳是重要交通枢纽 ，高铁可快速到达凯里（去西江千户苗寨）、铜仁（前往梵净山）、安顺（游览黄果树瀑布）等地。
市内交通：
公共交通：贵阳等城市有公交、地铁，出行较便利，但前往景区可能需多次换乘。
包车/拼车：景点分散，多人出行可包车，能自由安排行程，还能随走随停欣赏沿途风景；也可在贵州本地旅行社拼车，节省费用。
自驾：适合驾驶经验丰富者，贵州多山路，弯道、陡坡多，自驾前需了解路况并提前规划路线，谨慎驾驶。
（四）美食推荐
贵阳：肠旺面，花溪牛肉粉/羊肉粉，丝娃娃，辣子鸡，烤鱼，糯米饭，洋芋粑，各类火锅/干锅；
毕节：烙锅，砂锅羊肉粉，毕节燃面，织金荞凉粉，大方手撕豆腐，宫保鸡丁；
安顺：安顺裹卷，破酥包，干鸡面，烤小肠，夺夺粉，安顺荞凉粉，油炸粑稀饭；
黔东南：凯里酸汤鱼，酸汤牛杂火锅，牛瘪/羊瘪火锅，腌鱼，榕江卷粉，烤香猪（从江）；
黔南：酸汤鱼，豆花烤鱼，虾酸火锅，冲冲糕，盐酸扣肉，鱼包韭菜；
遵义：虾子羊肉粉，蛋包洋芋，豆花面，鸭溪凉粉，遵义黄粑，毛肚火锅，遵义辣子鸡，余庆剔骨鸭；
黔西南：兴义羊肉粉，贞丰糯米饭，布依八大碗，安龙剪粉，灰粽，鸡肉汤圆，刷把头；
（五）重大民族风情体验
苗年：是苗族最隆重的传统节日，一般在农历十月至十一月的卯日或丑日举行，持续三至五天。节日期间，人们会进行祭祖、祭天等仪式，还会举办斗牛、赛马、跳芦笙等活动。
四月八：又称“亚鲁节”，主要流行于贵阳、惠水、龙里等地。这一天，苗族同胞会身着盛装，聚集在一起，举行祭祀祖先、跳芦笙舞、唱苗族古歌等活动，以纪念古代英雄亚鲁王。
三月三：是布依族的重要节日，在农历三月初三举行。节日期间，布依族同胞会举行祭祀祖先、扫寨赶鬼等活动，同时还会开展对歌、跳舞、掷花包等娱乐活动。
六月六：这是布依族最隆重的节日之一，有着“过小年”之称。人们会在这一天祭祀祖先、神灵，祈求风调雨顺、五谷丰登。同时，还会举办各种传统的民俗活动，如对歌、跳舞、赛龙舟等。
侗年：是侗族人民的传统年节，时间在农历十一月初一或初二。节日期间，人们会举行祭祀祖先、吃团圆饭等活动，还会表演侗戏、踩歌堂等传统节目。
端节：是水族最隆重的节日，相当于汉族的春节。时间在农历八月下旬至十月上旬，每逢亥日举行。节日期间，水族同胞会举行祭祖、祭天等仪式，还会举办赛马、跳铜鼓舞等活动。
卯节：又称“歌节”，主要流行于三都水族自治县。在农历五月的卯日举行，是水族青年男女的节日。这一天，青年男女会身着盛装，聚集在卯坡上对歌、跳舞，寻找自己的意中人。
（六）注意事项
尊重习俗：贵州少数民族众多，进入苗寨、侗寨等，尊重当地风俗习惯，如勿随意触碰村民头饰、服饰；长桌宴敬酒可量力而行。
注意安全：在山区徒步、漂流等活动时，遵循景区规定和工作人员指导，做好防护措施；保管好个人财物，尤其在人多拥挤的地方。