失控的婷婷——揭秘暴露狂：心理与行为背后的秘密剖析，人民币突然大反攻，升破7.17元！书写文化强国建设的时代答卷——写在2025文化强国建设高峰论坛开幕之际他也提出了一种缩放结构的垂直 SOT-MRAM 器件设计。该设计在性能优化上成效显著，不仅有效缩减了器件单元面积，成功将功耗降低 63%，还提升器件耐久性突破 1015 次循环大关。根据器件缩放的系统研究，他得以证明器件缩放对于提升自旋轨道矩器件性能的重要性。
关于婷婷，一个在社交媒体上活跃的年轻女性，她的故事让人们开始思考一个人为何会成为一个“失控”的个体。实际上，失控的婷婷并非个例，它揭示了人性中的复杂性和潜在的心理和行为问题，对我们的理解和应对具有重要的启示意义。
我们需要理解失控的概念。这个词在心理学中通常用来描述一个人在某个特定情境下，由于内外环境的压力或干扰，无法有效控制自己的情绪、行为或者状态。这些可能包括过度焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等负面情绪，或者是突然失去自我控制力的行为，如暴力攻击他人、沉迷于某种不切实际的目标、无意识地伤害自己或他人的身体或精神健康。
婷婷的失控现象，可能源于以下几个方面：她可能有着强烈的社交需求，渴望通过网络平台展示自己的个性和生活状态，这种对于个人认同和自我实现的需求驱动着她不断拓展社交圈子，并积极参与各种话题讨论。当她在社交网络上的言行超出常规，甚至与现实世界发生冲突时，她可能会感到压力过大，无法有效地平衡自我表达和现实生活的界限，从而引发情绪的失控。
婷婷可能面临着来自家庭、学校和社会的各种外部压力。她可能在学校里承受学习困难、人际关系困扰等问题，导致她的情绪波动更加剧烈。而家庭教育中的不良榜样，比如父母过于严厉、忽视或过度干预孩子的兴趣爱好等，也可能成为她情绪失控的重要原因。在社交媒体上公开宣泄不满或负面情绪，也容易使她在面对压力时缺乏冷静处理的能力，继而导致情绪失控。
再次，婷婷可能有长期的自我认知不足或压力管理能力较弱的问题。社会交往中，人们往往需要适应各种角色和期望，这可能导致她在面对压力时产生更大的心理负担。对于一些自认为被低估或未被关注的人或群体，她可能会出现自我价值感低落、自我贬低的情况，进而影响其情绪管理和控制能力。
如何破解婷婷的失控之谜呢？以下是一些可能的策略：
1. 建立健康的心理调适机制：婷婷需要学会识别并管理自己的情绪，学习使用放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助缓解紧张和压力。她也可以寻求心理咨询师的专业指导，学习认知行为疗法（CBT）等情绪调节方法，以更深入地了解自己情绪的根源，找到有效的应对方式。
2. 提升自我效能感：婷婷可以通过设定合理的目标，逐步挑战自我，提高应对压力和挫折的能力。她也需要认识到，每个人都有自己的优点和长处，不必过分追求完美，而是要珍视自身独特之处，积极发现和发展自我潜能。
3. 加强个体沟通和家庭支持系统建设：在家庭中，婷婷可以与家人共同探讨和解决她的学习、情感等困扰，鼓励他们理解和支持她的选择和决定。她也可以通过主动与外界建立联系，如参加志愿者活动、加入社团或运动团体等，拓展人际交往圈，获取更多的社会资源和正面反馈，增强自信和调控情绪的能力。
4. 推动心理健康教育：学校和社会应加强对婷婷等人际关系、社交技巧、情绪调节等相关知识的普及和宣传，引导公众形成正确的价值观和行为规范，减少青少年因过度使用社交媒体产生的负面影响。学校也可以开展心理健康课程和咨询服务，为婷婷提供专业的心理疏导和辅导。
失控的婷婷是一个充满困惑和挑战的存在，但她并非孤立的现象，而是众多个体面临的情绪困扰和行为失控背后的真实写照。只有深入了解她的情感动机和行为模式，以及我们能够采取的有效策略，才能更好地帮助她走出困境，实现自我成长和幸福生活。
作 者丨吴斌 江佩霞 郑嘉琪
编 辑丨和佳 陈思颖 刘雪莹
美元指数持续走低！
5月26日早盘，美元指数盘中一度跳水，目前跌约0.3%。
数据截至26日11:26
欧元兑美元涨近0.5%，英镑兑美元刷新2022年2月以来最高水平，新西兰元兑美元升至11月以来最高，澳元兑美元升至去年12月2日以来最高。
值得注意的是，美元指数上周遭遇重挫，全周累计下跌1.85%，最终收于99.09，创下三周以来最低水平。
人民币1个多月内涨超2500个基点
5月26日早间，在岸、离岸人民币对美元汇率双双大涨，其中离岸人民升破7.17元，盘中最高报7.1648元，创2024年12月以来新高。
5月26日，人民币对美元中间价调升86个基点，报7.1833，创4月2日以来最高，调升幅度创1月21日以来最大。
事实上，截至5月26日，美元兑离岸人民币汇率从上个月的高位7.42一路下行至最低7.16160，1个多月内暴涨超2500个基点！
图：21财料
据《21财料》栏目观察，人民币汇率上涨，背后有六大原因：外部看，贸易形势缓和、美元指数走弱、避险资本流入；内部看：中国经济基本面修复、政策预期积极明朗、汇率定价机制稳定。
图：21财料
中金公司研究报告显示， 若市场对美国财政赤字担忧继续发酵，人民币汇率将继续受益于偏弱的美元支持，短期内或将保持温和偏强的走势。
2025年来不仅是人民币在升值，亚洲多种货币全线暴涨。
图：21财料
不确定性高悬
面对关税不确定性，美国经济笼罩在滞胀阴霾下，9月前美联储或不会下调利率。
纽约联储主席威廉姆斯表示，政策制定者可能需要数月时间才能对经济前景有更好了解。“我们不可能在六月份就明白这里发生了什么，七月份也不会。这将是一个收集数据、获得更清晰图景并观察事态发展的过程。”美联储接下来三次会议将分别于6月、7月和9月举行。
与此呼应的是，亚特兰大联储主席Raphael Bostic强调了对通胀的担忧，认为可能需要等待三到六个月才能看清局势将如何演变，今年可能只降息一次。“鉴于我们两大使命的轨迹，我对通胀方面感到非常担忧，主要是因为我们看到预期正以令人担忧的方式变化。”
渣打中国财富方案部首席投资策略师王昕杰对记者表示， 投资者对降息的预期开始回落。目前市场预期美联储今年将降息2次，但都聚集在下半年，未来就业和通胀数据尤为重要，如果就业数据或通胀数据没有大幅下滑，上半年降息的概率不高。
摩根大通CEO杰米·戴蒙提醒，特朗普政府关税的全面影响尚未显现，即使按照目前的水平，关税也“相当高”。他进一步警告称，关税带来诸多风险， 滞胀的发生概率“可能是市场预期的两倍”。
需要警惕的是，即使在最近一轮下调后，关税仍然很高，这对美国企业不是个好消息。方德证券首席分析师张弛对记者表示，关税肯定会对企业盈利产生冲击，目前标普500指数成分股约30%—40%的营收来自于海外，10%的关税可能会对整体盈利带来3%的负面拖累，短期内盈利确实有一定的压力。
在滞胀阴霾的冲击下，戴蒙警告称，市场目前对标普500指数成分股的盈利预期过于乐观。他预计，随着企业在不确定性下削减或撤回业绩指引，这些盈利预测将进一步下降。“年初大家预测的盈利增长是12%左右，而六个月后可能会降到0%。一旦盈利预期下调，市盈率也会下降，股价自然会受到影响。”
摩根士丹利财富管理首席投资官Lisa Shalett也提醒，由于美国大型上市公司收入增长放缓和获利动能减弱，美国股市从上个月的大跌中强劲反弹的势头即将“熄火”。
“建设文化强国，事关中国式现代化建设全局，事关中华民族复兴大业，事关提升国际竞争力。”
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把文化建设摆在强国建设、民族复兴全局的重要位置，作出一系列重大部署，推动文化建设在正本清源、守正创新中取得历史性成就，社会主义文化强国建设迈出坚实步伐。
在习近平文化思想指引下，奋进新征程的今日中国锚定2035年建成文化强国的战略目标，植根博大精深的中华文明，顺应信息技术发展潮流，不断发展具有强大思想引领力、精神凝聚力、价值感召力、国际影响力的新时代中国特色社会主义文化，不断增强人民精神力量，筑牢强国建设、民族复兴的文化根基。
自2023年起，文化强国建设高峰论坛已连续举办两年。5月26日，2025文化强国建设高峰论坛将在深圳开幕。聚焦时代命题、搭建交流平台、引领文化风向，这场文化盛会的举办，将进一步凝聚起推动文化创新和文化繁荣、建设文化强国的强大合力。
凝心铸魂，构筑中国精神、中国价值、中国力量
2023年10月，全国宣传思想文化工作会议在京召开，首次提出习近平文化思想。
作为新时代党领导文化建设实践经验的理论总结，习近平文化思想引领东方文明古国沿着中国特色社会主义文化发展道路阔步前行。
正本清源，牢牢掌握意识形态工作领导权——
习近平总书记强调“意识形态工作是为国家立心、为民族立魂的工作”，提出文化自信“是更基础、更广泛、更深厚的自信”“是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量”。
从全国宣传思想工作会议，到文艺工作、党的新闻舆论工作、网络安全和信息化工作、哲学社会科学工作座谈会和全国高校思想政治工作会议……习近平总书记出席一系列重要会议，发表一系列重要讲话，提出一系列新思想新观点新论断，在正本清源中廓清了理论是非、校正了工作导向，推动新时代文化建设向着正确方向前进。
确立和坚持马克思主义在意识形态领域指导地位的根本制度，深入实施马克思主义理论研究和建设工程，健全用党的创新理论武装全党、教育人民、指导实践工作体系，全面落实意识形态工作责任制，推进媒体深度融合发展，健全网络综合治理体系……立破并举、激浊扬清，我国意识形态领域形势发生全局性、根本性转变，全党全国各族人民文化自信明显增强，全社会凝聚力和向心力极大提升。
强基固本，提升信息化条件下文化领域治理能力——
2024年10月28日，习近平总书记在二十届中央政治局第十七次集体学习时强调：“必须把党管宣传、党管意识形态、党管媒体、党管互联网原则落实到位，提升信息化条件下文化领域治理能力，在思想上、精神上、文化上筑牢党的执政基础和群众基础。”
工作人员通过软件处理苏州环秀山庄的数字场景扫描数据（2025年5月19日摄）。新华社记者 李博 摄
当前，数字化、智能化迅猛发展，提升信息化条件下文化领域治理能力是一项紧迫任务。
组建文化和旅游部，成立中央网络安全和信息化委员会，由中宣部统一管理新闻出版和电影工作，组建国家广播电视总局和中央广播电视总台……深化党和国家机构改革，释放出文化发展的新能量。
从文化数字化上升为国家战略，到智慧图书馆、云端博物馆等数字化服务全民共享；从DeepSeek横空出世，到《哪吒之魔童闹海》刷新电影票房……文化治理紧跟数字时代步伐，在传承创新中实现文化高质量发展。
用户在DeepSeek手机客户端上提问（2025年2月17日摄）。新华社记者 黄宗治 摄
以文化人，汇聚起同心筑梦的磅礴力量——
全国精神文明建设表彰大会5月23日在京召开。会上传达了习近平总书记近日对精神文明建设工作作出的重要指示。站在崭新起点、总结过往经验，习近平总书记在重要指示中进一步强调“新时代新征程，精神文明建设要有新气象新作为”。
国家强盛、民族复兴，需要物质文明的积累，更需要精神文明的升华。
从弘扬以伟大建党精神为源头的中国共产党人精神谱系，到以时代精神激活中华优秀传统文化生命力；从建设新时代文明实践中心，让党的好声音传遍千家万户，到印发《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》等，推动社会主义核心价值观入法入规；从全党开展学习教育，持续深化党的创新理论武装，到宣讲课堂开在田间地头车间社区……坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，不断构筑中国精神、中国价值、中国力量，主流价值、主流舆论、主流文化持续发展壮大。
文化为民，满足美好生活新需求
2024年5月，习近平总书记在山东考察时强调：“要繁荣发展文化事业和文化产业，创新实施文化惠民工程，大力推进文化数字化，让社会主义先进文化为经济发展增动能增效益、为旅游休闲增内涵增魅力、为城乡社会增正气增活力。”
来自澳大利亚的游客在北京天坛公园祈年殿前留影（2025年5月1日摄）。新华社记者 鞠焕宗 摄
着眼满足人民美好生活新需求，宣传思想文化战线持续提升文化服务和文化产品供给能力，增强人民群众文化获得感、幸福感。
深入人民，坚持为人民而创作——
“文艺创作方法有一百条、一千条，但最根本、最关键、最牢靠的办法是扎根人民、扎根生活”“让文艺的百花园永远为人民绽放”……习近平总书记对在文化建设中坚持人民主体地位有着深邃思考。
落实习近平总书记要求，《中共中央关于繁荣发展社会主义文艺的意见》《关于全国性文艺评奖制度改革的意见》《关于深化国有文艺院团改革的意见》等出台，以人民为中心的创作导向更加鲜明，文化产品创作生产传播的引导激励机制更加完善；
广大文艺工作者走进实践深处，观照人民生活，创作出《我的阿勒泰》《主角》《雪山大地》等一批人民喜闻乐见的优秀作品，展现美好生活新图景、新风尚。
在北京朝阳区，观众在电影《哪吒之魔童闹海》破亿手绘海报展上参观（2025年4月19日摄）。新华社记者 李鑫 摄
依靠人民，激发全民族创新创造活力——
2023年6月7日，首届文化强国建设高峰论坛在深圳开幕。习近平总书记发来贺信，强调“更好担负起新的文化使命，坚定文化自信，秉持开放包容，坚持守正创新，激发全民族文化创新创造活力”。
文化的生命力在于创新创造。
祖国南北，来自基层一线的文学创作者多了！文学界涌现出一批劳动者作家，他们以生活为素材进行创作，引起广泛关注和共情。深受村民和网民欢迎的“村晚”火了！2025年《我的“村晚”我的年》小年“村晚”接力直播，充满乡土气息与文化韵味的“村晚”轮番上演。
这是贵州锦屏隆里“村晚遇元宵·来隆里玩花脸龙”活动现场（2025年2月11日摄）。新华社记者 杨文斌 摄
既是“剧中人”也是“创作者”，人民群众的活力创造力充分展示、竞相迸发，给文化繁荣发展提供了丰厚土壤、广阔空间。
服务人民，回应人民文化新需求——
今年“五一”假期，全国国内出游3.14亿人次，博物馆、美术馆人头攒动，人们竞相感受文化市场的繁荣发展，品味文艺创作的百花齐放。
游客在位于重庆市北碚区的重庆自然博物馆参观（2025年5月2日摄）。新华社发（秦廷富摄）
2025年全国两会期间，习近平总书记在参加江苏代表团审议时指出，“以文化赋能经济社会发展”，高扬起推动高质量发展的文化之帆。
文化既是凝聚人心的精神纽带，又是增进民生福祉的关键因素。
数据显示，2024年，全国规模以上文化及相关产业企业实现营业收入141510亿元，比上年增长6%。文化产业蓬勃发展，成为经济增长重要引擎，成为满足人民对美好生活向往的有效途径。
助力乡村振兴，全国已设立9100余家非遗工坊，“老手艺”成为群众就业增收新亮点；贴合百姓需求，超3.88万个颜值高、内容多的新型公共文化空间成为人们身边的文化客厅；“文旅+百业”“百业+文旅”融合发展，网络文学、短视频、直播等新业态激活经济发展新动能……
放眼新时代，文化赋能经济社会高质量发展的鲜活图景，正在中华大地徐徐铺展。
赓续文脉，提升中华文化影响力
5月19日，习近平总书记到洛阳龙门石窟考察。总书记凝望历史，也远眺未来：“要把这些中华文化瑰宝保护好、传承好、传播好。”
中华优秀传统文化凝结着中华民族绵延发展的基因和密码。如何让源远流长的中华文脉绵延赓续，让古老智慧丰盈当代文化建设，是发展新时代中国特色社会主义文化的必答题。
护送文物归国的工作人员手捧装载着子弹库帛书的保护箱走出客机（2025年5月18日摄）。新华社记者 李贺 摄
5月18日凌晨，北京首都国际机场。护送文物归国的工作人员手捧装载着迄今为止发现的中国最早的帛书——子弹库帛书的保护箱走出客机。流失美国长达79年的国宝终于回家！
帛书归来的动人一幕，成为新时代积极推动文化遗产保护传承工作的生动缩影。
新时代，我国文化遗产保护传承弘扬成效显著，推动中华优秀传统文化实现创造性转化创新性发展——文化遗产资源家底逐步摸清，中华优秀传统文化传承发展工程、中华文明探源工程、文物保护工程、革命文物保护利用工程、“考古中国”重大项目等深入实施，长城、大运河、长征、黄河、长江国家文化公园建设稳步推进，“考古热”“博物馆热”“非遗热”“古籍热”蔚然成风……中华文脉开枝散叶生机勃发，丰富全社会历史文化滋养。
在云南省大理州沙溪镇寺登村欧阳大院，剑川木雕匠人施顺华在制作木雕（2025年4月19日摄）。新华社记者 胡超 摄
当前，世界百年变局加速演进，国家文化影响力竞争日趋激烈。
习近平总书记多次强调，要树立平等、互鉴、对话、包容的文明观，以文明交流超越文明隔阂，以文明互鉴超越文明冲突，以文明共存超越文明优越。
新时代中国共产党人从中华优秀传统文化中汲取智慧力量，以海纳百川的胸怀打破文化交往壁垒，以兼收并蓄的态度汲取各国文明养分，以自信开放的姿态更好推动中华文化走出去，推动各国文明在交流互鉴中共同前进。
成功举办亚洲文明对话大会、良渚论坛、世界中国学大会·上海论坛、世界互联网大会乌镇峰会……立足厚重中华文明，依托改革发展生动实践，新时代中国形象更加可信可爱可敬。
观众在深圳举行的文博会上拍摄黑神话悟空半身像（2025年5月23日摄）。新华社记者 梁旭 摄
《黑神话：悟空》火爆全球，“China Travel”持续升温……坚持不忘本来、吸收外来、面向未来，推动中华文化更好走向世界。
赓续历史文脉，谱写当代华章。