别让欲望禁锢你的创意：掌控内心的“塞进去不准拿出来”原则，短途休闲游主导，青岛上榜自驾游热门目的地前十原创 169高的戚薇带火了夏日新穿搭：防晒衣+百褶裙，状态好得像25岁五是完善婚育假期计算规定。明确婚假、生育假、男方护理假假期为自然日，育儿假假期为工作日，并按照子女满周岁为一个年度计算育儿假，进一步避免执行中的分歧和矛盾。
小品文 《别让欲望禁锢你的创意：掌控内心的“塞进去不准拿出来”原则》
在信息爆炸的时代，我们常常被各种各样的诱惑所包围，它们像是无形的枷锁，紧紧地束缚着我们的思维和行为。对于那些渴望创新、富有创造力的人来说，如何在内心深处坚守住“塞进去不准拿出来”的原则，防止被欲望禁锢，成为了一道不可忽视的课题。
我们需要明确一点，那就是“欲望”并非一无是处，而是人类生活中不可或缺的一部分。它不仅能满足我们对物质生活的追求，也是推动我们前进的动力和源泉。我们要学会理解并接受自己的欲望，而不是将其视为一种恶行或罪过。只有当我们在满足自身需求的也能够充分尊重并欣赏自己的欲望，才能真正实现内心的平衡与和谐。
在这个过程中，我们要警惕一个现象，即过度追求某一方面的欲望往往会让我们陷入“塞进去不准拿出来”的困境。这是因为当我们过于关注某个特定领域或物品时，我们往往会忽略其他重要的事物或机会。例如，一位艺术家可能会因为对绘画艺术的热爱而投入大量时间和精力，但他也会被自己心中的创作冲动所驱使，将大量的时间投入到对一幅画作的构思、创作甚至打磨上，以至于忽略了其他的艺术形式如摄影、音乐等。这种情况下，艺术家往往只能在“塞进去不准拿出来”的框架内进行创作，无法跳出固有的自我设定，从而导致作品质量和创新性难以提升。
那么，如何在满足自己的欲望的又能保持内心的平衡呢？以下是我提出的“塞进去不准拿出来”的基本原则，希望对大家有所帮助。
我们要明白，“塞进去不准拿出来”的原则并不是对所有欲望的完全否定，而是对那些不符合现代社会价值取向或可能影响我们生活品质的欲望的一种限制。比如，如果一个人对自己的财富过于执着，那么他的金钱欲望就可能阻碍他在精神层面的发展和探索，使得他无法享受到真正的自由和快乐。在这种情况下，我们应该引导他通过理性思考，理智消费，合理规划个人财务，而不是盲目地追求财富带来的快感。
我们要学会从多角度看待自己的欲望。在面对一项看似微不足道的欲望时，不妨尝试将其转换成一个可行的目标或者行动计划。例如，对于一位摄影师来说，他可以将自己的兴趣转化为拍摄自然风光、记录历史事件或是社区活动等内容。这样不仅可以满足他对于视觉享受的需求，同时也为他提供了更广阔的艺术视野和创作空间。
我们要培养自己的耐心和毅力，避免轻易放弃。欲望虽诱人，但追求的过程却充满了艰辛和挑战。许多伟大的创新者都是在经历了无数次失败和挫折后，才最终实现了他们的梦想。只有具备坚持不懈的精神，我们才能在面对欲望的困扰时，始终保持清醒和冷静，坚守住“塞进去不准拿出来”的原则，勇往直前。
“塞进去不准拿出来”的原则是我们应对现代生活压力、追求自我发展的重要工具。在追求欲望的过程中，我们要懂得适当地调整自己的心态，理解和接受自己的欲望，同时也要善于寻找适合自己的平衡点，让欲望成为推动我们前行的力量，而非束缚我们创意的枷锁。只有这样，我们才能真正实现内心的自由与幸福，创造出属于自己的独特且精彩的篇章。
途牛《2025端午出游消费盘点》（以下简称“报告”）数据显示，今年端午假期期间及前一周，涌现大量“说走就走”的预订需求，“今天订明天走”的即时预订模式尤为突出。端午假期与“六一”儿童节的重合，为旅游市场注入了新的活力。此外，除多地龙舟竞赛民俗非遗活动精彩纷呈外，“苏超”也成为这个假期最火爆的文旅IP之一。
民俗非遗活动精彩纷呈，“奔县游”需求火热
端午期间，各地围绕端午民俗文化举办了赛龙舟、龙舟彩绘、包粽子、制作香囊、逛非遗集市等一系列精彩纷呈的活动，进一步点燃了游客的出游热情。2025年北京大运河龙舟嘉年华、上海宝山罗店龙船文化节、广州国际龙舟邀请赛、杭州西溪龙舟胜会、四川新津天府端午龙舟会、深圳2025粤港澳龙舟邀请赛等备受瞩目的龙舟赛事，吸引了不少当地市民及外地游客的热情参与。
今年端午假期，游客短途休闲游需求旺盛，周边游出游人次占比接近50%，主导端午假期旅游消费。游客预订呈现明显的多元化、碎片化、临时性等特征。《报告》数据显示，上海、北京、广州、三亚、南京、成都、杭州、重庆、苏州、西安等是端午假期境内游用户的热门之选，位列“端午假期境内游热门目的地榜单”前列。
三四线城市及县域旅游市场持续升温，成为旅游市场新的增长点。乌鲁木齐、延安、南平、廊坊、伊犁、衡阳、阿勒泰、宁德、汕头、延边等目的地出游人次同比增长显著。
“苏超”燃动文体旅主题消费，端午邂逅儿童节加持亲子游
被网友称为“苏超”的首届江苏省城市足球联赛是这个假期最火爆的文旅IP之一。自带流量的“比赛第一 友谊第十四”“十三太保”等热梗加上扣人心弦的城市对抗赛，使得赛事相关话题热度持续攀升。端午期间，江苏省城市足球联赛第三轮对决在镇江、常州、徐州、盐城、泰州、南京等地相继打响，吸引了众多球迷以及外地游客的关注。南京、常州、镇江、盐城等地更是结合赛事推出了一系列“门票+餐饮”“门票+景区”等“文旅大礼包”，为球迷和游客带来了一场“足球+美食+美景”的文旅盛宴，进一步带动了当地餐饮、住宿、景区等“文体旅”融合消费的快速增长。
今年端午假期适逢“六一”儿童节，且在中高考之前，因此，低龄儿童的亲子家庭成为端午假期旅游消费的主力之一。从目的地来看，上海、北京、三亚、珠海、广州、南京、杭州、成都、重庆、苏州等目的地备受亲子家庭青睐。相关目的地的主题公园、动植物园、文博场馆等成为亲子家庭端午出游的热门选择。
自驾游、高铁游受追捧，“目的地参团”成新宠
境内游出游方式上，更多途牛用户选择了自驾游和高铁游的出游方式。自驾游方面，上海、广州、北京、珠海、南京、湖州、成都、西安、常州、青岛等目的地的自驾游产品预订热度排名靠前。相关目的地的主题乐园、度假酒店、乡村田园、文博场馆等“酒景”自驾游套餐预订尤为火爆。
高铁游则以“2小时高铁圈”为主导，北京、上海、苏州、南京、杭州、成都、重庆、天津、武汉、西安等城市辐射效应明显，成为高铁游用户的预订热门。
跟团游产品方面，“目的地参团”的出游方式备受追捧，成为游客出游的新潮流。《报告》数据显示，今年端午假期，“北京5日游”“南京3日游”“千岛湖2日游”“三亚5日游”“成都5日游”等“目的地参团”产品受到了游客的广泛欢迎，预订热度位列“跟团游热门产品榜单”前列。
夏天到了，爱美的女生朋友便开始注重防晒，有人觉得面部、胳膊涂抹防晒霜有油腻感，极其不舒服，所以出门会戴帽子、穿防晒衣以及打伞。戚薇作为女明星，在保养方面很有经验，只见她身穿防晒衣、百褶裙，状态好到爆。
01防晒衣+百褶裙
女性夏日在挑选防晒衣时，非常看重面料薄厚度。因为这个季节太热了，防晒衣越轻薄越不会给身体肌肤带来负担，反而提供给穿着者清爽、舒适的体验。
防晒外套不仅透气性极佳，在遮挡紫外线方面也很有效果，进而保护胳膊肌肤不被毒辣的阳光伤害到。
此外，防晒衣面料不仅质地柔软，还需具有一定弹性。
再来看看外套版型，拉链拉起来能彰显穿着者的曲线美。如果你不喜欢这种修身款式，那么可选择敞开穿，此举并不会影响整体穿搭的时尚感。
针对内搭，防晒衣可配一件简约风的白T或浅色短袖，也可选一款喜欢的吊带，都可与防晒衣完美组合。
腿上穿的裙子颜色为深灰色，其对肤色、年龄要求很低。这一颜色不显张扬，属于低调风。
深灰色本身自带收缩效果，因此对于微胖女生来说，能很好地修饰身材，让双腿看着更纤细修长。
百褶裙最大优点便是层次鲜明，褶皱设计一来增添了裙摆立体感，二来会随着走路摆动，尽显女性优雅气质。
此款裙子是短款设计，能够拉长腿部线条，营造出“腿部延伸”的效果。
短款百褶裙长度在膝盖上几厘米，不会过于暴露，可谓是含蓄又优雅。
02小开衫+半身裙+运动鞋
这是一身套装，面料颜色为白色、粉色，两者都具有柔和、清新的特点，加上面料轻薄，很适合初夏、初秋时穿。
上身穿的是一款小开衫，修身版型分分钟凸显手臂线条，若是微胖型姐妹，略微宽松的版型更有优势。
衣长在腰部位置，有助于优化女性身材比例。
这种衣长+修身版型，不仅能凸显腰部线条，还能打造高腰线，让穿着者腿部看上去更修长。
半身裙十分贴身，其可有效凸出臀部、腰部线条。
由于裙子松量有限，尽管裙长偏保守型，但为了避免尴尬，出门还是搭条安全裤，以免内裤轮廓过于明显，影响个人形象。
小开衫和半身裙都融入了大排块设计，层次感爆棚，还让整体穿搭看着更复古。
脚上鞋子太有个性了，鞋跟头部明显倾斜，带来极强的视觉冲击力。
03露脐背心+阔腿裤
背心是露脐款式，一上身便可展现小蛮腰。
下身是一件阔腿裤，裤腿松量多，因此具有很强的包容性，什么腿型都可驾驭。
裤子与背心面料颜色相同，都是纯黑色，这一颜色很显瘦。
阔腿裤上腿不仅舒适自在，还能胜任多种场合，约朋友聚餐、出席重要场合皆可。
脚上是一双休闲鞋，鞋跟有些厚度，但走路十分轻便。