运动员专享：「全程无限制」全篇免费阅读 - 亲临现场，领略体育精神魅力，原创 选玄戒还是选骁龙？小米15s Pro、小米15 Pro哪个更吸引人鼓励实行2.5天休假！10余省份已明确第二斧头砍在制导系统上。192个T/R组件组成的有源相控阵雷达，探测精度比美制机械扫描雷达高两代，印度苏-30刚放出箔条干扰，霹雳-15E切到红外模式继续追，末段6G过载机动比眼镜蛇机动还灵活。洛马工程师拆开巴方公布的导弹残骸，发现18公斤预制破片战斗部藏着25000枚钨合金颗粒，爆炸时形成环形切割带，专治各种隐身涂层。最损的是这导弹还是2015年库存货，中国自用版的霹雳-17据说射程摸到500公里，专为猎杀预警机定制。
在现代的竞技体育领域中，运动员的权益越来越受到社会的关注和尊重。而"全程无限制"这一概念的提出，无疑为运动员提供了一种全新的阅读体验，让读者能够亲临其境，感受体育精神的魅力。
《全程无限制》全篇免费阅读，不仅满足了运动员对知识获取的需求，更开启了他们全方位了解运动、理解竞技文化的新窗口。这是一次深入探索体育精神内涵的旅程，它涵盖了从运动员训练到比赛的全过程，包括但不限于运动员训练理论、身体素质、心理素质、技术战术、裁判规则等方方面面的知识。
在运动员训练阶段，读者可以跟随教练的步伐，学习如何制定科学合理的训练计划，掌握各种训练技巧，如力量训练、耐力训练、速度训练、灵活性训练等。这些专业知识是运动员取得优异成绩的基础，也是提高竞技水平的关键。在阅读过程中，读者可以通过阅读教练的专业讲解和示范动作，直观感受到运动员们在训练过程中的艰辛与努力。
在运动员比赛中，读者将通过深入了解竞赛规则，剖析赛事策略，分析关键时刻的技术应用。从技术动作到战术决策，从团队协作到个人表现，每一个环节都蕴含着丰富的体育精神内涵。运动员的比赛策略和实战经验，不仅是对自身能力的考验，更是对团队配合和全局掌控能力的检验。通过对运动员比赛的过程性解读，读者能够深刻理解运动员在比赛中的决策思维和应变能力，提升自己的比赛素养和解决问题的能力。
《全程无限制》还提供了运动员的心理健康教育内容，帮助读者理解和处理运动员在比赛中的压力和情绪。运动员在赛场上的表现，往往受多种因素影响，如伤病、疲劳、竞争压力、个人形象等等。了解和掌握运动员的心理状态，对于指导他们的心理调适、增强心理韧性具有重要的意义。通过阅读有关运动员心理健康的专著或研究论文，读者可以了解到运动员在不同环境下的心理需求和应对策略，从而更好地支持和引导他们应对比赛中的挑战和压力。
"全程无限制"全篇免费阅读致力于为广大运动员提供一个全面、深入、个性化的体育知识与精神体验平台。无论你是足球场上的明星球员，还是田径赛场上的一匹黑马，亦或是篮球场上的猛兽，只要你在追求体育梦想的过程中，需要面对种种挑战和困难，这本书就是你的最佳伙伴，助你洞悉体育的精神内涵，激发你的竞技热情，成就你的体育梦想。
在这个充满活力与激情的时代里，运动员的权益得到前所未有的保障，而"全程无限制"全篇免费阅读则以其独特的视角和深度内涵，为运动员打开了一扇通往体育精神世界的大门。让我们共同期待，未来运动员能够在这样的阅读环境中，更加专注于自我提升，以更高的标准要求自己，以更宽广的眼界看待问题，用更强的毅力应对挑战，用更广阔的心胸拥抱生活，书写属于我们的精彩篇章！
有时候一些选择困难真是让人感到意外，比如说小米发布会之后，小米15s Pro和小米15 Pro哪个更值得买，这就已经成了让不少人选择困难的问题。那为啥这也成了问题呢？当然就是因为他俩既相似又有区别，当然其中价格区别也是占有重要位置的。
先来说说两款手机的价格。简单总结的话，就是相差500元。以16GB+512GB为例，小米15s Pro目前是5499元到手，国补之后是4999元。而小米15 Pro则是4999元，国补之后4499元。你说，在这个价位上，500元价差有没有可能成为决定因素呢？
性能方面，骁龙8 Elite已经是一款非常强的芯片了，没想到玄戒O1这次表现也非常抢眼，用户带来的安兔兔跑分真实成绩在260万以上，妥妥的旗舰水准。
要说区别的话，小米15 Pro采用的骁龙8 Elite是内置基带，而小米15s Pro的玄戒O1还没有内置基带，现在是外挂基带方案，最直接的体会应该就是发热量会更高。
近日，四川绵阳宣布试行4.5天弹性工作制，鼓励2.5天休假模式，相关话题冲上社交平台热搜第一。
四川绵阳官宣试行4.5天弹性工作制
官方回应：并非强制
近日，四川省绵阳市商务局印发《绵阳市提振消费专项行动2025年工作清单》，旨在全面提升居民消费能力和市场活力。其中提到，落实年休假应休尽休和带薪休假政策，鼓励企业弹性调休，推广夫妻共享。试行4.5天弹性工作制，鼓励有条件的地区推行“周五下午与周末结合”的2.5天休假模式。
△《绵阳市提振消费专项行动2025年工作清单》
5月24日，记者联系到绵阳市商务局，该局工作人员介绍，相关文件中写的是鼓励有条件的地区实行4.5天弹性工作制度，但并非强制要求。
对此，不少网友表示建议在全国推广。
已有10多个省市鼓励实行2.5天休假
事实上，四川绵阳并非全国最早提出试行2.5天休假的城市。早在2015年，在国务院办公厅印发的《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》中，就已经有关于优化休假安排的内容。该《意见》指出，落实职工带薪休假制度，鼓励错峰休假，鼓励弹性作息。随后，河北、江西、甘肃、安徽、陕西、福建、广东、湖北等多个省结合“促消费”政策，亦陆续出台了优化弹性休假制度、鼓励2.5天休假的意见。
2020年，河北省文化和旅游厅印发了《河北省文化和旅游产业恢复振兴指导意见》。意见提出，将鼓励推行周末2.5天弹性休假，做精“2.5天微度假”品牌，满足环京津周末、小长假微度假市场需求，建设游客“第二家园”。
2020年3月，浙江省也曾印发《浙江省人民政府办公厅关于提振消费促进经济稳定增长的实施意见》，鼓励实施一周4.5天弹性工作制，支持有条件的机关、社会团体、企事业单位落实带薪休假制度。
同年3月，江西发布的《关于打好“组合拳”提振旅游消费的通知》中提到，二季度试行周末2.5天弹性作息：各地各单位要结合实际，优化工作安排，试行周末2.5天弹性作息，积极引导干部职工周末外出休闲度假。弹性作息减少的工作时间，通过延长其他工作日时长调剂补回。同时还提出了周五下午进景区门票半价的政策。
具体如何执行仍由用人单位自主决定
上述各省市政策多为“鼓励性”文件，具体如何执行仍由用人单位自主决定。
值得注意的是，文件是鼓励休2.5天假期，而非规定休2.5天，实施时间是夏季，而非整年。最关键的是“有条件的地方和单位”才能休2.5天，更需要注意的是，根据《国务院关于职工工作时间的规定》中第三条的规定：职工每日需工作8小时，每周工作40小时。
这就意味着，如果周五下午休了，其他时候你可能就得加班了。
其他地方是怎么实施方案的？
目前，国内已经有多个城市启动执行“2.5天弹性作息”了。下面就来看看，其他地方究竟是怎么休的——
谁能休？
按照这些城市的方案，周末弹性休假的实施对象主要适用于机关、企事业单位、社会团体，暂时未纳入实施范围的有政府窗口服务部门、公办医院、公办学校等公共服务部门及应急保障部门。在贵州省黔南州，还规定每周五的下午安排轮流休假人数不少于本单位人员总数的2/3，每人每月原则上可轮休2次。
怎么休？
从已实行弹性作息的地区来看，周末休2.5天，并非全年12个月都执行。大部分已经执行的城市选择在夏季：
山西省晋中市、江西省吉安市：每年4月1日-10月31日
江西省上饶市：每年6月1日-8月31日
贵州省黔南州、陕西省靖边县：每年5月1日-10月31日
上述地区都明确要求，每位工作人员在规定的时间里可享受每月两次周五下午调休安排。
怎么补？
①增加工作时间调剂
②利用加班值班时间调剂
③利用带薪休假时间调剂
江西省吉安市明确规定周五下午休假时间计入带薪年休假时间，所休时间首先从年休假时间中扣除，年休假天数不足以抵扣周五下午休假累计天数的，可采取每周增加两小时工作时间或者将平时加班补休时间、法定节假日值班轮休时间调剂到周五下午等方式解决。
专家分析：缩短劳动时间是必然趋势，但要避免“一刀切”
关于全国是否可以推行4.5天工作制，官方此前已有答复。2020年8月，人社部在回复全国人大代表的建议中明确指出，进一步缩短工时标准尚不具备现实基础，不宜在企业中广泛推行。人社部指出，现行工时制度和标准，是综合考虑我国人口、就业、经济发展水平和人民生活习惯等因素制定的，有利于实现劳动者身体健康权、休息权与就业权之间的平衡。
西南财经大学社会发展研究院院长杨海洋教授表示，缩短劳动时间是社会经济发展和文明进步的必然趋势，但推广需结合实际情况，避免“一刀切”。“文明程度越高，人们对工作与生活的平衡需求越强烈。”杨海洋表示，过去工人争取每天工作10小时，如今8小时工作制已成常态。随着技术的进步，未来劳动时间只会更短。
“弹性工作制是个趋势，但还需谨慎推进。”国内某高校社经政策研究机构的研究员提醒，缩短工时短期内可能推高企业成本、减少经济产出，对用人单位的压力不小。若劳动投入减少，即便技术升级，产出也可能下降。各地应科学评估自身经济结构、企业承受力。弹性工作制政策推广可优先在服务业、知识密集型行业试行，制造业等传统行业则需逐步探索。
对于4.5天弹性工作制，你怎么看？