五感体验：每日抚摩与揉捏——探索日常生活中的微妙力量，俄军最新战报：占领三地美国50：5月23日融资买入230.21万元，融资融券余额7083.02万元黑暗大作战环节，成毅一入场就仿佛自动切换成了大侠模式，一招一式行云流水，仿佛在拍打戏。玩游戏也能玩出武侠感。
在我们的日常生活中，除了感官的触觉、味觉、听觉、嗅觉和视觉，另一种被我们忽视的感知体验，那就是抚摸与揉捏。这是一种能够深入我们内心深处，细腻地触动并唤醒生活感觉的力量。这种体验并非偶然或瞬间的刺激，而是通过特定方式的持续实践和调适，逐渐演化成一种内在的自我保护机制，帮助我们更好地理解和接纳自己，同时也为我们提供了一个独特的视角去观察和理解周围的世界。
每天的抚摩与揉捏，是一种深层次的身体接触。当我们感受到自己身体的某些部位存在微小的疼痛或者不适时，这会引发我们的自我意识，促使我们停下来，仔细观察自己的感受。通过触摸和揉捏这些部位，我们可以感受到皮肤的温度变化、肌肉的紧张度以及关节的灵活性，这些都是我们身体健康状况的重要指标。抚摩有助于放松身心，增强身体的免疫力，促进血液循环和新陈代谢，从而改善我们的整体身体健康状态。
抚摸与揉捏也是一种心灵的抚慰。当我们在忙碌的工作或学习中感到压力过大，不妨将手轻轻抚摸面部、颈部、手臂等敏感部位，以缓解精神紧张。这样的轻抚可以让大脑释放出内啡肽，这是一种天然的止痛物质和愉悦神经递质，可以帮助我们缓解疲劳，提升情绪稳定性，增强心理韧性。抚摸还可以让我们在忙碌之余找到片刻的宁静和舒适，让思绪得以暂时聚焦，帮助我们重新审视和调整工作和生活的平衡，提高生活质量。
抚摸与揉捏也是一种情感的表达。当我们遇到喜怒哀乐的事情时，常常想要用语言直接抒发出来，但往往因为紧张或害怕而无法有效传达。这时，我们可以通过双手的触摸和揉捏，将自己的情感转化为具体的动作和感觉，如拥抱、亲吻、轻拍等方式。这些动作不仅有助于释放内心的负面情绪，还能够让对方感受到你的关心和爱意。例如，当你疲惫不堪的时候，可以把手放在脸上轻轻地按摩，让你的爱人感受到你的支持和鼓励；当你即将面临挑战时，可以用手指轻轻梳理头发，提醒自己不要惧怕困难，相信自己有能力克服。
每天的抚摩与揉捏，既是身体和心灵的滋养，也是情感和态度的调适。它不仅仅是一种简单的肢体接触，更是一种深入的理解和自我认识的过程，是我们对自身生理和心理状态的全面评估和修正，是推动我们走向自我完善和幸福生活的关键步骤。我们应该珍视并积极实践这种微妙的力量，让它成为我们日常生活中不可或缺的一部分，为我们的身心健康和社会和谐作出贡献。
据俄新社5月24日报道，俄罗斯国防部24日发布战报称，在过去一天内，俄罗斯“北部”集群部队占领了乌克兰苏梅州的洛克尼亚，“南部”和“东部”集群部队占领了“顿涅茨克人民共和国”的斯图波奇基和奥特拉德诺耶。
报道称，当晚，俄军使用高精度地基武器和无人机对乌克兰一家生产导弹和无人攻击机的军工企业、一个无线电技术侦察中心和一个美制“爱国者”防空导弹系统阵地发动集群袭击。俄国防部强调，袭击目的已经达成，所有既定目标均被摧毁。
此外，俄军防空系统击落乌军一架米格-29飞机、3枚联合直接攻击炸弹（JDAM）和7枚美制“海马斯”火箭弹，以及174架固定翼无人机。
俄国防部当天上午发布消息称，23日夜间，俄军在本国境内摧毁94架固定翼无人机，其中超过三分之二在别尔哥罗德州上空击落。俄国防部24日称，俄军在别尔哥罗德州、库尔斯克州和特维尔州以及克里米亚上空又击落22架无人机。
报道称，俄国防部晚些时候指出，“伊斯坎德尔”战役战术导弹系统23日对一艘向敖德萨港运送军事物资的集装箱船以及该港口的一个集装箱仓库实施集群袭击。船上有约100个集装箱，其中装有无人驾驶艇、无人机和弹药。袭击导致码头上的弹药和集装箱二次爆炸，并引起大火。
证券之星消息，5月23日，美国50（159577）融资买入230.21万元，融资偿还426.16万元，融资净卖出195.95万元，融资余额7083.02万元。
融券方面，当日无融券交易。
融资融券余额7083.02万元，较昨日下滑2.69%。
小知识
融资融券：融资融券交易又称“证券信用交易”或保证金交易，是指投资者向具有融资融券业务资格的证券公司提供担保物，借入资金买入证券（融资交易）或借入证券并卖出（融券交易）的行为。包括券商对投资者的融资、融券和金融机构对券商的融资、融券。