品味斑斓色彩，探索神秘入口——揭秘色哟哟入口：引人入胜的艺术体验与独特魅力，两起暴力管教孩子致死事件：越无能的父母，越习惯用情绪管理孩子超级好吃的几道家常菜，做法简单又好吃，自己在家就能做最近，一位女生分享了自己的求职面试经历，真的是戳中了无数寒门子弟就业时的辛酸经历。
在繁华喧嚣的都市中，有一种艺术形式深深吸引着人们的眼球，那就是色哈哈入口。这是一种由艺术家创作的充满生机和活力的艺术作品，以其独特的色彩魅力、引人入胜的视觉效果和深邃的文化内涵，引领着人们对艺术世界的深度探索。
色哈哈入口，顾名思义，是以彩色为主导的装饰元素，它以强烈的对比度和丰富的层次感，营造出一种充满生命力的视觉冲击力。这种色彩的运用不仅体现在墙壁、地板、天花板等表面，更深入到家具、饰品、挂饰等各个角落，形成一幅丰富多彩的艺术画卷。
色彩是色哈哈入口的一大亮点。它将各种各样的颜色巧妙地结合在一起，形成了丰富的色彩体系。如深红、橙黄、大紫、浅绿、蓝白、黑灰等各种色调，既体现了大自然的丰富多样，又赋予了作品独特的个性和情感。无论是热情奔放的红色调，还是宁静深沉的蓝色系，或是高雅富贵的金色基调，都让人眼前一亮，仿佛穿越到了一个色彩的世界，感受到了不同的生活态度和精神世界。
色哈哈入口的设计注重对空间的利用和布局。艺术家们巧妙地将色彩的对比和搭配融入到建筑的空间设计中，使得每一个角落都能被赋予新的生命。比如，在客厅中，设计师通过选择红色和黄色作为主色调，营造出温馨舒适的氛围；而在餐厅中，则选择了冷色调的蓝色和绿色，使就餐环境更加清新明亮。这种视觉上的和谐统一，不仅展现了空间的魅力，也揭示了艺术家对空间美学的独特理解和审美追求。
色哈哈入口的装饰手法更是富有创意和想象力。例如，一些作品采用了抽象派、表现主义或者未来主义等风格，通过大胆的色彩拼接和线条切割，创造出令人目眩神迷的效果。还有一些作品则使用了光影和光线的变化，通过不同角度的观察，可以产生变幻莫测的效果，使得整个空间充满了动态的生命力和韵律感。
色哈哈入口以其独特的色彩魅力、引人入胜的视觉效果和深邃的文化内涵，成为了艺术爱好者和城市居民的一道亮丽风景线。它的存在，不仅仅让人们感受到了色彩的艺术魅力，更激发了人们对生活的思考和感悟，引导我们去探寻生活中的色彩斑斓之门，让每一次的艺术体验都成为一次对自我心灵的洗礼和升华。
色哈哈入口是一首色彩的诗篇，是一幅色彩的画卷，更是一部色彩的故事。它的存在，为我们的生活增添了无尽的乐趣和意义，让我们在繁忙的城市生活中找到一份属于自己的色彩记忆，激发起对艺术的热爱和追求，同时也让我们对生活有了更深的理解和感知。让我们一起走进色哈哈入口，感受色彩的魅力，探索神秘的入口，开启一段色彩斑斓的艺术之旅吧！
最近接连发生了两起暴力管教孩子致死的事件：
一件是在浙江温州，一位母亲接到班主任的电话，得知三年级的女儿近期在学校表现欠佳，成绩下滑。
她决定好好教育一下女儿。
结果，在教育女儿的过程中，情绪失控，竟然失手将女儿打死。
另一件是在山东青岛，9岁男孩因为玩游戏充值惹怒父亲，被父亲用电线毒打致死。
两条鲜活的生命就这样在父母的怒火中消逝，多么残酷，多么可惜，又多么令人愤慨。
记得稻盛和夫曾经说过：
“一个人情绪的愤怒，说到底是对自己无能的痛苦。”
面对不听话，不如意的孩子，我们总是发自本能地，习惯性地发火、打骂，仿佛只有这样，才能立竿见影地管好孩子。
殊不知，把愤怒当作教育孩子的手段，是父母无能的表现，也是孩子一生的灾难。
用情绪教育孩子的父母
最后都输得很惨
做心理医生的朋友给我讲过一个特别让人心痛的案例。
一位博士妈妈，工作体面，雷厉风行，但却有着易燃易爆的脾气。
她对女儿的期望很高，要求也很严格。
她给女儿讲题，女儿稍有不理解，她就立刻火冒三丈，骂女儿“猪脑子”，用手使劲戳女儿的头，拧女儿的耳朵。
女儿没有考到前三名，她大发雷霆，拿戒尺抽打女儿的手心。
女儿没有整理好自己的房间，她就像疯了似的把女儿屋里的东西扔得乱七八糟。
女儿跟她稍有对抗，她立刻原地爆炸，劈头盖脸地责骂女儿一顿。
她阴晴不定的情绪教育，让女儿每天都像是一只被野兽围困的小白兔一样，活得战战兢兢。
直到有一天，女儿帮她拿手机的时候，不小心手滑把手机摔在了地上，她狠狠地瞪着女儿，骂女儿：“你说你还能干点啥？养条狗都比你强。”
女儿一直绷紧的神经再也承受不住，转头从自家楼房跳了下去。
妈妈长久以来的怒吼和粗暴，终于彻底摧毁了女儿。
记得积极心理学早就告诉我们：
“只有感觉更好，才能做得更好。”
父母无所忌惮的情绪教育不会带给孩子愉悦、自信的感受，反而会滋生孩子的痛苦、恐惧、焦虑和退缩，把孩子那颗渴望爱与安全感的内心击打得支离破碎。
心理学家马丁·塞利格曼曾做过一个很著名的“电击狗实验”。
他把实验A组的狗关在带有电击装置的笼子里，笼门锁死，狗无法逃避电击。
把实验B组的狗关在同样装置的笼子里，但可通过触碰杠杆关闭电机，狗可以主动终止痛苦。
接着，他让两组狗接受同样的电击强度。
完成第一阶段后，他又把两组狗都转移到可轻易逃脱的穿梭箱，并且会在电击前发出蜂鸣声预警，狗完全有机会逃离。
结果，实验B组的狗，听到蜂鸣声后跳过矮栏躲避电机。
而A组的狗却仍然瘫倒在地，被动忍受疼痛，发出呜咽却不尝试逃脱，部分狗甚至出现生理应激反应，呕吐、失禁。
所以你看，生物反复经历无法控制的负面事件，就会形成“无论做什么都无济于事”的认知，彻底放弃抵抗。
同样的，当孩子们面对父母反复无常的怒吼，暴力和威胁，他们也会陷入痛苦、恐惧、习得性无助的怪圈，并逐渐放弃抵抗，发展为自卑、自闭、抑郁等心理疾病，甚至会通过自残、厌食、自杀等行为释放痛苦。
所以，直接、简单、粗暴的情绪教育，看起来有效，实则是对孩子心灵长久而残忍的伤害。
父母的每一次皱眉，每一次呵斥，每一次暴力，都在悄然塑造孩子的情绪反应模式，塑造孩子的内心和性格，塑造孩子未来的幸福能力和人生结局。
用情绪教育孩子的父母，最后都输得很惨。
比情绪教育更可怕的是情绪继承
一位叫查理的电影制片人，曾讲过他自己的故事。
他在清理父亲的遗物时发现了一些贴着奇怪标签的录像带盒子。
他想打开看看，母亲却觉得他还太年轻，拒绝了他。
10年后，当他再次向母亲问起这件事时，母亲爽快地把那几盒录像带给了他。
他看过后，很是不可思议。
录像带里面全是父亲和奶奶激烈争吵和对抗的声音，这和他记忆中的父亲大相径庭。
他记忆里的父亲很温和，从不打骂孩子，也从不当着孩子的面和母亲争吵。
这时，他的母亲才告诉他：
原来，他的奶奶是一个脾气特别暴躁，控制欲极强的人。
只要有哪个孩子稍不遵从她的话，她就会立刻大发雷霆，然后把3个孩子都痛骂一遍，言语极其尖酸刻薄。
因此，他的父亲经常在奶奶面前如履薄冰，童年过得很不开心。
直到后来，他的父亲成了一名警察，接触了心理学后，又在一次偶然的机会中得知，他的奶奶有一个脾气暴躁，控制欲极强，并且有严重家暴倾向的父亲。
此时，他的父亲才终于明白为什么他的奶奶如此暴躁、易怒和苛刻。
也是从那时起，他的父亲担心自己会复刻奶奶的情绪暴力，担心家庭的不幸会一代代遗传下去，他想要努力斩断这一轮回，让充满暴怒、严苛、没有温度的家庭模式在他这一代结束。
所以，他的父亲在结婚时就和母亲约定：
无论怎样，都不能当着孩子的面争吵，不能打骂孩子，要给孩子一个没有打骂，没有伤害的原生家庭。
其实，心理专家也曾说过：
“在同一个屋檐下生活，父母的情绪处理，思维方式，行为方式，不知不觉会在家庭里形成一个文化氛围，子女会潜移默化地深受影响。”
每一个父母都是孩子最早的情绪模板。
父母用激烈的情绪教育孩子，孩子也会模仿父母的情绪表达方式，活成父母的翻版。
然后，再将这种坏情绪传递给下一代，代代相传，恶性循环。
这就是情绪的代际传递，也是父母情绪教育最可怕的后果。
如何做一个不愤怒的父母？
每一个孩子都是父母最忠实的“情绪接收器”。
他们会毫无遗漏地接住父母每一个失控的情绪，任由父母的情绪把自己的内心伤得千疮百孔。
所以，爱孩子的我们，也一定要学会做一个不愤怒的父母。
一．别用自己的尺度审判孩子
辅导儿子写作业时，我有一个规律。
通常，我第一次都会特别耐心地跟他讲，我自以为我讲得很详细，很透彻，儿子一定给能听懂。
可当我发现儿子还是一问三不知时，我就会不自觉地提高嗓门，脸色严峻。
当我再讲两遍，儿子还是没有听懂或者简单变换一下就会出错时，我立马火冲天灵盖，忍不住想要动手。
有一次我跟朋友抱怨儿子反应迟钝，脑子不开窍。
朋友反讽我说：
“你现在觉得小学生的题很简单，可你别忘了你当年数学也常常不及格呢。”
一句话彻底点醒了我。
确实，我用成年人的认知去衡量一个小学生，用自己的标准去衡量孩子的接纳程度，对孩子不公平，自己更是自讨苦吃。
记得作家王蒙也曾在《不要以为自己就是尺度》中说过：
所以，很多时候，我们的情绪来源不是孩子真的多么差劲，而是因为孩子没有满足我们当时的期待。
如果我们试着不用自己的尺度审判孩子，不被育儿焦虑裹挟着前进，时刻提醒自己看见和接纳孩子本身的状态，尊重孩子自己的节奏，我们的教育就会多很多松弛和平静。
二．学会先给自己“补糖”
成年人的世界各有各不易，各有各的心酸。
很多时候，我们很容易因为一点小事就勃然大怒。
而孩子，作为家庭里的最弱者就很自然地成了我们的“出气筒”，“情绪收纳箱”。
为了终结这种现象，闺蜜教给了我一个“飞机氧气罩原则”：
父母要先戴好自己的情绪氧气罩，才能帮孩子戴。
于是，我开始按照闺蜜的方法，记录自己每次情绪失控的场景，反思自己当时的情绪状态和情绪来源，比如：
是不是最近烦心事太多，压力太大，把孩子当成了出气筒；
是不是自己反应过激，耐心不足，太过于焦虑；
然后列出自己的情绪“雷区”，比如：
心情烦躁时看见孩子不收拾玩具，不写作业，玩手机就更加火大。
当我对自己的情绪有了清晰的认知后，我开始学着给自己“补糖”：
工作压力大的时候，我就放纵自己跟朋友聚个餐，小酌一杯；
心情低落的时候，来杯奶茶，吃点甜品，看个电影；
对生活失去信心的时候，来一场独自旅行，去爬山、去徒步，去运动，去做自己喜欢的事。
当我把注意力放在自己身上，开始心疼自己，爱自己时，我所有的负面情绪都得到了安抚和释放，回到家的我，再也不会因为一点小事就炸毛了。
一个人要有糖，才能给别人糖。
学会给自己“补糖”，才能把温柔和幸福带给家人和孩子。
三．换个视角看孩子的行为
阿尔伯特·艾力斯提出“情绪ABC”理论认为：
“诱发事件本身并不会直接导致情绪和行为后果，真正起作用的是我们对诱发事件的信念或认知评价。”
也就是说，情绪不是由事件本身引起的，而是由我们对事件的解读和信念所决定的。
如果我们对一件事有不同的看法，就会引发不同的情绪和行为。
孩子没考好，成绩退步，如果我们认为孩子学习不认真，贪玩，不争气，我们就会越想越气，逐渐失控，甚至痛打孩子一顿。
但如果我们认为孩子还有很大的进步空间，可以趁机查漏补缺，我们就会鼓励孩子，帮助孩子做得更好。
所以，你看，我们用积极地，成长型的视角看孩子的行为，试着从危机中看到机会，在错误中挖掘宝藏，我们就可能把消极的情绪转化为积极的情绪。
孩子也不会在我们这里受到二次打压，反而会多出很多自信和努力的信念。
我们改变了看待孩子问题的视角，也就找到了改变自己情绪的最好方法。
儿童问题研究专家迈克尔·霍顿说：
“尽管孩子生来带有不同的气质和基因，但家庭环境能够帮助形成和巩固孩子的行为方式。”
父母教育孩子的方式，背后体现的都是父母的格局和智慧。
用情绪教育孩子，是父母的本能反应，对孩子伤害最大，最无效，也最无能。
智慧的父母，一定要学会摆脱无能的愤怒。
以同理心去看见孩子的真实感受和需求；
用慈悲心允许孩子遵从或反对；
用宽容心去看待孩子的错误；
用成长型的视角去看待孩子成长的起起伏伏。
家常菜，承载着家的味道，是记忆里最温暖的角落。下面为大家带来八道做法简单又超级好吃的家常菜，让你轻松在家享受美食盛宴。
做法步骤：
1.准备食材：豆苗300克、皮蛋1个、火腿50克、蒜2瓣、盐适量、鸡精适量、食用油适量、高汤适量（如果没有高汤，用清水代替也可）。
2.处理食材：豆苗洗净，沥干水分；皮蛋去壳，切成小块；火腿切成小丁；蒜切末备用。
3.炒制蒜末：锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末爆香。
4.加入皮蛋和火腿：蒜末爆香后，放入皮蛋块和火腿丁翻炒几下，让皮蛋和火腿的香味散发出来。
5.煮汤：如果使用高汤，此时倒入高汤；如果用清水，就加入适量清水。大火烧开后转中火煮2-3分钟，让皮蛋和火腿的味道融入汤中。
6.放入豆苗：将洗净的豆苗放入锅中，用筷子轻轻搅拌，让豆苗均匀受热。煮至豆苗断生，颜色变得更加翠绿。
7.调味出锅：加入适量盐和鸡精调味，搅拌均匀后即可关火出锅。一碗香气扑鼻的上汤豆苗汤就呈现在你面前了。
茄子这样做，米饭根本不够吃！一勺酱汁裹满茄块，入口即化超入味
做法：
1、茄子切滚刀块，盐腌过后挤干水分，裹薄淀粉炒软。
2、酱汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半碗水，搅匀即可！（也可加适量白糖一起调味）
3、爆香葱姜蒜小米辣，加一勺豆瓣酱炒香，翻炒均匀后倒酱汁收汁出锅
材料：虾仁 200 克；嫩豆腐 300 克；蒜 3 瓣；姜 3 片；小葱 2 根；料酒 1 汤匙；生抽 1 汤匙；白胡椒粉 适量；盐 适量；食用油 适量；鸡精 适量（可选）
做法步骤：
1. 准备食材：虾仁提前解冻，如果是生虾仁，需要剥壳去虾线。豆腐切块，蒜切末，姜切片，小葱切段备用。
2. 腌制虾仁：将虾仁放入碗中，加入1汤匙料酒和适量的白胡椒粉，腌制10-15分钟，让虾仁入味。
3. 处理豆腐：锅中加水烧开，将豆腐块放入开水中焯水，焯水的目的是去腥味，并使豆腐更嫩。水开后煮2-3分钟，捞出沥干。
4. 炒香配料：热锅凉油，加入姜片和蒜末煸炒出香味，放入虾仁炒至变色。炒虾仁时，火候要掌握好，避免虾仁炒过头，口感变老。
5. 加入豆腐：虾仁炒好后，加入焯水后的豆腐块，轻轻翻动，避免豆腐破碎。
6. 调味：加入生抽、盐，翻匀后加适量的清水（刚好没过豆腐），大火烧开后转小火，炖煮5-8分钟，让豆腐充分吸收虾仁的鲜美味道。
7. 收汁并装盘：快火收汁，汤汁浓稠后，撒上切好的葱段，再次翻匀即可。关火后，装盘即成。
材料准备：
新鲜菠菜500克，大蒜34瓣，盐、食用油适量。
制作步骤：
1、先将菠菜洗净，去除根部较老的部分，然后切成小段；大蒜去皮，切成蒜末备用。
2、锅中加入适量的食用油，油热后放入蒜末煸炒出香味，接着倒入菠菜快速翻炒。
3、由于菠菜比较容易熟，翻炒至菠菜变软，加入适量的盐调味，即可出锅装盘。
所需材料：鲫鱼 1条（约500克）；姜 1小块；大葱 2根；枸杞 适量（可选）；盐 适量；料酒 适量；食用油 适量；清水 适量
做法步骤：
1. 准备材料：鲫鱼去内脏，清洗干净，刮去鱼鳞，并在鱼身两侧各划几刀，以便更好地出味。姜切成细丝，葱切成葱段，分为两部分，一部分用于炝锅，一部分用于炖汤。
2. 焯水去腥：锅中加足量清水，放入鲫鱼，加入少许料酒，烧开后撇去浮沫，捞出鱼，沥干水分备用。
3. 炒香葱姜：锅中倒入适量食用油，烧热后加入一部分姜丝和葱段爆炒，出香味，加入适量的料酒再翻炒，帮助去腥味。
4. 加入鱼炖汤：将焯水后的鲫鱼放入锅中，轻轻翻动鱼身，使其均匀受热，加入清水（大约800毫升或根据个人喜好调整汤的浓稠度），大火烧开后撇去浮沫。
5. 慢炖汤底：将火调至中小火，保持汤面微开，继续炖煮约20-30分钟，直到汤变浓，鱼肉熟透。
6. 加入葱姜和调味料：加入剩余的葱段和姜丝，再炖煮10分钟，让葱姜的香味充分融入汤中。此时可以加入少许枸杞，增加汤的营养和口感（枸杞可选）。
7. 最后调味：炖好后，用漏网将汤过滤，去掉鱼骨和杂质，留下清汤。最后加入适量的盐进行调味，搅拌均匀，汤即可出锅。
材料：黄瓜 1根、皮蛋 3个、干贝或瑶柱 适量（可选）、生姜 3片、枸杞 适量（可选）、盐 适量、鸡精（或白胡椒粉）少许、清水 适量
做法：
1. 准备材料：黄瓜洗净后，切成薄片。皮蛋去壳，切成小块。姜切片，干贝（如果使用）泡软，切成小块。
2. 煮汤底：锅中加入适量清水，放入姜片和干贝（如果使用），用中火将汤底煮开。
3. 撇去浮沫：汤水煮沸后，撇去浮沫，保持汤底清澈。
4. 加入黄瓜：将切好的黄瓜片加入锅中，继续用中火煮5分钟，黄瓜变软。
5. 加入皮蛋：加入切好的皮蛋块，继续煮5-10分钟，让皮蛋的味道融入汤中。
6. 调味：根据个人口味加入适量的盐、鸡精（或白胡椒粉），搅拌均匀。
7. 最后加入枸杞：若喜欢，可以加入适量的枸杞，继续煮2-3分钟后即可关火。
【食材】
鳕鱼200克、葱姜、青红椒丝、蒸鱼豉油
【做法】
1、鳕鱼解冻后洗净，放入盘中。在鱼身上放上姜片、葱段，淋上2勺料酒，腌制10分钟。
2、锅中加入足够的水，大火烧开后放入腌制好的鳕鱼，盖上锅盖蒸8分钟。蒸好后取出，倒掉盘中的水。
3、在蒸好的鳕鱼上放上青红椒丝和葱丝，淋上热油和蒸鱼豉油即可。
【食材】
牛肉、丝瓜、口蘑
【酱汁】
酱油、淀粉、水
【做法】
1、牛肉放葱、姜、淀粉、酱油、辅食油搅匀腌制 20 分钟。
2、放牛肉炒变色盛出备用，放口蘑炒软再放丝瓜炒软（丝瓜提前放水里加盐泡一会儿）。
3、放炒好的牛肉，倒入酱汁，翻炒至食材熟、汤汁浓稠。