轻松呼吸：深呼吸与老师指导的神奇互动—啊～老师～嗯～轻一点HH的秘密之道，又签200MWh！储能出海的长线思维进化论质量约是地球10倍！中国科学家找到了一颗“超级地球”证监会修改《上市公司重大资产重组管理办法》
中国传统文化中，深呼吸被认为是保持身体健康、舒缓压力的有效方式。而近年来，随着人们对健康意识的提高和科技的发展，这种古老的方法被赋予了新的形式——在老师的指导下，学习深呼吸和使用轻一点的技巧进行有效调节。
在众多的呼吸训练方法中，“老师指导的神奇互动”无疑是最具吸引力的一种。这不仅仅因为老师的专业知识和教学经验，更在于它将深呼吸融入了有趣的课堂互动环节，使得原本枯燥无味的深呼吸训练变得生动有趣，充满了人情味和科学性。
老师会通过讲解和示范，向学生们介绍深呼吸的基本原理，包括吸气时腹部扩张，呼气时腹部收缩以及呼吸节奏的调整等。这种方式不仅能够帮助学生了解并掌握基本的呼吸技巧，还能使理论知识寓教于乐，使学生在轻松愉快的氛围中学习，从而增强他们的学习兴趣和参与度。
在实际操作中，老师会引导学生采用不同的呼吸方式和技巧进行练习，如腹式呼吸、瑜伽呼吸、太极拳呼吸等，每种呼吸方式都有其独特的应用场景和效果。例如，腹式呼吸适用于缓解焦虑、压力和紧张情绪，可以帮助学生放松身心，减轻心理负担；瑜伽呼吸则强调深度呼吸和平稳的心率控制，有助于改善睡眠质量和心肺功能；太极拳呼吸则注重内心的平静和自我调适，可以提升学生的情绪管理能力。
老师还会结合实际情况，为学生设计一些有针对性的练习任务，如深蹲、站立、坐姿等，让学生在实践中熟练掌握呼吸技巧，并能在实际生活情境中运用到。例如，学生可以在跑步、打篮球或做家务时，尝试采用深呼吸的方式，以保持稳定的呼吸节奏，提高运动效率，同时也可以减轻身体的疲劳和不适。
仅仅依靠老师的讲解和示范是无法完全实现深呼吸在日常生活中的应用。老师也会适时组织小组活动或者邀请专业心理咨询师，让学生们相互交流分享体验和心得，进一步深化对深呼吸的理解和运用。他们也会鼓励学生关注身边的环境变化，如工作、学习、生活中遇到的压力或困扰，引导他们从呼吸的角度寻找解决方案，如调整呼吸频率、调整呼吸模式、调整注意力等，从而使深呼吸成为一种解决日常问题的有效工具。
“轻松呼吸：深呼吸与老师指导的神奇互动—啊～老师～嗯～轻一点HH的秘密之道”，其独特魅力在于其寓教于乐的教学方式，既深入浅出地传授了深呼吸的基础知识和实用技巧，又鼓励学生们在实际操作中探索和应用，让深呼吸这一古老的生活习惯焕发出了新的活力和生机。在这个过程中，老师们不仅是学习者，更是引导者，他们的引导和鼓励，是推动学生健康成长，实现心理健康的重要力量。让我们共同期待，在未来的日子里，更多的学生能够从中受益，享受到深呼吸带来的健康快乐，享受高效生活。
《欧盟电池法》推迟2年，加上此前西班牙全国遭遇史诗级停电事故，倒逼欧洲加速构建“源网荷储”协同能源体系。2025年储能入欧机遇高涨！
据中信建投相关报告显示，2025年预计新增3.6GWh，同比增速超60%，在补贴、动态电价等推广下，欧洲工商储IRR有望达到15%以上，回收期可短至3-4年。
欧洲高利润空间与市场增量预期，正在吸引全球储能企业竞逐这片热土。但在全球价值链重构、地缘政治博弈加剧的当下，单纯依靠产品走出去的模式已显露疲态，如何真正实现融进去，在欧洲市场扎根生长成为破局关键。
当前，中国储能企业正站在出海2.0时代的门槛上，唯有从产品输出到价值共生，建立储能出海的“长线思维”进化，才能在复杂多变的环境中开辟新局。
从分销协议到技术支点：一场针对痛点的精准突围
战略合作是中国企业在欧洲实现资源整合与协同发展的关键路径。通过与欧洲本土能源企业合作，有助于企业深入了解当地电力市场规则与用户需求，从而赢得优质项目机会并建立可持续的竞争优势。
慕尼黑Intersolar Europe 2025展会上，弘正储能与捷克能源企业Deldey签署的战略合作协议，双方宣布启动捷克200MWh工商储项目扩建计划，聚焦电网调频、可再生能源并网及峰谷套利三大场景，为当地工商业客户提供高效可靠的储能解决方案。 此外，弘正储能还与Transference Century、Beeker Tech KG等多家欧洲能源企业签署了合作协议，进一步拓展欧洲本土化协作。
弘正储能海外事业部总经理邓明晖博士表示：“与单纯的产品出口不同，弘正储能的布局更强调技术协同与适配。我们与欧洲本土企业的合作不止于产品分销，更致力于通过AI与数字化技术，为客户打造全生命周期能源价值。”
与当地科技企业的协作实现更深层级的联动，弘正储能针对欧洲电网标准与工业场景对EMS系统进行定制化升级，通过AI调度算法本地化训练，构建“模块化集成+全场景适配”的解决方案，以“数字化+本地化”双引擎切入欧洲能源体系的深层变革，推动储能出海从产品输出向价值创造升级。
人类是否是宇宙中唯一的智慧生命？有没有另一颗像地球一样适合生命存在的行星？这都是人们长久以来特别关心的宇宙谜题。
近日，由中国科学院云南天文台（以下简称云南天文台）牵头的国际研究团队，在一颗类太阳恒星周围发现了一颗位于宜居带的行星——“超级地球”Kepler-725c。它的质量大约是地球质量的10倍。6月3日，相关研究成果发表于《自然-天文学》，得到多位审稿专家的高度评价。
恒星Kepler-725（中）、行星Kepler-725b（左）和利用TTV反演技术发现的“隐藏”在类太阳恒星宜居带内的行星Kepler-725c。 云南天文台供图
新的宜居“超级地球”
据论文作者之一、云南天文台研究员顾盛宏介绍，这颗行星围绕一颗名为Kepler-725的G9V型宿主恒星运行。该宿主恒星的光谱型与太阳相似，但比已经46亿年的太阳年轻，年龄仅为16亿年，表面的磁场活动比太阳活动更为剧烈。
这颗行星位于Kepler-725的宜居带，即一个适合液态水存在的区域。液态水存在被认为是类地生命诞生的关键条件。这一行星绕宿主恒星运行一圈大约需要207.5天，与地球公转周期相近。
“‘超级地球’在一个像太阳一样的恒星附近的宜居带里，也就是说它有可能存在类似于地球上的碳基生命。”顾盛宏介绍，“它离我们有将近1.6亿个地球到太阳之间的距离这么远。”
新方法推演“隐藏”行星
一直以来，这颗行星没有被开普勒太空望远镜捕捉到，似乎躲在了盲区中。而在此次研究中，科研人员首次利用凌星中间时刻变化（TTV）反演技术，通过观察Kepler-725行星系统中另一颗行星穿过宿主恒星表面的时刻与公转轨道周期的微小偏离，成功推断出它的存在。
论文第一作者、云南天文台青年副研究员孙磊磊介绍，TTV反演技术类似于通过观察时钟走得快慢，来判断是否有只“看不见的手”在悄悄拨动时钟指针。
过去，科学家主要使用两种方法寻找低质量系外行星。一种是凌星法，即通过观察行星遮挡宿主恒星发出的光来发现行星；另一种是视向速度法，即通过检测宿主恒星在视线方向是否被行星拖拽得轻微摆动来发现行星。但是，对于像地球这样体积小、轨道远离宿主恒星的行星，由于观测精度不够，这两种方法都很难奏效。
此次，研究团队使用的TTV反演技术，不需要看见待发现行星遮挡宿主恒星的过程，也不需要检测宿主恒星在视线方向发生轻微摆动，只需测量与待发现行星轨道共振的另一颗行星的凌星时间，就能间接感知待发现行星的存在。
“这是一个非常重要的结果，因为这是第一次通过TTV反演技术发现类太阳恒星宜居带中的行星。”审稿人评价道。
期刊编辑认为，这项研究提出了一个在类太阳恒星宜居带探测包括类地行星等在内的低质量系外行星的互补途径。
接下来还要探索什么？
这项发现标志着中国科研团队在寻找第二个地球的征途上迈出了关键一步。
顾盛宏表示，此次建立的新途径和相关研究结果将为中国未来的空间天文任务提供新的观测目标和探测技术支持，如中国载人航天工程巡天空间望远镜、地球2.0项目等。
“相关研究团组计划将TTV反演技术应用于更多的系外行星系统，从而寻找‘隐藏’在类太阳恒星和红矮星宜居带中的系外行星。”顾盛宏说，“同时，我们还将结合其他观测手段，如系外行星透射光谱、发射光谱和直接成像技术等，进一步研究这些宜居带行星是否真的具备类地生命存在的条件。”
顾盛宏透露，在国际合作方面，未来他们将积极参与欧洲的行星凌星与恒星振动探测计划（PLATO）和ARIEL望远镜项目的数据分析工作，与全球科学家共同推动对类地系外生命的探索。