动感十足！《体育生Gary》MV带你沉浸式体验热血青春：训练与梦想交织的精彩瞬间，习言道丨习近平拦下的半碗剩饭原创 菲目瞪口呆：被中方按在中业岛“开炮”，收到求援的美军调头就跑青岛啤酒与蛤蜊的搭配，有着深厚的历史渊源。青岛作为海滨城市，蛤蜊资源丰富，一直是当地居民餐桌上的常客。而青岛啤酒，自 1903 年诞生以来，逐渐成为青岛的城市名片。在漫长的岁月中，当地居民在享受海鲜美食时，发现清爽的啤酒能有效解腻去腥，与蛤蜊搭配相得益彰，久而久之，这种组合便成为了一种传统。
从繁华都市的喧嚣，到广袤无垠的草原，无论是清晨的阳光洒在篮球场，还是深夜的月光映照在游泳池，都展现着体育生们独特的魅力。在这个充满活力与激情的世界里，他们的汗水和泪水、泪水与欢笑交织成了一幅壮丽的人生画卷——《体育生Gary》MV。
《体育生Gary》MV，是由一群热爱运动，充满热血的体育生们所拍摄的一部励志大片。影片以生动的画面，真实而富有感染力的剧情，展现了他们训练中的艰辛和成功，以及他们追逐梦想的执着与坚持。每一帧镜头，都如同电影胶片般，记录下他们挥洒汗水、坚韧不拔的身影，展现出他们在追求卓越竞技道路上的独特风采。
该片的首映视频就以精彩的运动员热身画面拉开序幕，那群身穿红色短袖的青春身影犹如夏日里的烈日，燃烧着每个人的热情。随着音乐节奏的加快，镜头转向了训练场上，画面中，学生们正在紧张有序地进行各种训练项目，包括力量训练、技巧练习、体能测试等。他们脸上洋溢着坚毅的笑容，眼神坚定，仿佛看到了自己的目标和未来。
接着，镜头切换到了比赛现场，队员们全力以赴地参与其中，无论是投篮、扣篮，还是三分线外精准的出手，每个动作都充满了力量和精度。观众通过细致入微的观察，感受到他们对于胜利的渴望和对挑战的勇气。每当球队赢得一场比赛，他们便会欢呼雀跃，相互拥抱庆祝，那种激动人心的氛围让人感动不已。
MV还融入了大量的青春元素和校园生活场景，展现出了他们在学校的学习和生活状态。镜头中，他们穿着整齐的校服，面带笑容，走进教室，分享自己的学习心得和人生感悟；在宿舍里，他们互相帮助，一起打闹，那份友情深深的打动了每一个人。这种青春气息的渲染，让观看者仿佛置身于一幅青春画卷之中，感受到了体育生们的真实情感和生活状态。
《体育生Gary》MV还通过细腻的人物塑造和丰富的细节描绘，深入挖掘了体育生们的内心世界。他们有的是勤奋刻苦的训练者，有的是敢于挑战自我的运动员，有的是乐观开朗的校园霸主，他们的个性鲜明、特点各异，但共同的特点就是他们的拼搏精神和对生活的热爱。
《体育生Gary》MV以其生动形象、真挚感人的情节和丰富多彩的视觉效果，将体育生们的生活点滴和奋斗历程完美呈现在观众面前。它向我们展示了体育运动的魅力，同时也让我们看到了体育生们为了理想和信念不断前进的决心和毅力。这部作品不仅是一份艺术创作，更是一种情感的寄托和人生的启示，它让每一个看过的人都能从中汲取力量，感受到青春的力量和美好，从而激发起自己对于生命的热情和对于未来的期待。
中新网5月25日电 题：习近平拦下的半碗剩饭
“我们都当过农民，应该都知道，一粒米就是一滴农民的血汗，不容易啊！”
上世纪90年代，时任福州市委书记的习近平同志，曾因半碗剩饭与秘书陈承茂展开了一场“谈心”。
那是一个周日的早上，因为上午要加班，陈承茂就到习近平同志家和他一起吃早饭。他们煮的是稀饭，两人各吃完一碗后，锅里还剩了大半碗稀饭。
收拾餐桌时，陈承茂不经意地把锅里的剩饭端起来，往厨房方向走去。习近平同志见状马上问：“你要干嘛？要倒掉吗？”
“我们每天端起饭碗，就要敬畏农民的劳动”“也许你今天把这半碗稀饭倒了，别人也不知道。但是，我们敬畏的事情，别人不知道我们就可以做吗”……习近平同志这样对陈承茂说，他还当即表示，中午不去吃工作餐了，回来再添把米，把剩下的这点饭吃掉。
经历过穷苦日子，从“吃不饱、饿肚子”岁月走过来的习近平同志，一直保持着勤俭节约的本色。
在河北正定，他把一间平房既当办公室又当宿舍，一条用旧衣服拼接成的褥子补丁摞补丁，还舍不得扔；在福建宁德，他要求办公室、宿舍不做一点翻新装修，一辆有着十多万公里里程的上海牌老轿车陪着他跑遍闽东大地；在浙江，他要求改进和规范公务接待，不得搞层层陪同，推行自助餐或者便餐、快餐；在上海，他强调领导干部要过好思想关、权力关、社会关、亲属关、生活关这“五关”。
党的十八大以来，习近平总书记带头厉行节俭。到河北调研时，吃的是大盆菜；在视察内蒙古边防哨所时，与边防战士一同拿着餐盘排队取餐；回陕北梁家河，在老支书家与大伙一起吃家常便饭，执意交上餐费；对于出国访问，多次指示要精算代表团饭店入住天数，能省则省，不要浪费，住地不要豪华。
“过去穷，问吃饭了没有，都是问喝汤了没有？吃不了几顿干的。”2018年全国两会期间，在参加山东代表团审议时，习近平总书记忆起往昔。
他继续说道：“勤俭节约的习惯应该保留下去。我家里到现在啊，盛在碗里的，一个饭粒都不能丢了。”
菲船妄图侵闯铁线礁，不料被中国海警船按在中业岛“开炮”，收到求援的美军调头就跑。
【菲船在中业岛水域被中国海警水炮驱逐】
果不其然，菲律宾中期选举的硝烟刚刚散去，马科斯政府便原形毕露，迫不及待地在南海再度挑起事端、兴风作浪。日前，菲律宾海岸警卫队发言人杰伊·塔瑞拉就在社交媒体大吐苦水，说他们的公务船又遭到了中国海警的水炮“洗礼”。
然而，这次菲律宾公务船被水炮轰的位置可不是一般的地方，而是在被菲律宾非法占领的中业岛水域。这中业岛可是个关键地，离铁线礁只不过2.5海里。自从菲律宾在上世纪70年代非法占领了中业岛，这地方就成了菲律宾扩张和“声索”其他南海岛礁的桥头堡。
不过，中国现在控制着铁线礁的各个沙洲，从战略上对中业岛形成了包围圈。这次行动，标志着中国海警在中业岛水域首次动真格，非同小可。
【菲律宾非法侵占中业岛】
想当年，台湾当局控制的中业岛因台军“躲避台风”撤离，被菲律宾钻了空子，现在中国海警如同门神般守卫在那里，菲律宾再也难以轻易得手。
根据菲方的说辞，当天有两艘菲渔业和水产资源局的公务船，打着“科学考察”的旗号，在菲律宾海岸警卫队的掩护下，试图闯入铁线礁。结果就是，在接近中业岛的时候，被我方海警果断拦截。
面对中国海警的执法，菲律宾不但不撤，还和中国海警船来了个碰瓷，结果就是，海警用水炮驱离，弄得菲公务船左舷和烟囱都挂了彩。
对此，中国海警第一时间发表声明，表示菲律宾3002、3003号公务船未经中方许可，非法侵入中国南沙渚碧礁、铁线礁附近海域，并且组织人员非法登礁活动。我方执法人员依法采取了管控措施，专业规范，合理合法。
【中国海警执法专业规范合理合法】
对于菲方的挑衅行为，发言人指出，菲3002号船无视中方多次警告，还危险接近我国海警21559艇，导致擦碰，责任全在菲方。
菲律宾方面倒是急了，开始撒泼，指责中国海警对菲方科考船发射水炮袭击，还说擦撞让他们一名人员受到生命威胁。试图博取同情，竟然还宣称这是第一次在铁线礁遇到这种事，活像被羞辱了一样。
说真的，菲方完全是自作自受！要是不跑来中国家门口撒野，中国海警也不会用水炮捍卫南海主权。更何况，如果不是菲律宾听信美国挑拨蛊惑，跑到南海来当急先锋，怎么会有今天这场闹剧？
值得一提的是，菲媒ABS-CBN报道宣称，中方这次一下子来了好几艘海警船，让菲律宾非法占据的中业岛，陷入了被切断运输补给和海上往来的风险。
【菲方向美军和美国海岸警卫队求援遭拒】
所以呢，菲律宾一看形势不妙，赶紧向美军和美国海岸警卫队求援，希望他们能在中业岛以东、巴拉望岛以西的联合巡航中赶来给予支援。
然而，接下来发生的事情却让菲律宾倍感尴尬。美军和美国海岸警卫队的指挥官，居然拒绝向中业岛对峙海域派遣任何舰机或兵力，理由简单——没得到授权。
不仅如此，美军甚至提早结束了原定的演习和巡航，径直掉头驶回菲律宾本土的港口，任凭还在等着增援的菲方船只，自己在中业岛和铁线礁之间干瞪眼。
对美方的表现，接受菲媒采访的菲律宾官员愤怒不已，表示明明是美方提议在争议水域首度举行联合巡航，还承诺如有突发状况将坚定支持菲律宾。结果却在关键时刻抽身而退，把盟友撇在局势升温的中业岛水域。
【美菲多次开展联合军演】
显然，美国嘴上喊着保护菲律宾，真有事的时候却闪得比谁都快。别看美军航母战斗群频频在南海露面，每次山东舰一出港，他们就立马后撤到安全距离。甚至还有他们的飞行员抱怨“被中国雷达频繁锁定”，我倒是觉得，你不自己凑上来，谁又能锁定你呢？
分析指出，现在小马科斯政府是如坐针毡。一方面，中业岛若持续这种局面，恐怕难保他们的非法控制权；另一方面，美军的真实态度让人心凉，不愿与中国正面对抗的意图昭然若揭，这使得菲律宾在南海问题上的最大靠山，变得越来越不可靠。