探寻杨晓雯：解读145节《心经》精华：体悟禅道与生命的顿悟之道: 变化不断的话题，未来必然引发广泛反响。，: 持续纷争的评论，是否对社会产生重大的挑战？
用“探索杨晓雯：解读《心经》精华：体悟禅道与生命的顿悟之道”的题目，让我们一起来探究一个具有深刻哲学意味和生命启示的故事——杨晓雯与《心经》的紧密关联。
杨晓雯，一位身怀绝技、智慧过人的人类灵性学者，以其独特的视角和深入浅出的讲解，引领我们走进了《心经》这一东方经典的哲学殿堂。《心经》，是佛教经典之一，是佛陀在世时所作的一部教义极为精深的禅宗经典，其内容涵盖心念、呼吸、身相、意识等多个方面，以丰富的象征意象和深刻的哲理揭示了个体生命的本质和宇宙奥秘。
在杨晓雯眼中，《心经》并非一种单纯的宗教信仰，而是一种生活态度和人生哲学。她认为，《心经》中的“无我、空明、寂静、安详”，正是禅宗修行的核心理念。无我，即不执着于任何外在的事物，不被世俗的名利欲望所束缚，而是将自己看做一颗独立、自由的心，始终保持内心的平静和安宁；空明，即内心世界中没有过多的杂念和纷扰，只有清澈如镜的真理之光；寂静，即在喧嚣的世界中，保持内心的寂静和沉思，找到自我生活的真谛；安详，即在人生的道路上，保持身心的平衡，活出一份从容和自在。
杨晓雯通过解读《心经》，展现了禅道对生命的顿悟之道。禅道强调的是内心的修炼，而非外在的行为或思想的改变。杨晓雯指出，“心法”是一门内省功夫，通过观察自己的心，发现并超越自我，达到一种超脱于尘世浮华的境界。她也强调了“观照当下”、“觉察内心”的重要性。当我们在日常生活中遭遇挫折和困难时，不妨放下一切烦恼和杂念，通过静心冥想，去体验和洞察自己内心的真实感受，从而获得内心的宁静和平静。
杨晓雯还把《心经》中的“空、有、离”三个部分与现代心理学中的“情绪管理”概念进行了深度结合。她说：“心即空，无常即是实，无欲则无求。”这三句话的意思是在提醒我们，所有的物质享受和欲望追求，都是源于我们的内心需求。当我们满足这些需求后，我们会感到快乐和满足，但同时也可能产生贪婪、不满等负面情绪。我们必须学会放下那些不必要的物质追求，关注内在的感受和精神需求，通过正念冥想等方式，让心灵得到滋养和净化，最终实现内心的平静和解脱。
杨晓雯的《心经》解读，不仅揭示了《心经》的核心精神内涵，更展示了禅道对生命的顿悟之道。通过对《心经》的理解和实践，我们可以更好地认识自己，理解世界，进而提升我们的精神修养和生活质量。正如杨晓雯所说：“真正的智慧是通过观察和体验来获取的，它不是通过学习来掌握的，也不是通过思考来领悟的，而是通过亲身经历和感悟来实现的。”在这个过程中，我们需要做到“心即空，无常即是实，无欲则无求”，以此不断探索和领悟生命的真谛，实现个人和社会的和谐共生。这就是杨晓雯对于《心经》精髓的独特解读和生动诠释，也是我们每个人都应该深入理解和追求的人生哲学。
唐山6月8日电(宋文浩)8日上午，“河北省2025年世界海洋日暨全国海洋宣传日主场活动”在唐山曹妃甸区举办。活动中获悉，自2019年系统推进海洋生态保护修复工作以来，河北累计修复海草床面积938公顷，海草覆盖度显著提升，生物多样性指数同比提升42.3%，形成“海底草原+生物廊道+海岸屏障”立体生态系统。
活动现场。 陈晓雨 摄
6月8日是第17个“世界海洋日”和第18个“全国海洋宣传日”，宣传主题是“保护海洋生态系统，人与自然和谐共生”。当日活动由河北省自然资源厅主办，活动现场播放了海洋日公益广告片，并开展海草床主题现场科普讲解。
海草床是三大典型近海海洋生态系统之一，具有极其重要的生态服务功能和潜在的经济价值。据了解，曹妃甸海草床是我国现存面积最大的鳗草海草床，总面积4427公顷。近年来，受陆源污染、渔业活动、气候变化等多重因素影响，曹妃甸海草床呈局部退化趋势。
修复后的海草床。 朱鹏涛 摄
河北省自然资源厅自2019年开始系统推进海洋生态保护修复工作，构建了海草床全流程多要素修复技术体系，攻克海草床裸斑区底质修复工程难题，并通过构建海草床长效管护机制，部署海草床智能监视监测系统，实时监管修复区人类活动。通过开展“法治管控、科普宣教、社区共护”行动，减少人为干扰，引导渔民群体从“资源索取者”向“生态守护者”转型，保护了海草床修复成果，让海草床在自然状态下逐渐恢复，不断提升蓝色生态屏障功能。
海草床智能监测平台。 于立峰 摄
自然资源部第三海洋研究所海洋生态保护与修复重点实验室主任陈光程表示，“曹妃甸海草床的保护修复，对于我国海草床生态资源保护和碳汇能力巩固提升具有重要意义，也是推动本地区海岸带可持续发展的必然选择。”