震惊!2023GGY钙男健康数据曝光,90%人都缺钙,美众议院通过大规模减税法案原创 结婚几十年,没绯闻不炒作,娱乐圈的神仙爱情不止朱媛媛辛柏青在本轮改革中,海南医科大学以提高行政效能和服务学校发展大局为导向,将原26个管理服务机构精简至17个,通过科学合并,实现了大教务、大后勤、大学工等工作机制;印发《管理服务机构中层干部校内公开竞聘方案》,采用“汇讲+答辩+面试评委+群众评委+综合考察”复合评分体系等“五维度”,全面考察竞聘者的综合能力。
在2023年春季,一项震惊全球的“GGY钙男健康数据”引起了广泛关注。数据显示,相较于全国成年人普遍摄入1.5-2克/天的钙摄入量,约有90%以上男性人群的身体中缺乏足够能够维持正常生理功能和骨骼强度所需的钙质。这一发现不仅令人深思,更凸显了钙对于男性健康的重要性。
钙是人体必需的一种营养素,其主要作用包括:
1. 维持骨骼和牙齿发育:钙对骨骼起着关键的支持和保护作用,有助于骨骼形成和修复,支撑和支持骨密度,防止骨折、椎间盘突出等问题。钙对于牙齿与牙釉质的形成也至关重要,维持牙齿健康,防止蛀牙、脱落及口腔疾病的发生。
2. 调节神经和肌肉活动:钙可以调节神经细胞的信号传导过程,参与大脑中的神经递质传递,维护神经系统的稳定和协调功能。钙还能增强肌肉组织的收缩力和稳定性,改善肌肉力量,从而促进身体运动和提高肌肉耐力。
3. 提高心血管健康:适量的钙摄入被认为能降低患心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。这是因为钙能够减轻心脏负担,促进血液循环,增加血管内皮细胞的活性,加强心肌收缩力,保持心血管健康。
遗憾的是,中国男性平均钙摄入量远低于世界卫生组织推荐的建议值。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》,成年男性每日应摄入1000毫克至1300毫克的钙,而实际摄入量中只有680毫克左右。这不仅意味着需要通过食物获取更多的钙源以弥补缺口,同时也提示男性在日常生活中需注意饮食调整,尤其是富含钙的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、虾皮、紫菜、海带等。
提醒广大的GGY钙男同胞们,关注自身钙需求,合理膳食补充钙质显得尤为重要。除了积极从食物中摄取钙外,可以通过适量喝补钙剂或进行户外运动等方式,强化体内钙元素的积累。但需要注意的是,过量摄入或错误摄入可能会导致某些不利影响,因此在享受钙摄入带来的益处时,还需谨慎把控好摄入剂量,以确保身体达到合理的钙吸收水平,预防可能出现的心脏病、骨质疏松症等潜在健康风险。在这个信息爆炸的时代,让我们一起从日常生活做起,科学把握钙的摄入,为自己的健康提供充足保障!
参考消息网5月24日报道据新加坡《联合早报》网站5月22日报道,美国众议院以微弱优势通过特朗普政府的庞大减税法案,并送交参议院。
美国众议院5月22日以215票赞成、214票反对的结果,通过了特朗普政府的全面税收和支出法案。
这项“大而美”的法案将兑现特朗普的许多竞选承诺,例如在小费和汽车贷款领域推出新的税收减免措施,并增加军事和边境执法方面的支出。
该法案将延长2017年在特朗普第一个总统任期内获得通过的企业和个人减税政策,取消在民主党籍前总统拜登任期内获得通过的多项绿色能源激励措施,并收紧穷人享受医疗和食品计划的资格限制。
特朗普在社交媒体上庆贺法案在众议院获得通过:“这可以说(将会)是我国历史上一项最重要立法!”
此外,无党派机构国会预算办公室称,这项法案预计将使美国国债规模在36.2万亿美元的基础上于未来10年内再增加约3.8万亿美元。
众议院议员连续激辩了两晚。全体民主党议员和两名共和党议员投了反对票。一名共和党议员既不支持,也不反对。还有一名共和党议员因睡着而错过了投票。
由于两党票数差距极小,共和党籍众议院议长迈克·约翰逊在最后一刻作出几项修改,为的是满足共和党各派系的利益,以免本党再流失更多票。他随后宣布:“众议院通过了影响一代人、真正塑造国家的法案。”
该法案现在提交给同样由共和党控制的参议院审议。在接下来数周的辩论中,法案可能会被进一步修改。
另据美国《国会山》日报网站5月22日报道,美国共和党领导人们连夜修改这项长达1000多页的法案,以安抚温和派和强硬保守主义者。该法案提出在未来10年内减税数万亿美元,并削减逾万亿美元的开支。
该法案引发围绕医疗补助计划的争议:为争取保守派的支持,众议院共和党领导人们修改了法案中关于医疗补助计划的条款,将工作要求的起始日期从2029年1月1日提前至2026年12月31日。据国会测算,原先的条款可节省近2800亿美元的支出。
气候变化政策倒退:最后一刻的修改进一步收紧了对气候友好型能源项目补贴的限制。低碳税收抵免曾是民主党《通胀削减法案》在气候方面的最重要成果,其旨在通过鼓励大规模开发风能、太阳能和其他能源来实现大幅减排。
参议院多数党领袖约翰·图恩面临重大挑战:共和党籍的图恩眼下面临的挑战与众议院议长约翰逊近期遭遇的类似。党内成员想要对法案的关键部分进行修改,这导致如果要在领导层设定的7月4日最后期限前推动法案通过的话,图恩几乎没有犯错空间。
国家一级演员朱媛媛患癌离世的消息令人悲痛,同时,让人关注到朱媛媛和辛柏青这对“神仙夫妻”,才知道他们的低调和深情在如今的娱乐圈有多么难得。
一,朱媛媛辛柏青
朱媛媛和辛柏青属于从校服走向婚纱的爱情,两人经人介绍在中戏就认识了,2006年结婚,至今已经有29年了。
而在这29年里,两人的婚姻十分稳定,双方都从来没有传出过任何绯闻或者婚变的消息。难得的是,两人虽然都是明星,但对待婚姻十分低调,从来不会拿婚姻爱情出来博眼球炒作。