科技赋能生活：人人橾——革新工具，提升效率，共享共创未来，蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了原创 雍正王朝：雍正继位为何拒绝兄弟的私下求见？只因邬思道的一段话另外，荣耀平板 10 搭载骁龙 7 Gen3 处理器，提供 8GB+256GB 规格版本，预装基于 Android 15 的 Magic 9.0 系统。IT之家附其核心亮点信息如下：
在信息爆炸的时代，科技以其强大的力量，正在以革新性的姿态改变我们的生活方式。其中，“人人橐——革新工具，提升效率，共享共创未来”的主题，不仅囊括了科技如何塑造我们日常生活的方式，更揭示了科技在推动社会进步、提高生活质量中的关键角色。
科技带来的革新性工具极大地提升了我们的工作效率。如智能手机、电脑等电子设备，通过互联网和云计算技术，为我们提供了便捷的沟通方式，打破了地域限制，使我们在任何地方都可以进行实时的信息交流与工作。无论是线上会议、远程办公，还是在线教育、云端协作，这些数字化的技术手段使得工作效率大幅度提升，大大缩短了人们完成任务的时间，让决策者、创业者、科研人员等各个领域的专业人士，可以在更短的时间内完成更多的工作。
科技的发展也使得我们能够实现资源共享和共建共享未来的愿景。随着大数据、人工智能等新兴技术的应用，信息资源得到了深度挖掘和有效利用，使得企业和个人可以更好地把握市场动态，制定更加精准的战略决策，同时也为公众提供了丰富的公共信息服务，让人们随时随地都能够获取到最新的知识和资讯，促进知识的共享和传播。
科技的力量还体现在它对传统行业的变革上。比如，在制造业中，自动化生产线和机器人技术的引入，实现了生产过程的智能化和精准化，大大提高了生产效率，降低了人力成本；在服务业领域，移动支付、智慧旅游等新技术的应用，使得服务流程更为便捷，客户体验得到了极大的提升；在医疗领域，基因编辑技术、远程医疗等新成果的出现，为疾病治疗开辟了一条新的道路，也为民众提供了一种全新的健康选择。
科技赋能生活，既包括了创新的工具和技术，也涵盖了深远的社会影响。从提高工作效率，实现资源共享，到重构行业格局，再到开启全新医疗时代，科技的力量正以全方位的方式重塑着我们的生活方式，深刻地改变了我们的社会结构和价值取向，让我们看到了一个充满活力、开放包容的新未来。
科技发展并非一蹴而就的过程，它需要我们共同面对和解决一些挑战。例如，数据安全、隐私保护、公平竞争等问题，都需要我们通过立法、政策引导和社会共识等方式，来确保科技的可持续发展和公正应用。我们也应该认识到，科技创新不仅仅是数字技术的进步，更是人的创造力、创新思维和实践能力的体现，我们需要培养一批具备国际视野、掌握前沿科技技能的高素质人才，以应对科技发展的不确定性。
作为科技时代的公民，我们应该充分意识到科技在生活中的重要地位，积极参与到科技发展中去，不断提升自我，用科技创新的力量，助力构建一个更加智能、高效、和谐的社会，共享共创美好未来。在这个过程中，每个人都有责任和义务，用自己的行动，践行科技的价值观，为科技的发展贡献自己的力量，共同谱写科技赋能生活的新篇章。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
01
被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
“九王夺嫡”这个词在康熙朝听来，令人联想到一场惊心动魄的权力斗争，就如同狂风骤雨般令人悬心。然而，真相却远没有表面那么复杂。在畅春园内，康熙帝已然去世，隆科多正匆匆前往乾清宫，准备取回康熙帝留下的遗诏，整个过程充满了一种紧张的氛围。
在畅春园内，聚集了许多重要人物，其中包括上书房的权臣张廷玉和马齐，身为九门提督的隆科多，以及三阿哥胤祉、四阿哥胤禛、八阿哥胤禩等众多皇子，此外还有几个年纪尚小的阿哥，场面颇为热闹。就在康熙帝用他微弱的声音宣布将皇位传给四阿哥胤禛时，顿时引发了一阵骚动。四阿哥和十四阿哥开始纷纷叫嚷，气氛变得紧张而混乱。然而，幸亏张廷玉这一位掌控全局的人物稳住了阵脚，渐渐地，畅春园恢复了短暂的平静。
待四阿哥胤禛被侍卫张五哥扶到西配殿中安静休息后，张五哥依据胤禛的安排，手持康熙帝所遗留的金牌和令箭前往宗人府，释放十三阿哥胤祥。只有胤祥能够掌控西山锐健营和丰台大营的军队，若是没有他的支持，即使传位给四阿哥胤禛，也可能遭到推翻的危险。