踏踏基地：揭秘踩踏驿站的免费观览空间，痛忆踩踏历史的警示与反思，第30届白玉兰奖入围名单公布，《玫瑰的故事》《山花烂漫时》《我是刑警》入围原创 炒四季豆，最忌焯水和直接下锅炒，大厨教你1招，鲜香入味不发黄②香港中文大学：参与内地高考志愿统招，符合条件的同学可在高考志愿填报时选择，适合高分学霸同学。
问题：踏踏基地——揭秘踩踏驿站的免费观览空间，痛忆踩踏历史的警示与反思
在城市化进程日益加速的背景下，人们的生活节奏越来越快，随之而来的是各种公共设施和活动场所的需求也日益增长。其中，“踏踏基地”——一个独特的公共场所，以其独特的视角和丰富的内容吸引着公众的目光。
“踏踏基地”位于城市的繁华地段，占地面积近500亩，以一座具有复古风格的历史建筑为依托，这里曾是城市中一处重要的交通枢纽和文化地标。随着时代的发展和城市化进程的推进，这座曾经承载着历史记忆和城市活力的建筑，近年来逐渐被人们遗忘，成为了一处隐藏在城市角落的闲置空间。
近年来，“踏踏基地”的负责人和热心人士开始关注这一情况，并决定将这个废弃的空间改造成一个免费的观览空间，旨在提供一个让人们重新认知这座城市历史文化、缅怀那些逝去的生命以及对踩踏事件进行反思的平台。在这个过程中，他们引入了专业的历史研究团队，通过实地调查、文献查阅等手段，对这片土地上的历史变迁进行了深入的挖掘和梳理。
通过对踏踏基地的探访，我们能够深刻感受到这个特殊空间所承载的历史背景和人文情怀。早在20世纪初，它曾是一座繁华的城市商业中心，充满了商业气息和人流量。在战争和自然灾害的侵袭下，这座建筑遭受严重破坏，一度成为了荒废无人问津的空地。直到2019年，当地政府开始对这个地方进行改造，经过一系列细致的规划和设计，一座新的历史建筑拔地而起，映照出历史的辉煌和新生的力量。
新建成的“踏踏基地”，不仅保留了原有的建筑风貌，还融入了现代的设计元素，使其既富有历史韵味，又不失现代感。在这里，游客可以漫步在古色古香的木质栈道上，欣赏历史建筑的壮丽景色；在历史陈列室里，深入了解这座城市的过去，仿佛穿越回那个动荡不安的时代，感受那个时代的人文景观和历史变迁；还设有各类主题展览，如民俗艺术展、历史文物展等，让游客在参观的也能了解到更多的城市文化和历史知识。
在这座免费观览空间内，人们不仅可以近距离接触历史文化遗产，更可以在互动体验的过程中，从历史的角度出发，反思当今社会面临的重大挑战，思考如何在保护和传承历史遗产的实现经济社会发展和人民生活品质的提升。这无疑是对踩踏历史的警示，也是对人性尊严的致敬。
“踏踏基地”也为社会各界提供了一个了解、学习和参与城市建设、社会治理的重要平台。政府可以通过举办各类讲座、研讨会等活动，引导公众关注历史文化遗产的价值，增强公民的社会责任感和公民意识；企业也可以以此为契机，宣传自身品牌，展示城市形象，增强其在市场竞争中的竞争优势；市民则可以通过参观“踏踏基地”，了解到城市的建设和发展历程，从而更好地理解自己的城市，参与到城市建设的实践中来。
“踏踏基地”以其独特的视角和丰富的内容，展现了城市历史的厚重底蕴和精神风貌，提醒我们珍视历史，敬畏生命，重视人的尊严，同时也为我们提供了一个面向未来的公共教育和文化交流平台。作为历史的记忆和文化的载体，它将继续承载着历史的使命和责任，激发人们对历史的热爱和对未来的期待，为我们创造一个更加美好、和谐、可持续的未来。
5月26日下午，第30届上海电视节白玉兰奖正式公布了今年的入围名单。
电视剧方面，《边水往事》《城中之城》《凡人歌》《玫瑰的故事》《庆余年第二季》《山花烂漫时》《我的阿勒泰》《我是刑警》《西北岁月》《小巷人家》十部入选。
最佳男主角将在靳东（《西北岁月》）、王宝强（《棋士》）、王骁（《凡人歌》）、于和伟（《我是刑警》）、张若昀（《庆余年第二季》）五人中间产生。
最佳女主角的竞争者包括刘亦菲（美国）（《玫瑰的故事》）、马伊琍（《我的阿勒泰》）、宋佳（《山花烂漫时》）、闫妮（《小巷人家》）、杨紫（《国色芳华》）。
第30届上海电视节“白玉兰绽放”颁奖盛典将在6月27日举行。
来源：北京日报客户端
这时候的四季豆啊，又嫩又甜，随便炒炒都下饭。可偏偏有人炒出来发黄蔫巴像“隔夜菜”，还有人怕中毒猛焯水，结果豆子软塌塌没魂儿似的。今儿我就把饭店大厨的绝活抖搂出来——不用焯水、不直接下锅，保你炒的四季豆油亮鲜绿，连挑食娃都能多吃半碗饭！
焯水？直接炒？大厨拍大腿：错错错！
先说说大伙儿常踩的雷区！
大厨叼着烟直摇头：“四季豆想又绿又入味，关键得先‘脱了水’再‘吃油’！”
绝招揭秘：干煸+油焖，饭店香味的灵魂！
这招的精髓就八个字——“先脱水分，后吸油香”！
清炒四季豆
[食材准备]（2人份）
[具体做法]