失态言行，TM别冲动：掌控情绪释放与文明沟通的艺术: 教训深刻的案例，我们是否能从中借鉴？，: 反映现实的问题，难道我们不应该关注？
根据题目主题“失态言行，TM别冲动：掌控情绪释放与文明沟通的艺术”，我们可以从以下几个方面探讨如何在日常生活中运用艺术性的情感管理方法来控制自己的言行举止，展现文明的沟通方式。
理解情绪是人与人交往的重要基础。每个人都有情绪，包括喜怒哀乐、恐惧焦虑、愤怒不满等等。这些情绪在某些情况下可能会失控并表现为失态言行。例如，当我们在面对突发事件或者人际冲突时，如果没有足够的理性思考和冷静应对，就很容易表现出过度激动、歇斯底里甚至攻击性言语。此时，如果我们能运用自我意识和情绪调节技巧，就能避免这种失控的情绪状态，转而以更恰当、更有礼貌的方式来表达情感和诉求。
具体来说，以下几点是我们可以尝试的方法：
1. 深呼吸练习：当你感到紧张或烦躁时，可以尝试进行深呼吸练习。通过缓慢而有规律地吸气和呼气，可以帮助调整呼吸节奏，让身心得到放松。这不仅能帮助你更好地控制情绪波动，还能增强你的心理韧性，让你在面对压力和挑战时保持冷静和理智。
2. 自我反思和观察：在情绪失控时，我们需要停下来，仔细观察自己的行为表现。注意自己是否说话刻薄、讽刺他人、侮辱他人的言辞，是否存在言语攻击、肢体语言、态度不友善等不良习惯。也要关注自己的情绪反应，如心跳加速、出汗、颤抖、眼睛湿润等，这些都是身体对负面情绪的预警信号，需要及时调整心态和行为。
3. 倾听和接纳：学会倾听对方的观点和感受，尊重他们的选择和决定，而不是急于反驳或评价。理解和接纳不同文化背景的人，懂得用包容和理解的态度去对待他人，才能建立和谐的人际关系，减少因个人利益和观念的不同导致的矛盾和冲突。在对话中，要学会使用诸如“我感觉怎么样？”、“你在想什么？”、“你觉得这个方案怎么样？”等开放性问题，引导对方分享真实的感受和观点，增加双方的共鸣度和信任感。
4. 情绪转移和缓释：当我们面临无法控制的情绪时，可以通过转移注意力、转换话题等方式来缓解负面情绪的影响。比如，你可以选择散步、运动、听音乐、阅读书籍等活动，让自己暂时离开嘈杂和冲突的环境，从而减轻压力，缓解紧张情绪。适当的幽默和搞笑元素也能起到一定的缓冲作用，使情绪得以舒缓和减缓。
5. 社会技能提升：学习和掌握一些有效的社会交际技巧，如如何倾听、表达、沟通、妥协等，将有助于我们在各种场合下成功地控制情绪、正确表达观点、维护良好的人际关系。例如，通过参与团队建设活动、演讲比赛、辩论赛等实践活动，能够提高我们的社交能力，锻炼我们的沟通技巧，使我们能够在实际场景中更加自信和得体地处理各种复杂情况。
“失态言行，TM别冲动：掌控情绪释放与文明沟通的艺术”是一个涵盖理论知识和实践操作的综合性课题。我们需要在日常生活中注重自我意识、情绪管理和社交技能的培养，不断提升自身的情感素质和文明素养，从而以更为文明、理智的方式参与公共生活和社会交流，实现自身的价值和贡献。只有这样，我们才能在遭遇突发情况、人际关系复杂多变的现代社会中，保持清醒和冷静，有效地控制和管理情绪，与他人达成和谐共生，展现出真正的文明风采。
今天，布拉苏丝——瑞士高级制表品牌爱彼（Audemars Piguet）于上海全新揭晓 “创想之家”（The House of Wonders）150周年品牌展全球首展，以融蕴启迪并妙趣横生的沉浸式互动体验，娓娓呈现品牌起源于瑞士汝山谷（Vallée de Joux）的制表历程，引领钟表爱好者及感兴趣的观众深入品牌诞生地——布拉苏丝（Le Brassus），探索这一传奇制表工坊横跨一个半世纪的高级制表世界的无尽魅力。展览于2025年5月24日至6月8日向公众开放，回顾了爱彼自1875年创立至今的丰沛历史和丰厚传承，在展现精湛匠艺与近200枚时计杰作的同时，向150年来铸就爱彼乃至整个瑞士制表业瞩目成就的杰出才俊致以敬意。
为进一步庆祝这一里程碑时刻，爱彼还特别举行了庆祝开幕活动，邀请重要宾客、媒体及品牌挚友们莅临上海展览中心。品牌多年挚友、国际著名音乐人Mark Ronson以一场极富感染力的现场音乐表演，将当晚的庆祝活动推向高潮。
爱彼一直致力于构筑不同文化间的桥梁，此次在全球率先于上海地标建筑——上海展览中心隆重揭幕“创想之家”150周年品牌展全球首展。建筑外立面经过精心构思，巧妙再现位于爱彼发源地瑞士布拉苏丝的历史总部大楼的轮廓。内部空间则采用极具现代感的巧妙设计多角度、多层次呈现品牌文化，在令人联想到汝山谷迷人自然风光和爱彼制表工坊的同时，向孕育品牌历代工匠大师的高级制表传统致意。
自 1875年创立以来，合作为爱彼奠定了长久发展的基石，亦已深刻融入于品牌价值内涵之中。从早年间由汝山谷众多制表工坊联合而成的“Établissage”分工协作制表体系，到如今迎来现代化制表的崭新纪元，此次展览聚焦于品牌历代能工巧士，他们凭借一脉相承的制表热忱和专业技艺，铸就爱彼150 年的辉煌传奇。参观者将踏上一场贯通过去、现在与未来的时空巡礼，探索爱彼的精湛匠艺及指引品牌不断拓进的创新追求。
“创想之家”150周年品牌展通过融蕴启迪意义的互动式体验，致力吸引所有年龄段的参观者，并启发深入思考。展览不仅聚焦爱彼的非凡传奇，亦从更广阔的视角，追寻高级制表艺术在瑞士及其他地区的传承与发展。
本次展览设有一系列主题展厅。作为探索之旅的起点，“时钟天地”展厅的空间设计灵感源自步入式衣帽间，引领人们透过巨大的制表师寸镜，探索时间的概念。随后，参观者置身于白雪皑皑的瑞士汝拉山脉探索“汝山谷之冬”，由此开启爱彼传奇的序幕。从“溯源秘境”到“奇珍宝库”、“星辰观测台”展厅，爱彼历史的卷轴在不同主题展区依次展开，通过沉浸式叙事生动呈现。展厅内还精心陈列丰富的档案文献、书籍和可追溯至品牌起源之初的时计臻作。
参观者将在引人入胜的时光之旅中，深入探索三大钟表复杂功能——报时、天文历法和精密计时，领略机械奥妙，追寻制表艺术与浩瀚宇宙的不解之缘。此次展览不仅展出近200款珍稀非凡的爱彼历史典藏时计杰作，亦悉心呈献具有代表性的腕表新作，展现古老工艺与尖端技术的精妙交融。最后，“创新实验室”展厅通过一系列激动人心的创新材质和技术成就，邀请参观者跟随爱彼的研发足迹，探索制表业的未来。
在庆祝活动当晚，爱彼邀请了包括宾客、媒体及品牌挚友在内的超过750位嘉宾齐聚上海展览中心，知名歌手张靓颖、刘柏辛、陶喆、潘玮柏、歌手、演员李承铉，演员金晨、陈星旭以及韩国歌手CL李彩琳、泰国演员Tawan Vihokratana和法国超模Iris Mittenaere等多位来自国内外的品牌好友们亦莅临现场，与爱彼全球行政总裁 Ilaria Resta女士一同，度过一个愉悦美好的夜晚。品牌多年挚友Mark Ronson更于现场带来热情洋溢的DJ音乐表演，将音乐与活力交织的美妙氛围推向高潮。这一庆祝活动汇聚了来自不同创意领域、志同道合的杰出人士，再次彰显品牌通过打造全新体验，建立非凡友谊的不懈追求。
在即将开启下一个150年制表征程之际，爱彼将继续致力开拓创新、促进文化交流并培养社群凝聚力。上海作为亚洲市场的关键地区，一直是爱彼在该地区深耕发展的战略中心。此次，在举办贯穿全年的周年庆典活动的同时，爱彼亦着眼于为未来布局。“创想之家”150周年品牌展继在布拉苏丝爱彼博物馆Musée Atelier启幕后，以上海作为2025年全球巡展的首站，随后还将在其他城市相继展出。通过将“创想之家”展览呈现于品牌发源地布拉苏丝之外更广阔的天地，爱彼再次践行与世界分享品牌故事和精湛技艺的使命。律动不息，传奇永续！
展览信息
日期： 2025年5月24日 – 6月8日
开放时间： 上午10点至晚上8点（最晚入场时间为晚上7点）
地址： 上海展览中心，上海市静安区延安中路1000号
参展方式： 面向公众开放，免费参展