女人断联后：忍耐的极限与情感爆发瞬间展现，原创 乌克兰突袭海参崴俄军基地！或刷新最远距离攻击纪录餐厅菜单变“考卷”？网友吵翻了，这到底是创意还是噱头？“盖洛普韩国”调研主管说，韩国总统选举出现“三人角逐”态势且三名候选人支持率均超过两位数，这值得关注。不过，他指出，即便金文洙与李俊锡联合竞选，赢得选举也并非易事。（黄爱萍）
高晓岚，一个平凡而又独立的女性，曾是某知名企业的高级经理，她的生活平静而有序。一场突如其来的失恋，让这个原本充满魅力的女人陷入了深深的痛苦和困扰中。失恋后的她选择了一种特殊的方式来应对情感的冲击，那就是断联。
断联是她在面对失恋时常用的策略之一，它是一种自我调节的方式，帮助她在情绪低落时保持冷静，减少对过去的回忆和纠结，以更理智、更理性的态度去面对新的挑战。在断联期间，高晓岚严格控制了与前任伴侣的社交往来，避免进一步的接触和交流，同时也尽可能地专注于自己的内心世界，去寻找属于自己的平静与宁静。
断联的时间虽然短暂，但是高晓岚却感受到了前所未有的忍耐极限。每过一天，她都会觉得身体疲惫、精神萎靡，仿佛被一层厚厚的枷锁束缚住，无法挣脱出来。尽管如此，她依然坚持着自己的原则和底线，告诉自己要克制情感的宣泄，不让过去的情感影响到现在的自我。
这种忍耐的极限让她深刻理解到了爱情的力量和脆弱。有时候，恋爱就像一场无休止的战争，双方都在不断战斗，直到一方愿意放下，另一方也愿意为爱付出一切。而当一个人彻底退出这场战争，那么对方就会感受到一种深刻的痛感，这是他们无法承受的。在这种情况下，断联就是他们释放压力的一种方式，也是对他们感情的一种重新认识和反思。
断联并不是没有可能引发情感爆发的瞬间。对于高晓岚来说，每当她看到曾经的美好回忆，听到那些熟悉的言语，或者只是看见曾经共度时光的人，她的内心就会产生一股强烈的冲动，想要重新拾起那段旧日时光，试图将这段感情重新拉回现实中来。
她深知这种冲动并非无害，因为它可能会引发一些负面的情绪，如失落、愤怒甚至绝望，这些情绪都是她需要面对的现实。在这股冲动面前，高晓岚选择了更加理智的态度，她明白如果因为一时的冲动就轻易放弃一段感情，将会给自己带来更大的痛苦和困扰。
面对情感爆发的瞬间，高晓岚懂得如何进行心理调适。她会尝试去接受当前的情感状态，认识到分手并不意味着结束，而是开始了一个全新的阶段。她会通过与朋友或家人分享自己的感受，寻求他们的支持和安慰，以此缓解内心的痛苦和焦虑。她会尝试去理解和接纳这段感情中的美好，将其作为成长和自我认知的一部分，而不是全部。
高晓岚的断联经历教会我们，面对感情的创伤，我们需要学会忍耐，这是一种自我调节和恢复的过程。只有这样，才能让我们更好地面对生活中的困难，找到真正属于自己的幸福。而对于那些因感情而产生的强烈冲动，我们要学会理性对待，找到适合自己的方式去释放，同时也要珍惜眼前的人和事，让我们的生活更加丰富多彩。
乌克兰向俄罗斯7000公里深处的符拉迪沃斯托克（海参崴）军事基地，发动了突然袭击。
这很可能也刷新了乌军最远距离的攻击纪录。
《开源情报防御者》报道，当地时间5月31日，乌克兰情报总局局长布达诺夫手下的特工，袭击了海参崴的第47空降营的基地。
初步预计前后共发生了两起爆炸，一次是在检查站附近，另一起则在该基地的指挥部周围，响声回荡在海参崴的上空。
从前方披露的视频看，爆炸发生后，俄方至少调动了10辆救护车参与救援。
甚至还派出了一架直升机，目击者声称在远处看见了明显的大火。
现场也发现了大量的受损设备，俄军的“乌拉尔”军用运输车正在试图将其运走，一度出现了交通管制。
餐厅菜单变“考卷”？网友吵翻了，这到底是创意还是噱头？最近，一家餐厅整了个“试卷菜单”，直接火出圈了！顾客一进门，服务员递过来的不是普通菜单，而是一张“期末考试卷”：菜品名字成了“选择题”，特色菜变成了“必答题”，甜品饮料是“加分题”，甚至还标注了“交卷时间”，其实就是上菜截止时间。这操作一出，网友瞬间炸开了锅。有人觉得“太有意思了”，也有人吐槽“吃个饭还要考试，太麻烦”。下面就让我们一起讨论交流学习下。
一、“试卷菜单”到底啥样？
从网友晒的照片看，这菜单完全就是考试卷的模样：
1、选择题
比如“宫保鸡丁（A.微辣 B.中辣 C.特辣）”，顾客按口味选就行。
2、填空题
“本店招牌菜是”，点菜的同时还能知道啥菜最受欢迎。
3、判断题
“本店支持自带酒水（✓or✗）”，清清楚楚。
4、简答题：“您对本店服务的建议：”，顾客能提意见，餐厅也能改进。
菜单上还写着“考试须知”：“请考生（顾客）仔细审题，认真作答，祝您用餐愉快！”这细节真是把氛围拉满了。