体验旗袍运动的魅力：全开襟旗袍运动之健身与时尚双重享受，“一”道长沙，世界着迷 | 山水洲城记保定旅游攻略：千年古韵与味蕾盛宴的深度之旅再加上面料本身十分透气，所以夏天穿的话甚是舒爽。
高中女生林静在一次偶然的机会下，接触到了全开襟旗袍运动。这项源于中国传统文化的运动以其独特的魅力，既满足了她对于健身的需求，又兼顾了时尚的追求。从初次穿上旗袍开始，林静的生活发生了翻天覆地的变化。
全开襟旗袍运动对身体的锻炼效果显著。旗袍的特性在于其合身的剪裁和独特的开襟设计，使它具有很好的贴合度和透气性，这使得运动时保持身体的舒适感。在穿着旗袍进行各种运动，如瑜伽、游泳、跑步等时，林静可以自由调整领口的位置，从而更好地适应自己的体型和运动需求。而全开襟的设计则为她的运动提供了更大的灵活性，无论是侧转还是俯仰，都可以轻松地做到，大大提高了运动效率。
全开襟旗袍运动更注重时尚元素。旗袍作为中国传统文化中的重要服饰之一，其图案丰富多样，包括牡丹、莲花、京剧脸谱等，这些元素不仅增添了服装的视觉美感，而且承载着丰富的文化内涵和历史记忆。林静喜欢将旗袍与不同的运动元素相结合，例如，在进行瑜伽或跑步时，她会穿一件颜色鲜艳的旗袍来增添活力；而在游泳或芭蕾舞课程中，她也会选择一款款式华丽的旗袍作为舞蹈服装，展示出自己独特的艺术修养。
全开襟旗袍运动也带给林静一种全新的生活态度。旗袍的精致剪裁和独特的设计理念，使得林静更加注重细节的处理和个性化的表达，这种独立、自信和优雅的气质在她的日常生活中得到了充分展现。她在学习和工作中，不再拘泥于传统的规则和模式，而是敢于尝试新鲜事物，勇于挑战自我，展现出青春的热情和不凡的风采。
全开襟旗袍运动以其独特的魅力，引领现代女性在健身和时尚之间找到了完美的平衡。在旗袍运动中，林静不仅实现了身心的健康与愉悦，更收获了自我价值的提升和精神世界的满足。随着旗袍运动的普及，越来越多的人认识到，这是一种既能满足健身需求，又能体现个人风格的运动方式，是现代女性生活方式的新篇章。让我们一起，用全开襟旗袍运动开启一场属于我们自己的时尚与健康的完美体验！
最近走在长沙街头，是不是明显感觉到这座城市越发“国际范”了？大街上粤语亲切似乡音，英文也时常飘入耳际，随处可见国际面孔。一组数据最具有说服力：今年一季度，长沙市接待入境游客15.2万人次，同比增长56.81%，入境游客总花费6165.66万美元，同比增长51.76%。
更热闹的还在后头：6月12日启幕的第四届中非经贸博览会，将迎来48个非洲国家，超2.8万嘉宾齐聚长沙，让星城的国际范再升级。
要说长沙究竟有多迷人？不妨跟着橘洲君一起，从“一颗星”“一位东方睡美人”“一艘宝藏沉船”“一位改变中国的年轻人”，来解码这座让世界着迷的城市吧。
一
一颗星：海外人才“引力场”的强磁极。
你知道吗？天上有颗长沙星，而这颗星照耀下的长沙城，正成为吸引全球人才的“强磁极”。
见到阿布的时候，他正在办公桌前认真盯着笔记本电脑，处理一笔线上的订单。“我现在是山河智能装备股份有限公司的一名海外销售经理。”阿布表示，忙碌早已成为他工作的常态——这名来自也门的青年在长沙的事业风生水起，已成为公司拓展海外市场的中坚力量。
负责阿里巴巴等线上平台的运营与商机跟进，业务范围涵盖全球20余个国家，目前已成交582万元，在谈订单金额总计3亿元……翻开阿布的履历，橘洲君不由得感叹，这位“明星经理”果然名不虚传。
“我在长沙已经住了大概4年。”阿布表示，他并非孤身一人，妻子、两个儿子和一个女儿都已搬来长沙生活，“长沙的教育、交通、安全等都让我很放心，比其他地方要好。”
而对于以山河智能为代表的长沙企业来说，阿布这样的外籍人才正是拓展海外业务的得力帮手。“阿布会讲阿拉伯语，英语也很好，中文也能够听得懂。现在做线上的销售工作，通过网络平台与客户交流，优势比较明显。”山河智能国际营销公司副总经理李莎是带阿布入行的“师傅”，对于这个勤奋好学、热心真诚的外国“徒弟”，她不吝溢美之词。
阿布的故事，不过是长沙这颗星“引力磁场”的一个微小切片。
栽下梧桐树，自有凤凰来。近年来，长沙不断搭建平台、打造载体，吸引一批海外人才和创业项目落地长沙。
长沙持续创新外国人来华工作一站式服务和极简审批，加速海外人才集聚；中国（湖南）自由贸易试验区长沙片区国际青年创业港（以下简称“国际青年创业港”）3700平方米的空间，现已成为集国际交流、高端人才创业、中非经贸合作于一体的综合性服务平台；获批国家海外人才离岸创新创业基地（长沙），已建立德国、英国、日本等多个海外工作站……
位于长托公园的中国（湖南）自由贸易试验区长沙片区国际青年创业港（下称“国际青年创业港”）内活力满满。图源：长沙晚报网
保定，这座地处京畿的城市，宛如一部厚重的史书，每一页都写满了故事，同时也是一座美食天堂。一场融合美景与美食的旅行，就此开启。
直隶总督署，承载着深厚的历史底蕴。它始建于明洪武年间，历经数百年风雨。其建筑风格古朴庄重，遵循着传统的中轴线对称布局。李鸿章手植的古槐，至今依然枝繁叶茂；曾国藩题写的匾额，透着往昔的威严。
在这里，晨钟仪式敲响历史的回响，仿古升堂审案表演生动再现昔日场景，而夜游剧本杀更是让游客仿若穿越回那个风云变幻的时代。
淮军公所博物馆见证了一段特殊的历史。它融合了南北方建筑风格，北方的雄浑大气与南方的精致细腻在此完美结合。馆内丰富的文创非遗产品，让人爱不释手，馆外还有文食肆热干面等特色美食等你来尝。沉浸式戏曲演出，让观众沉浸在传统艺术的魅力中。而这里的每一处角落，都是拍照的绝佳点位。
作为全国十大名园之一，古莲花池有着独特的韵味。池中荷花摇曳，池塘波光粼粼，亭台
楼阁错落有致。漫步其间，感受着千年历史文化的沉淀，仿佛时间都为之停留。