韩国钙片——补充骨骼健康，增强力量的秘诀，金饰价格再破1000元！如何“以旧换新”更划算？搜狐健康大连麦·精编 | 血压高压和低压相差多少最安全？看他搁那给新手机转移资料，真让我有点破功了，想占便宜了。
在现代社会中，随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，营养均衡成为了我们关注的重要议题。其中，钙作为人体骨骼的主要构成成分，对于维持骨骼健康、增强力量具有至关重要的作用。那么，韩国钙片是如何发挥这种作用的呢？本文将从其来源、功能、使用方法以及注意事项等方面进行详细阐述。
关于韩国钙片的来源。韩国是世界上最大的出口国之一，拥有丰富的天然钙矿资源。韩国政府和相关企业通过先进的开采技术，不断优化钙矿的开采、加工和储存条件，确保了其产品品质和供应稳定性。为了满足国内居民对优质钙制品的需求，韩国还大量进口国外知名品牌钙源，保证了全球范围内钙产品的有效供给。
韩国钙片的功能主要体现在补钙与增强骨密度两方面。1. 补钙：钙是一种极为常见的矿物质元素，在人体内参与多种生理过程，包括骨骼发育、神经传导、肌肉收缩等。韩国钙片一般含有适量的碳酸钙或其他钙化合物，如磷酸钙或柠檬酸钙等，能有效地提高血液中的钙离子浓度，促进骨细胞生长和修复，从而预防和改善骨质疏松症等骨骼疾病。一些钙片还含有维生素D，有助于吸收利用钙，强化骨骼对钙元素的吸收和利用效果。
2. 增强骨密度：骨密度是指骨骼组织的质量与体积之比，直接影响到骨龄增长和骨折风险。韩国钙片通常含有足够的钙质以支持骨细胞的正常发育和骨膜的钙化，因此具有明显的骨密度提升作用。过量摄入钙可能会引起肾结石等问题，因此应根据个人身体状况和医生建议适度调整钙摄入量。例如，老年人和骨质疏松人群需适当增加钙的摄入量；孕妇和哺乳期妇女则需要特别注意钙的补充，并咨询专业医生的意见。
接下来，我们来看看韩国钙片的使用方法。一般来说，每日食用1-3克的韩国钙片即可。具体服用时间可参考包装上的建议，一般建议在餐前半小时至一小时内食用。有些人可能喜欢咀嚼韩国钙片，这有助于更好地消化吸收钙物质。值得注意的是，有些韩国钙片可能会与其他药物发生相互作用，影响吸收和疗效，所以在选择和搭配药物时，应遵循药品说明书上的用药指导。
我们在使用韩国钙片的过程中，也应注意一些事项。避免在睡前2小时内食用韩国钙片，因为这会延迟钙的吸收时间，降低补钙的效果。应在饭后尽快食用韩国钙片，因为食物中的草酸会影响钙的溶解和吸收。应定期监测血清钙水平，如果发现有异常升高或下降，应及时就医并调整钙摄入量。
韩国钙片以其丰富的钙源和优良的功能，为补充骨骼健康，增强力量提供了有力的支持。我们也应合理膳食，保持良好的生活习惯，才能真正实现钙的科学利用，维护健康的骨骼健康。无论选择何种类型的韩国钙片，都应严格遵医嘱，根据自身情况进行适当的调整，这样才能充分发挥其潜在的保健效果，为我们的身体健康保驾护航。
“黄金以旧换新，0折旧、0损耗”“旧金换新，不限品牌”……中新经纬近日走访时看到，在北京某商场多家金店的门前，摆放着各种“以旧换新”广告牌。
中新经纬发现，每个品牌金店的置换规则都不同，消费者很容易就被五花八门的规则绕晕，金饰以旧换新究竟如何换才更划算？
“以旧换新的消费者明显增加”
在北京工作的李一笑（化名）告诉中新经纬，由于今年结婚，需要购买“三金”，但金价涨得比较多，和家人商量后，她决定“以旧换新”。今年3、4月份起，她走访了多家金店了解置换政策，最终选择在北京菜百总店进行置换。
李一笑表示，上个月，她用43克左右的旧金饰置换了38.47克新金饰，包括两只手镯和一个转运珠，另外付了1300多元工费。“这样置换就不用纠结金价涨跌了，只补工费就可以，虽然有9%的损耗，一共损失了5克左右，但是能换成自己喜欢的款式，感觉也行。” 李一笑说。
6月11日，现货黄金小幅低开，随后震荡上行，截至发稿时报3341.1美元/盎司，涨0.55%。Wind数据显示，截至发稿，现货黄金今年累计涨幅已达27.32%。同日，多个品牌足金饰品价格冲破1000元/克，周大福、周生生、老庙黄金、六福珠宝足金饰品价格分别为1006元/克、1009元/克、1003元/克、1006元/克。
临近618，金店也在发力“以旧换新”业务。6月9日，中新经纬以消费者身份在北京西城区某商场走访时发现，几乎每个品牌金店都推出了“旧金换新金”活动，有的金店门口竖着“以旧换新（无折旧费）”的广告牌。
同日下午4点左右，中新经纬同样以消费者身份来到北京菜百总店看到，售后服务取号机显示，首饰加工、首饰维修、首饰清洗等业务等待人数只有1人或0人，而首饰“以旧换新”的等待人数有10人。
“今年以来，店内选择‘以旧换新’的消费者数量较之前有明显增加。”山东某金店经理秦先生对中新经纬表示，金价走高背景下，消费者购买新金的欲望降低，金店推出“以旧换新”可以增加店里黄金的销量。
据秦先生提供的销售数据，今年前5个月，其门店“以旧换新”销售的黄金饰品按销售克重计算，同比增长20%～30%，在门店总销售克重的占比在20%到40%左右，比如6月1日至7日，“以旧换新”销售克重占比达41.68%。
另据“郑州发布”微信公众号，6月7日至13日，河南省郑州市“郑好办”平台联合本地优质企业，推出黄金珠宝专项消费补贴活动，首次将贵金属消费纳入以旧换新范围。“郑好办”是由郑州市人民政府主办、郑州市大数据管理局承办、郑州大数据发展有限公司运营的城市综合运营平台，涵盖政务服务、生活服务、交通出行等领域。
据悉，此次旧金换新享 “四零一免”补贴政策（即0品牌限制、0克数限制、0增重限制、0折旧限制及免新品工费），如果新金饰加工费超过35元/克，则仅需补加工费。“郑好办”微信公众号显示，截至6月7日上午10时，已有超过1.2万人参与此次补贴活动。
世纪证券6月9日发布的研报认为，短期看，政策将直接降低消费者以旧换新的成本，消费者可将旧料按市价折算为新品抵扣金额，叠加政府或企业补贴，将有效刺激终端门店需求集中释放，尤其是30-50岁女性客群对时尚类金饰的复购需求；长期看，政策将推动消费结构从“保值型金条”向“悦己型饰品”转型，有助于打破黄金珠宝“重保值、轻消费”的传统观念，培育“定期换新”的消费习惯，推动行业从“婚嫁刚需”向“日常佩戴+投资配置”多元场景延伸。
出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
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