父亲常言：培养自我管理意识，强化我的人生规划与方向引导，书写“影视+旅游”融合新篇章 宁波东钱湖打造影视文化产业新高地6月A股科技成长板块迎来关键窗口期，500质量成长ETF（560500）涨0.64%定制提花工艺竖纹面料，绵绵软软、轻柔细腻，上身超级舒服，夏天穿也不会闷热~
问题：如何在父亲的教诲下增强自我管理意识，树立明确的人生规划和方向引导？
父亲的话语如同一盏明亮的灯塔，在我人生的航程中指引着前行的方向。他常说：“生活就像是一场马拉松，没有捷径可走，唯有通过不断的努力和自我提升，才能实现你的目标和梦想。”这句话深深地烙印在我的心中，并对我的成长产生了深远影响。
自我管理是人生成功的关键。父亲强调自我管理和自律的重要性，教导我要时刻牢记自己的价值观、目标和使命，制定出切实可行且符合自己实际情况的生活计划。他告诉我，每一个阶段都应有明确的目标，无论是学术成就、职业发展，还是个人的成长和幸福，都需要我们有自我管理的决心和能力去实现。只有当每个阶段都有清晰的规划和路径，我们才能更好地把握时间，合理安排资源，避免盲目追求一时之快而陷入无尽的混乱。
自我管理能够帮助我们保持冷静和理智。生活中总会有突如其来的变故和挑战，面对这些情况时，如果我们缺乏自我管理的能力，很容易受到情绪的影响，做出冲动或不明智的决定。父亲告诫我，无论何时何地，都要保持内心的平静和理智，学会用积极的心态看待问题，而不是被焦虑、恐惧等负面情绪所控制。他提醒我，真正的智慧来自于内心深处的理解和判断，而非外界的压力和环境的干扰。我们需要从内在进行自我调整，建立一种稳定的心理状态，使自己在面临困难时能够保持冷静，理性思考，从而找到解决问题的最佳途径。
自我管理能够提高我们的执行力。父亲认为，一个人的执行力与其自我管理能力息息相关。只有当我们有能力将自己的想法和行动转化为实际行动，才能真正实现自己的人生规划。他说：“执行力是一个人成就事业的基础，也是衡量一个人是否成熟的重要标志。”他要求我将大的目标分解成小的、可操作的步骤，把每一步都视为一个重要的里程碑，以此来激励自己，持之以恒地坚持下去，直到最终达成我们的目标。
自我管理也能帮助我们在挫折面前保持坚韧不拔的精神。父亲提醒我，每个人都会遇到各种各样的困难和挫折，这是人生的一部分，是我们成长和发展过程中不可避免的经历。重要的是，我们要有足够的勇气面对并克服这些困难，从中汲取教训，磨砺自己的意志力和适应能力。他知道，只有经历过风雨洗礼的人，才能真正理解生活的不易，更加珍惜每一刻的收获，从而不断提升自我，为未来的人生道路打下坚实的基础。
父亲的话让我深刻认识到自我管理的重要性，它不仅关乎个人的全面发展，更是推动我们实现人生目标的动力源泉。作为子女，我们应该从父亲的教诲中学习到怎样培养自己的自我管理意识，树立明确的人生规划和方向引导，从而过上充实有意义的生活，实现自身的价值和意义。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更远，走得更稳，走向更好的未来。
近日，荣膺第二十七届上海国际电影节“一带一路”电影展映单元唯一一部中国影片——《好好说再见》正式官宣6月20日全国上映。影片以江南的社区日常生活中浓浓的烟火气为背景，以克制、温情的笔触，讲述身患绝症的单亲妈妈应诺在女儿丢丢与父亲应大海的陪伴下，从容走完人生最后一程的故事。
据了解，故事的灵感源于导演张弛在家乡宁波某社区医院的见闻，并全程在宁波取景拍摄，东钱湖、灵桥等宁波人熟悉的景观都会在片中出现。
宁波东钱湖（东钱湖经旅湖局供图）
宁波东钱湖，这个被郭沫若誉为“西子风韵，太湖气魄”的浙东明珠，近年来越来越多出现在影视作品中。据相关部门统计，2008年以来已有《大江大河2》《我的人间烟火》《小巷人家》《风吹半夏》等40余个影视剧组前来取景。
为什么东钱湖能频频吸引影视剧组的目光？“东钱湖烟波浩渺、白墙黛瓦，又有湖山交融、帆影点点，旅游新业态新场景丰富，基本能满足所有现代剧和年代剧的拍摄需求。”
剧组在东钱湖取景（东钱湖经旅湖局供图）
东钱湖现为浙江第一大天然淡水湖，水域面积20平方公里，以复合型资源、综合性优势见长，集国家级旅游度假区、国家级水利风景区和国家体育旅游示范基地于一体。度假区内有小普陀、韩岭、宁波野生动物园等知名景区、街区，宁波国际会议中心、宁波院士中心、华茂艺术教育博物馆等地标性建筑；坐拥福泉山3600亩茶园；拥有高端品牌酒店和特色民宿为代表的住宿40余家；形成以车行、步行、骑行、舟行为代表的“四行”旅游产品体系；培养了温泉、高尔夫、帆船、皮划艇、游艇、露营等旅游新业态；禅宗、青瓷、石刻、龙舟等文化积淀颇深，陶朱公为代表的财智文化、王安石为代表的水利文化、南宋史氏为代表的宗族文化和沙孟海、沙耆为代表的书画文化遗存丰富。
湖畔咖啡馆（东钱湖经旅湖局供图）
据悉，面对日益增长的影视拍摄需求，鄞州将出台相关政策，进一步促进东钱湖影视文化产业发展，高水平搭建影视产业培育平台，高标准建立“东钱湖影视文化产业园”，高质量实施“影视+旅游”融合发展战略，做精做优、以点拓面，在平台发展、企业入驻和传播推介方面给予企业专项扶持，吸引优质影视文化企业入驻。
6月9日，三大股指午后持续上行，其中500质量成长指数小幅上涨。截止下午13:30，500质量成长ETF(560500)涨0.64%，相关成分股中，九号公司涨1.00%、水晶光电涨0.62%，西部矿业、恺英网络、东阿阿胶等小幅跟涨。
消息面上，6月科技领域的催化事件较为密集，既有美国对半导体行业的调查临近结束、陆家嘴论坛这类刺激事件，也涵盖了消费电子、AI国产大模型、海外与国内算力、商业航天等多个领域的重大边际变化。此外，6月份较为密集的大厂发布会对于科技行业的影响也可能非常关键。
兴业证券表示，当前从拥挤度、滚动收益差、成交占比、日历效应等各项指标来看，近期科技板块的位置已自底部抬升，整体仍处于高性价比区间。其次，近期海外不确定性降温，风险偏好修复带动海外市场尤其是科技板块大涨并重回年内高位，也将对A股科技成长板块形成映射。此外，从近十年风格表现的日历效应看，6月科技成长往往会再度进入到一个相对占优的窗口，其中来自产业的催化是重要驱动。对于今年，后续的一系列科技产业重要事件同样有望提供催化。
500质量成长指数整体上偏中小盘价值成长风格，行业配置上，500质量新样本相对中证500超配电子、医药生物、汽车、有色金属，低配计算机、国防军工、非银金融、基础化工等行业，值得投资者关注。
风险提示：本处所列示信息仅用于沟通交流之目的，仅供参考，不构成对任何个股的投资建议，也不代表本公司对任何股票做出的判断或倾向。投资有风险，基金投资需谨慎。