外国同胞玩牌：疼痛与痛苦交织的挑战与应对之道——如何克服打扑克的身心疲劳与损伤，数据公布，美元指数跳水，黄金、原油直线拉升！欧洲央行：黄金已取代欧元成为全球第二大储备资产中国成功研制国际首支P波段大功率超构材料速调管一加Ace 5至尊版还能实现重载预判渲染技术，提前分配好算力，让关键重载场景也不丢帧，其次利用关键任务并行技术，降低关键任务的时延，结合过全链路动态帧预载技术，让显示丢帧大幅降低40%，几大技术相辅相成，实现行业最佳1%Low帧表现。
Human beings, across the world, have a natural inclination towards engaging in leisure activities such as playing cards. From simple dominoes to complex poker games,扑克作为一种流行的娱乐方式，吸引了许多外国同胞的喜爱。这种看似简单的活动，背后却隐藏着无尽的挑战和可能的身心疲劳和损伤。
打扑克对身心健康的损害是显而易见的。长时间的集中精力在桌面上，手部频繁运动，导致手腕、手指等部位的压力增加，进而引发肌肉劳损和关节炎等问题。尤其是对于一些经常需要打牌的人，如职业牌手或长期熬夜打牌者，这些压力可能会进一步加重，甚至可能导致严重的神经痛和颈椎病。频繁的移动也会对脊椎造成压力，影响其正常功能，甚至引发腰背酸痛、肩颈僵硬等问题。
打扑克带来的心理压力也不容忽视。面对对手的策略布局，以及自己手中的牌型和机会，常常会使人们产生紧张、焦虑甚至恐惧的情绪，这不仅会影响我们的决策能力，也可能干扰我们的思考过程，降低我们的专注力和判断力。由于游戏规则的复杂性和不确定性，常常会让玩家感到困惑和迷茫，这也会导致他们的自信心和积极性受到打击，从而影响到竞技状态和团队合作。
为了解决这些问题，以下是一些外国同胞在面对打扑克时可以采取的应对之道：
1. 定期休息与放松：充足的睡眠是维持身心健康的基础，因此定期进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽或冥想等，可以帮助缓解打扑克带来的身体疲劳。保持良好的作息习惯，避免过度工作和熬夜，也是减轻身心压力的有效方法。
2. 调整心态：积极的心态对于应对扑克中的挑战至关重要。通过了解自己的牌型、制定合适的游戏策略，以及正确处理胜利和失败的情况，可以培养出冷静和理智的态度，有助于我们在竞技中保持清醒的头脑和持久的动力。
3. 提高运动技巧：学习和掌握扑克的基本技巧，如翻牌、比较大小和计算概率等，不仅可以提高我们对牌局的理解和应变能力，也可以帮助我们在比赛中更好地适应各种情况。
4. 寻求专业指导：对于某些特殊人群，如老年人、运动员或患有特定疾病的人来说，寻求专业的扑克训练或者心理咨询可以帮助他们更好地理解和应对打扑克带来的生理和心理压力。
5. 适量娱乐：尽管打扑克是一种常见的娱乐方式，但也需要注意适度，不要过分沉迷于其中，以免影响正常的社交和生活活动。可以选择一些轻松、愉快的扑克活动，如棋类游戏或读书，这样既能满足娱乐需求，又能避免对身体健康产生负面影响。
打扑克虽然带来了一些身心上的挑战，但如果能够以科学合理的方式进行应对，就能够成为一种健康、有趣且有益的休闲活动。无论你是职业牌手还是业余爱好者，只要注重预防和管理，就能在这个过程中找到属于自己的乐趣，并从中获得身心的双重提升。
6月11日晚间，受美国CPI数据公布影响，美元指数跳水，黄金、原油直线拉升。截至发稿，美元指数报98.87，跌0.23%，纽约金主连报3361.6美元/盎司，涨0.54%，布伦特原油连续报68.01美元/桶，涨1.7%。
消息面上，交易员加大对美联储9月开始降息的预期，基本预计今年将降息两次。此前数据显示，美国5月CPI环比增长0.1%、核心CPI环比增长0.1%，均低于预期。
此外，6月11日，欧洲央行称，受创纪录的购买量和金价飙升的推动，黄金已超越欧元，成为全球央行第二大储备资产。
欧洲央行：黄金已取代欧元
成为全球第二大储备资产
欧洲央行当地时间6月11日发布题为《欧元的国际地位》的年度报告。报告指出，2024年美元在世界各国外汇储备中占比46%，比前一年小幅下降。报告称，黄金在各国外汇储备中的占比明显上升，达到20%，超过欧元成为全球第二大储备资产。
报告称，这显示出各国央行倾向于使外汇储备多元化，并力求规避地缘政治风险。报告还称，欧元在各国外汇储备、国际贸易结算和全球债券市场等多项指标综合评估中总体占比19%，与前一年持平，为世界第二大货币。
金价去年上涨了30%，这是黄金在全球外汇储备中所占比重飙升的原因之一。今年以来，金价又上涨了27%，一度创下3500美元/盎司的历史新高。
欧洲央行表示，各国央行持续以创纪录的速度增持黄金。报告指出，2024年各国央行购入逾1000吨黄金，为2010年代年均购金量的两倍。
全球央行持有的黄金储备正接近二战后布雷顿森林体系时期的历史高位。在1971年之前，全球汇率均与美元挂钩，而美元又可按固定汇率兑换为黄金。
根据欧洲央行的最新数据，全球央行的黄金储备曾在上世纪60年代中期达到3.8万吨的峰值，如今在2024年再次攀升至3.6万吨。
报告称：“全球央行目前持有的黄金几乎与1965年时持有的水平相当。”
北京6月8日电 (记者 孙自法)中国科学院高能物理研究所(高能所)8日发布消息说，该所建于广东的大科学装置中国散裂中子源(CSNS)，最新研制成功国际首支P波段大功率超构材料速调管，标志着中国在大功率速调管创新研究基础上实现又一次重大突破。
作为中国散裂中子源直线加速器射频功率源系统的核心设备，P波段大功率速调管为直线加速器束流提供能量和动力，相当于汽车发动机，此前全部依赖进口。2021年以来，中国散裂中子源加速器射频团队联合电子科技大学段兆云研究小组、中国科学院高能所环形正负电子对撞机速调管团队及昆山国力电子科技股份有限公司研究院速调管研究室，共同开展P波段324兆赫兹速调管研制。
研制项目组首次提出采用谐振腔加载超构材料技术设计324兆赫兹大功率速调管，经过4年多技术攻关完成研发和加工制造，并于近日在中国散裂中子源现场完成设备高功率测试，结果表明，关键技术指标全部达到设计要求，并在峰值2.5兆瓦功率顺利通过48小时长期稳定性测试。据悉，该速调管计划于2026年9月正式上线应用。
中国散裂中子源直线加速器首支紧凑型P波段大功率超构材料速调管。(中国科学院高能所 )
中国散裂中子源直线加速器首支紧凑型P波段大功率超构材料速调管项目验收会，7日在中国科学院高能所东莞研究部的中国散裂中子源园区举行，验收组听取项目组的研制和测试汇报，对324兆赫兹超构材料速调管48小时稳定工作实验数据进行审核认定，认为关键技术指标满足要求，一致通过现场验收。
业内专家表示，作为国际首支成功研制的P波段大功率超构材料速调管，其在大科学装置、医疗及其他工业领域具有广阔应用前景。中国散裂中子源研制的324兆赫兹超构材料速调管此次顺利通过验收，既是中国在该领域从依赖进口到自主创新的关键跨越，也彰显中国在高端射频器件研发领域的核心实力。
中国科学院高能所副所长、中国散裂中子源二期工程总指挥王生指出，324兆赫兹超构材料速调管应用超构材料等前沿技术，在主要技术指标达到国际先进水平的前提下，腔串结构体积相比国外同类装置减少约50%，不但降低了造价，也是P波段大功率速调管技术一次质的飞跃。
近年来，中国散裂中子源不断提升自主创新能力，开展大量关键技术攻关并取得重要进展，通过与中国高科技企业联合攻关，还成功研制氢闸流管和金属陶瓷四极管等设备，性能均达到国际先进水平。目前，中国散裂中子源加速器关键核心设备已全部实现国产化。(完)