掌控欲与意志力：揭秘掰开逼的力量及其策略应用，快评丨呼吁调查“那尔那茜升学是否违规”，是对教育公平的捍卫原创 卫青去世汉武帝悲痛，赋谥号、亲选墓地，为何转眼便灭了卫家满门重点是上手体验之后，笔者还发现了一些细节配置的差异，那么接下来让我们长话短说，一起来聊一聊吧。
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在现代社会中，我们常常被各种压力、诱惑和期待所牵引，面临着生活的种种挑战。其中，“掌控欲与意志力”的矛盾关系无疑是一个引人深思的议题。所谓“掰开逼”，即指克服内心的恐惧，突破自我限制，以坚定的决心和不懈的努力去追求自己的目标。本文将深入探讨这种力量的来源、实现策略以及其在生活中的实际应用。
从个人心理学的角度来看，控制欲是人类适应环境、应对生存竞争的一种内在需求，它驱使个体采取行动，以达到自我保护或追求优越性的目的。过度的控制欲也可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至会带来失败感和挫折感。理智地平衡掌控欲与意志力至关重要。
策略一：设定明确的目标与计划。制定具体、可衡量、有时限的愿景并为其设立切实可行的行动计划。当目标变得过于模糊或模糊不清时，意志力往往显得尤为重要。坚定的决心来自于对目标的清晰认识和理解，知道自己想要什么，然后通过努力去实现它。定期回顾目标和进度，调整和优化计划，让意志力保持持续而有力的状态。
策略二：培养自我接纳与自尊心。接纳自己的不足和弱点，了解自己的局限性和潜力，这是成功的关键。只有对自己有足够的尊重，才能在面对困难和挫折时保持坚韧不拔的精神。当内心充满自信和乐观，即使面对再大的挑战也能发挥出最大的潜能，最终赢得胜利。这既需要勇气接受挑战，也需要智慧找到最适合自己的方法来提升自我认知和自我价值感。
策略三：借助正面心态与积极情绪。正向的心态能够激发人的动力，使他们在面临困境时更愿意尝试、更愿意坚持。例如，可以通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻焦虑和压力；在完成任务的过程中体验到成就感，增强自信心。相反，负面心态如恐惧、沮丧和挫败感会消耗人的精力，降低人的积极性和效率。学会转移注意力，寻找事情的积极面，并用积极的情绪驱动自己前行。
策略四：建立良好的人际关系网络。人际关系的好坏不仅影响个人的心理状态，也会影响工作和生活的各个方面。一个充满支持、鼓励和认可的人际网络可以为我们在面对困难和挑战时提供情感支持和资源帮助，让我们更容易获得他人的认同和信任，从而提高我们内在的动力和毅力。善于倾听他人、乐于分享和给予反馈也是增强意志力的有效途径。
总结起来，“掌控欲与意志力”是一种相互依存、相辅相成的关系。适度的掌控欲有助于我们把握机会，避免失败，但若过度的控制欲则可能导致焦虑、抑郁等问题。有效的策略可以帮助我们有效平衡这两个方面，实现自我成长和成功。在现实生活中，我们可以运用上述策略，如设定明确的目标、培养自我接纳与自尊心、利用正面心态与积极情绪、建立良好的人际关系网络等，以实现真正的掌控欲与意志力的平衡，从而更好地面对生活中的各种挑战和机遇，成就我们的梦想和人生价值。
近日，演员那尔那茜陷入舆论漩涡。据扬子晚报报道，那尔那茜2008年通过内蒙古定向委培政策考入上海戏剧学院，享受降分录取和“毕业包分配公务员”的红利，却未履行协议返回内蒙古工作，而是违约出国深造，三年后回国进入娱乐圈。值得注意的是，据其超话主页简介，其初中、高中就读于历史悠久的重点名校·北京十一学校。
这一关涉教育公平和公共利益的事件，瞬间触动了网友的敏感神经。
据极目新闻报道，那尔那茜曾在电影《封神2》宣传采访中表示，她上的是定向委培班，毕业后可以去剧团上班，直接就是公务员，但她毕业后想出国玩一下，于是没有接受安排。或许在彼时的她看来，这是件稀松平常的事。如若她所言属实，这种态度不仅是对规则的漠视，更是对国家培养计划的辜负。
定向委培政策，承载着促进教育公平、推动区域均衡发展的重要使命，如果享受了政策红利却拒不履约，那本质上是对公共资源的一种浪费，也是对其他遵守规则者的不公。
有网友称，定向生可以通过支付违约金的方式解除协议，但这种弹性机制不应成为逃避责任的借口。更关键的是，那尔那茜口中所谓的“没有接受安排”，是通过政策规定的正当途径解约，还是擅自违反要求，利用“特权”脱离规则制约？这也是引发公众质疑的根源所在。
比如，据《大众电影》杂志此前报道，那尔那茜表示，“2012年毕业后，我去了挪威学习，然后在上海戏剧学院做助教……”这些言论，让舆论焦点集中在两大疑问：其一，从定向委培生到留学生过程中，是否存在程序违规？其二，比照当地公费师范生的违约处理流程，违约行为要纳入信用记录；履约任务完成前不得被招录（聘用）为其他公务人员等。为何那尔那茜可以在出国后又到高校担任助教？这些关乎制度执行的关键问题，亟待相关部门及时调查，回应公众关切。
当那尔那茜轻飘飘地谈论此事时，没有表现出个人对规则的敬畏感，以及对公共资源的责任感。而公众的不满和质疑，并非针对个人选择，而是对一种“既要又要”、破坏公平规则行为的天然反感。
6月9日晚，相关舆论发酵之际，那尔那茜在其社交平台上宣传新剧《长安的荔枝》，可见她不是没时间上网。既然能宣传新剧，为何不能回应公众质疑？对于关乎个人前途的舆情，理应积极对待，不能装聋作哑。其实，是不是吃政策红利、砸公平招牌，并非一道难解的题，那尔那茜作为公众人物，既然敢公开讲述，就应该能公开回应。
此事已不是简单的娱乐事件，而是关乎教育公平、制度严肃的公共事件。人们希望有关部门尽快进行调查，厘清事实，不仅是对那尔那茜个人言行的审视，更是对定向委培政策公信力、对社会教育公平信念的捍卫。
红星新闻特约评论员 尚盈盈
在帝王之家，感情往往是短暂且易变的，永恒的只有权力与利益。你可能会发现，昨天还被宠爱如命，今天却命丧黄泉。范蠡当年帮助越王勾践复国后能够全身而退，无疑是明智之举，否则他可能会和一些开国功臣一样，遭遇朱元璋的残酷对待。
提到这，不禁让我想起了另一位历史人物——西汉名将卫青，那个在四方扬名的民族英雄。卫青生前风光无限，汉武帝对他信任有加，把他视为朝廷的栋梁。然而，在卫青死后，初时汉武帝悲痛欲绝，亲自为他选墓地，赠予谥号，甚至亲自为卫青作悼念。然而，转眼之间，他却下令将卫青全家满门抄斩。作为一位帝王，他的翻脸之快，犹如翻书一样，让人不禁想象，若卫青能复生，是否会质问汉武帝为何如此反复无常。
01、寒门出贵子
卫青的出身并非显赫，他的父亲只是一名地位低微的县吏，品德也极差。尽管已婚，却对卫青的母亲卫媪心生情愫，最终导致卫青的出生。然而，卫青并未因此得到父亲的关爱，反而生活在无尽的侮辱与冷漠中。于是，他决定脱离父亲的束缚，回到母亲身边，开始了艰难的自我成长之路。
渐渐地，卫青的天赋开始显现出来，特别是在骑射方面，远超同龄人。随着时间推移，他通过自己的努力，终于有机会成为平阳公主的侍骑。尽管当时地位低微，但这无疑是他走向更高层次的开始。而在卫青的人生转折点上，姐姐卫子夫进入了宫廷，并被汉武帝宠幸，怀孕后也因此让卫青获得了进入宫廷担任侍中的机会。
在宫中，卫青的命运并不平坦，皇后陈阿娇因嫉妒卫子夫的宠幸，便将嫉恨之气转移到卫青身上。幸得公孙敖的及时救助，卫青才得以逃脱一死，保全了性命。此后，卫青凭借不懈的努力，逐渐从寒门一步步走向了西汉的权力中心。
02、赫赫战功
卫青不仅凭借努力获得了机会，还通过非凡的军事才能证明了自己的价值。自从被任命为车骑将军后，卫青的军事生涯可谓是风生水起。初次抵御匈奴入侵时，他便带领军队取得了辉煌的胜利。匈奴的兵力庞大，但在卫青的精心指挥下，匈奴军队在龙城一败涂地，彻底丧失了战斗力。
此后，卫青屡次出征，带领军队屡战屡胜，再度使匈奴领土丧失大片疆域。卫青善于抓住敌人的弱点，他的战略眼光和军事能力使他屡屡战胜敌人。经过多次战斗，匈奴的主力被彻底削弱，边境地区也因此得到了长久的安宁。
此外，卫青的外甥霍去病也逐渐成长为西汉的另一位名将，卫青与霍去病联手，再次大破匈奴，为汉帝国的强盛奠定了基础。卫青因功封为关内侯，后来又被加封为长平侯、太尉、大将军。卫青生前七次出征匈奴，打下了赫赫战功，使汉武帝的霸业得以进一步扩展。
卫青去世后，汉武帝痛失良将，深感悲痛，追赠卫青谥号“烈”，并允许他陪葬茂陵。茂陵是汉武帝最后安息的地方，能与其同葬者可见其地位之尊贵，足见汉武帝对卫青的极高评价。
03、帝王心狠
然而，作为帝王，汉武帝的心肠并非铁石，权力才是他最看重的东西。随着时间的推移，卫青逐渐强势的地位与越来越多的卫家成员掌权，终于引起了汉武帝的警觉。卫家人权力越来越大，几乎占据了朝廷的各个重要职位，连皇后和太子都是卫家的人，刘家渐渐被排挤到一旁。这种“一家独大”的现象，无疑让汉武帝感到不安。
在这种内忧外患的背景下，卫青死后，汉武帝终于露出了真面目。在巫蛊事件的推动下，汉武帝以此为由，开始了对卫家一族的清洗，最终将卫青的满门满门抄斩。曾经痛哭流涕的汉武帝，最终变得无情冷酷，甚至亲自下令处决了卫青的姐姐卫子夫，尽管她曾为汉武帝生下了三个女儿和一个儿子。
在帝王心中，权力永远高于一切。卫青为国家鞠躬尽瘁，鞠躬尽瘁，但最终却得到了如此冷酷的待遇。回望卫青的一生，或许如果他能像萧何那样精心伪装自己，巧妙地抹黑自己，或许他的后代会过得更好。汉武帝只将卫青视为一个工具，一块可以随意摆放的砖块，哪里需要，哪里搬。但当这块“金砖”太过显眼时，便需要将其彻底埋藏。