杨柳果冻瑜伽教练：倾情传授袁子仪独特风格，引领身心灵的优雅律动: 不容小觑的趋势，难道你不想跟随潮流吗？，: 持续关注的议题，社会在其中扮演什么角色？
初中毕业后，袁子仪决定转学考取了师范大学的体育教育专业。在这条充满挑战和机遇的路上，她的目标一直是成为一名能够将瑜伽这种古老的东方健身艺术与现代科技相结合的专业瑜伽教练。经过长期的学习和实践，她成功地掌握了杨柳果冻瑜伽的独特风格，并且在教学过程中以其独树一帜的方式，深深地吸引了众多学员的目光。
杨柳果冻瑜伽是一种源自印度的瑜伽流派，注重身体力量、柔韧性和平衡性的发展。袁子仪以其独特的视角和对杨柳果冻瑜伽深入理解，将其与瑜伽动作相融合，创造出一种既简单易学又富有创意的教学方式。她在教授每一招式时，都会从头到尾讲解其背后的理念和含义，让学员们不仅能看到动作是如何完成的，更能在体验中理解和感受其中所蕴含的内在美。例如，在"树之舞"这一招式中，她通过引导学员缓慢地进行伸展运动，强调的是对肢体柔韧性以及身体核心力量的提升，帮助学员逐渐打开身体的空间，达到身心灵的和谐统一。
除了教学技巧，袁子仪还非常重视学员的心理成长和健康意识的培养。她深知每一个人都有自己的内心世界和情绪需求，因此在授课过程中，她鼓励学员们在练习瑜伽的也要学会自我调适，学会接纳自己的不完美，相信自己可以做到更好。比如，在"心之舞"这一招式中，袁子仪会通过引导学员深呼吸、冥想或者做简单的放松体操，帮助他们释放压力，释放内心的情绪，从而达到身心灵的平衡状态。
袁子仪还擅长运用各种瑜伽体位法和呼吸练习来提高学员的身体素质和精神集中力。例如，她在教授"金钟罩"这一动作时，她会让学员站在一个特定的位置上，然后用手臂和腿部的力量将身体向上推高，最后再慢慢还原。这样的练习不仅能锻炼学员的肌肉力量和柔韧性，还能帮助他们强化背部和手臂的力量，同时提高他们的专注力和协调性。而"鱼跃式"则是一种强调呼吸控制和脊柱柔韧性的体位法，袁子仪会引导学员慢慢地坐直，然后用双手和膝盖的力量向前跳跃，每次跳跃都要尽量保持稳定的呼吸节奏。
杨柳果冻瑜伽教练袁子仪以她的独特魅力和精湛技艺，带领着一群热爱瑜伽的人们探索并实践瑜伽的魅力。她以其热情洋溢的教学风格和丰富多样的教学方法，激励着每一位学员勇往直前，追求内心的平静与活力，同时也为瑜伽的传播和发展贡献了自己的力量。在未来，我们有理由期待更多的瑜伽爱好者，能够在袁子仪的带领下，找到属于自己的瑜伽之道，展现出最优雅、最从容的生活姿态。
互惠互利/加强“一带一路”推广 促进区域经贸一体化
大公报记者 倪巍晨
数字人民币凭借先发优势和成熟技术，已成为“一带一路”沿线国家经贸合作的关键载体。著名经济学家宋清辉相信，数字人民币及其跨境结算系统（下称，数币系统）在“一带一路”沿线的推广和应用，有利于促进区域经贸一体化，“统一高效的支付结算系统，可直接降低跨境交易的成本与复杂性，减少因支付结算问题带来的贸易阻碍。”
“数币系统在促进国际贸易和投资方面有重大作用。”宋清辉坦言，对中小企业而言，传统跨境支付体系流程复杂、成本高企，数币系统的低成本和便捷性优势，直接降低企业参与国际贸易和投资的门槛。此外，传统跨境结算和金融体系在服务新兴市场时存在不足，数币系统可为新兴市场的贸易和投资提供新的金融基础设施支持。他认为，随着数币系统在“一带一路”沿线国家的推广，高效的支付结算体系将为沿线国家贸易和投资往来提供更便捷、低成本的支付手段，助力沿线国家企业拓展相互市场。
逾130国家和地区探索数字货币
当美国还在争论数字货币是否威胁美元地位时，中国已构建数字人民币为支撑的跨境支付结算网络。宋清辉相信，当前全球贸易市况下，数币系统极有潜力构建出国际贸易新型生态圈，“但这取决于其发展规模和国际接受度”。短期看，数币系统不会完全取代现有的跨境支付体系，但可为全球贸易体系增添新维度，形成一个更多元化且具弹性的国际贸易新格局。