《疯狂的日日夜夜，揉搓的节奏与力量——探寻深层心理情感状态的秘密》，杭州西湖边有人拔断松鼠尾巴？西湖景区：正展开调查核实美以官员透露：特朗普已告知内塔尼亚胡其反对军事打击伊朗《驾驶我的车》长达三小时的片长初看颇具压力，却如同陈年佳酿，越品越见醇香。那辆醒目的红色萨博 900，恰似位深谙世事的老友，每次引擎轰鸣都仿佛在叩击心门，载着剧中人也载着观众，驶向灵魂的深处。
在现代社会，人们生活节奏日益加快，工作压力大增，这使得人们的心理健康状态变得越来越微妙和复杂。《疯狂的日日夜夜，揉搓的节奏与力量——探寻深层心理情感状态的秘密》这本书通过揭示人类在日常生活中如何通过“揉搓”的动作和节奏，深层地影响和塑造我们的心理情感状态，为我们提供了一种全新的视角去理解和应对这种复杂的心理现象。
让我们来看看“揉搓”的概念。这一动作通常指人的手部或身体对身体部位进行轻微而持续的动作，如拉伸、揉捏、按摩等。这些动作看似简单，但它们在实际操作中却蕴含着巨大的能量和深度。在我们日常生活中的每一个细节中，我们都会经历各种各样的揉搓，比如走路时脚踏实地、吃饭时咀嚼食物、睡觉时身体放松等。这些看似微不足道的揉搓，实际上在很大程度上塑造了我们身体的内部结构和神经系统的运作模式。
那么，为何这些看似简单的揉搓，会对我们的心理产生如此深远的影响呢？心理学家认为，揉搓的动作和节奏不仅直接作用于肌肉和关节，还深入到了神经系统和大脑的更深层次。以下是一些具体的解释：
1. 促进血液循环：揉搓能够帮助提高血液循环，为身体各个部位输送更多的氧气和营养物质。这对于维持身体健康和缓解疲劳至关重要。当我们运动或紧张的时候，大脑会通过释放内啡肽来产生愉悦感，而揉搓有助于触发这一过程，进而提升我们的心情和精神状态。
2. 缓解压力和焦虑：揉搓的动作可以帮助我们放松身心，减轻压力和焦虑。当我们感到压力过大或者心情低落时，可以通过反复的揉搓动作，调整身体的紧张程度，从而降低压力水平。揉搓还可以刺激大脑释放出内啡肽，进一步强化我们的情绪反应和心理舒适度。
3. 提升注意力和专注力：揉搓过程中，我们需要保持身体的稳定性和协调性，这就需要我们的注意力高度集中。这不仅可以锻炼我们的身体技能，还有助于提升我们的思维能力和记忆力。研究表明，经常进行适当的揉搓活动的人，他们在记忆任务上的表现通常比那些缺乏这些技能的人更好。
4. 增强自信心和自我效能感：揉搓的过程也是一种积极面对挑战和克服困难的方式。当我们在某项任务或挑战面前感到害怕或无力时，揉搓可以激励我们增强自信，增加自我效能感。这是因为通过反复的揉搓，我们可以逐渐熟悉并掌握某个特定的技巧或动作，这不仅能帮助我们解决当前的问题，还能在未来面临类似的情况时提供必要的支持。
5. 影响情绪体验和行为决策：在某些情况下，揉搓的动作甚至可能直接影响到我们的情绪体验和行为决策。例如，在约会时，如果我们觉得手部有某种不适的感觉，可能会选择不进行约会，以免引起对方的困扰或不满。而在工作中，如果我们感到疲惫或精神不佳，可能会选择停止工作，投入到更为轻松的活动中，以缓解自己的压力和焦虑。
《疯狂的日日夜夜，揉搓的节奏与力量——探寻深层心理情感状态的秘密》这本书提供了一个全新的视角，展示了揉搓作为一种有效的心理调节手段，是如何通过身体动作和节奏，深刻影响和塑造我们的心理状态。通过学习和实践这些知识，我们不仅可以更好地理解自己，也可以更好地处理生活中的各种挑战和压力，提升我们的身心健康和生活质量。无论是在个人层面还是在职业领域，了解和掌握揉搓的动作和节奏，都是一个不可忽视的重要课题。
6月10日，社交平台上一则“杭州西湖石刻有人拔断松鼠尾巴”的帖子引起了网友们的关心和讨论。
小松鼠受伤前。受访者供图
据该发帖的博主称，6月10日中午，她和朋友在湖滨银泰in77E区不远处的“西湖石刻”旁，目击了一名男子伤害小松鼠的行为。
“当时，我们看到一名男子也在看松鼠，他在地上捡了一小截玉米吸引其中一只松鼠，并试图摸它。”6月10日晚，潮新闻记者联系上了这名博主，她表示，和朋友在原地拍照时，忽然听到松鼠发出尖锐的叫声，然后就看到了惊悚一幕，那名男子手里拿着松鼠的半截尾巴。
“我们身旁有人说，就是他把松鼠的尾巴拽掉了。我朋友马上出声制止，他很快走掉了。”她说，松鼠受伤后逃回了树上，她拍下了事发后的照片和视频。
小松鼠尾巴受伤后。受访者供图
断掉的小松鼠尾巴。受访者供图
小松鼠的受伤情况也让不少网友很担心。
“小松鼠尾巴断了可以活吗？”“尾巴对它们重不重要？”“会有什么影响吗？”
针对大家关心的问题，潮新闻记者也第一时间联系上了杭州长乔极地海洋公园兽医院院长徐顺达，他表示，从图片看，松鼠的尾骨较为完整，被拽掉的是尾部的皮毛，“这种情况下，如能及时对创口进行清理，并让松鼠在干净的环境中长出部分皮毛，避免感染，那么基本没有生命危险。”
徐顺达还指出，松鼠的尾巴具有辅助跳跃、保持平衡等多种功能，目前来看，预后较好的情况下，尾巴的功能性基本不会受到影响。
6月11日，潮新闻记者联系了杭州西湖风景名胜区管委会了解核实此事。相关工作人员告诉记者，已关注到近日湖滨公园松鼠受伤的相关信息，并展开调查核实。松鼠、鸽子等野生小动物是湖滨生态大家庭中的重要成员。提倡游客朋友们遵循以下原则与它们相处：不惊扰、不接触、不伤害、不投喂，保持“友好”距离进行观赏。
目前，湖滨公园内已设置了醒目的小动物保护提醒牌。工作人员及志愿者也将持续加强巡逻，对不文明、不友善的行为进行劝导。如您在现场发现此类行为，请立即向附近的工作人员反映或拨打电话87027884反映。
新闻+
在杭州，松鼠是“团宠”般的存在
前段时间，西湖边一只“蹭吃”的小松鼠带火一家餐厅，不少市民游客排队吃饭，只为和小松鼠来一场“亲密接触”。
西湖边的小松鼠也十分常见。
从西湖湖畔，到景区内的各个公园，再到景区公园外的街道，都不乏赤腹松鼠的身影。它善于攀缘，天生机警活泼、敏捷好动，食性较杂，以浆果、枝叶、种子为食。
潮新闻·钱江晚报记者曾采访过浙江省自然博物馆兽类专家陆祎玮。他说，西湖边的松鼠非常适应人类的活动。“松鼠本来就是一个适应力格外强的种类，它们食性杂，生活所需的活动空间和资源量需求也不是很大。”
2020年，北京本土生物多样性保护组织山水自然保护中心做了一项松鼠生存现状的调查，其中也包括杭州西湖。
当地时间10日，央视记者获悉，有美国及以色列官员透露，美国总统特朗普告诉以色列总理内塔尼亚胡，他反对对伊朗实施军事行动，因为其认为当前存在与伊朗达成核协议的可能。
伊朗外交部10日凌晨发表声明说，伊朗将于15日与美国举行下一轮会谈。