日日砥砺前行：掌控每日力量，狠下决心迈向成功之路: 耀眼的成就，是否彰显出我们的潜力？，: 变化要求的时刻，体现了怎样的内涵？
从清晨的阳光升起，新的一天便开始了它的旅程。在人生的舞台上，我们每个人都是主角，需要以饱满的热情和坚定的决心，去掌控每日的力量，一步步迈向成功的道路。
我们需要明确目标。成功的道路上没有捷径可寻，只有通过坚持不懈的努力，才能实现我们的梦想和理想。设定具体、可衡量的目标，如每日完成一定量的学习任务，每周达成一项健身计划，每月读完一本好书等，这样的目标能让我们在每一天都有方向感，知道自己的努力方向在哪里，从而更有动力去追求。
制定详细的行动计划。每天的时间是有限的，如何科学地利用每一分钟，是我们能否掌握每日力量的关键。我们可以将一天划分为几个时间段，并为每个时间段分配相应的任务。例如，早晨可以选择集中精力进行学习或准备早餐，中午可以休息一下，下午则可以通过阅读、运动等方式充实自己，晚上则可以放松身心，进行一些娱乐活动或者反思总结一天的工作和生活。
坚持与毅力也是决定是否能够掌控每日力量的重要因素。在实现目标的过程中，会遇到各种困难和挑战，这时需要有足够的耐心和毅力去面对和克服。我们要明白，每一个挫折都是一次成长的机会，每一次失败都是通往成功路上的垫脚石。只有勇于面对挑战，坚持不懈地努力，才能最终实现我们的目标。
保持良好的生活习惯也是非常重要的。合理的饮食习惯可以提供身体所需的营养，充足的睡眠有助于恢复体力，适当的运动可以提升身体素质，这些都对我们的日常力量有着直接的影响。我们要养成规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，注重饮食均衡，避免过度疲劳。
学会自我激励也是非常重要的。有时候，我们会因为种种原因而感到疲惫和挫败，这时候就需要给自己一些鼓励和信心。我们可以设立小目标，每次达到一个小目标都会为自己增加一点成就感，以此来激发我们的积极性和斗志。也可以寻找志同道合的朋友或家人一起分享你的进步和成就，他们的鼓励和支持也会帮助你更好地应对生活的挑战。
掌控每日的力量，需要我们有明确的目标，科学的行动计划，以及坚韧不拔的毅力和良好的生活习惯。只有这样，我们才能在每天的时间里，发挥出最大的潜力，向着自己的目标不断迈进，最终实现人生的成功。所以，让我们从现在开始，每天砥砺前行，用实际行动掌控每日的力量，朝着成功的道路勇往直前！
夏日来临，冰淇淋市场迎来了“健康风潮”，冻芒果、冻柿子、冻凤梨等冻水果冰淇淋成为消费者的新宠。冻水果冰淇淋，能否从网红单品向长销品类演进？6月9日，山西晚报·山河+记者对此进行了采访。
冻水果冰淇淋线上线下热销
6月9日，太原市小店区一家便利店的冰柜里摆满了各式各样的冻水果冰淇淋，均采用真空袋包装。每支冷冻水果冰淇淋的价格均在10元以内。店员表示，相对而言，冷冻水果冰淇淋比普通雪糕销量更好。山西晚报·山河+记者调查走访发现，冻芒果、冻柿子、冻菠萝等“插上一根棍”变身的纯水果冰淇淋正在成为“标配品”填满了各大商店的冰柜。
冻水果系列冰淇淋线上销量也十分可观。山西晚报·山河+记者在购物网站上搜索发现，一款冻芒果冰淇淋产品的月销售为3000＋。这款冻芒果冰淇淋，为整颗芒果冷冻后的真空包装，每颗芒果净重为70克到100克。20颗芒果冰淇淋包邮到手价为60元左右。消费者评价称，“尝了一下同事买的后，果断下单。价格实惠，味道确实不错。”“冷藏后稍微化一下食用口感更佳。”
契合“健康饮食”的理念
在太原市小店区一家便利店，正在选购冻凤梨冰淇淋的张女士表示，这种“配料表极简”的冰淇淋，有着一眼可知的健康感，仿佛整个产品都在告诉她“很健康”。张女士说，这种健康感让她愿意买单。消费者小胡表示，她正在减肥，解馋时吃一根冷冻水果冰淇淋，心里会更加安心，不会担心发胖。
业内人士齐先生表示，水果入料冰淇淋在整个冰品行业由来已久。冰冻杨梅、冰冻榴莲、冰冻草莓……甚至一些大型商超还推出了家庭装的冷冻混合水果，一系列本就深受消费者嘴巴“偏爱”的水果借冷冻这种方式得以延长保存期限，在兼具冰淇淋美味属性的同时加持了方便快捷属性。今年，冻水果冰淇淋的出现，正契合“健康饮食”的理念。相比传统冰淇淋多含大量糖分、添加剂和人工色素，冻水果冰淇淋以新鲜水果为主要原料，保留了水果的天然营养成分，如维生素、膳食纤维等，符合当下消费者对健康的追求。齐先生表示，这类产品走热的底层逻辑就是“简单”。冻水果冰淇淋单支热量较传统雪糕降低40%-60%，低GI（升糖指数）特性大大降低了消费者食用时的心理负担以及身体负担。同时，其所主打的零添加、原料产地等卖点也踩中了当下消费市场的流量点，消费群体更愿意相信且买单。
根据艾媒咨询数据，在“2023年中国消费者购买单支冰淇淋或雪糕的可接受价格”调查中，八成左右的中国消费者对冰淇淋单价的接受度在3-15元。齐先生表示，水果冰淇淋单支的价格也正中这个区间，从一定程度上契合了消费者的物质承受能力。
冻水果能否由网红到长销？
在某社交平台，输入“冻水果”关键词，相关笔记有45万篇。教程不胜枚举，其中多篇都达到几万甚至几十万浏览，还有不少网友在评论区“交作业”制作水果冰淇淋，讨论制作心得。
“这个赛道如今最大的问题在于没有技术壁垒，消费者完全可以买回家自己冻。”齐先生在谈及冻水果冰淇淋的行业性时表示。“头部企业肩负着行业使命，技术端来看，需要进一步突破果肉冰晶控制难题，口感维度来看，在解决部分水果冷冻后口感不如鲜果的课题上仍需工艺改进。”齐先生表示，“冻水果冰淇淋行业的长足进步，从网红单品向长销品类演进，需要整个行业的共同努力。”
资深冷冻甜品行业从业者杜先生表示，从市场需求来看，消费者对健康食品的追求为冻水果雪糕带来了广阔的发展空间。但冻水果雪糕相关行业也面临着一些挑战。一方面，为了保持水果的新鲜度和营养成分，对原材料的采购和储存要求较高，增加了成本。另一方面，市场上产品质量参差不齐，部分商家可能打着冻水果雪糕的旗号，却添加大量添加剂，影响了整个行业的口碑。杜先生表示，消费者们在购买时，应着重注意配料表的成分。
来源：山西晚报·山河+记者 郭卫艳