致敬师恩：以头护脚的无言奉献——揭秘用头为老师垫脚背后的故事与价值，原创 5道凉拌菜，清爽可口，夏季美味的餐前菜千亿新赛道，李佳琦也想分一杯羹CPI同比略有下降，降幅与上月相同。其中，能源价格同比下降6.1%，降幅比上月扩大1.3个百分点，影响CPI同比下降约0.47个百分点，是CPI同比下降的主要因素。提振消费相关政策持续显效，一些领域价格显现积极变化。核心CPI同比上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。其中，扣除能源的工业消费品价格上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.2个百分点。金饰品、家用纺织品和文娱耐用消费品价格分别上涨40.1%、1.9%和1.8%，涨幅均有扩大；燃油小汽车和新能源小汽车价格分别下降4.2%和2.8%，降幅均有收窄。服务价格上涨0.5%，涨幅比上月扩大0.2个百分点。服务中，交通工具租赁费、飞机票和旅游价格均由降转涨，分别上涨3.6%、1.2%和0.9%。
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尊敬的读者，
在我们生活的世界中，每一个人都有一段不可磨灭的记忆，一段难以忘怀的旅程。这其中，老师们的身影宛如一座座山峰，高耸入云，承载着我们的知识和智慧，引领我们在知识的海洋中探索、成长。他们的辛勤付出，如头顶之光，照亮了我们前行的道路；他们的无私奉献，如脚下之石，为我们铺平了前进的道路。
这种无形的力量源自于教师们的无言奉献，他们将一腔热血付诸行动，用实际行动诠释了教育者的崇高职责。每一位老师的头上都戴着一副无形的盔甲——那就是教育的责任心和敬业精神。他们用自己的专业知识和高尚品德，精心指导学生的学习，耐心解答学生的疑问，用心塑造学生的品格，用爱温暖每一个孩子的内心。
这些看似平淡无奇的话语背后，隐藏着无数不为人知的故事。有的老师为了备课，熬夜挑灯苦干，甚至牺牲了自己的休息时间。有的老师为了给学生答疑解惑，不怕困难，甚至不惜花费大量的时间和精力。有的老师为了培养学生的创新思维，鼓励学生独立思考，甚至敢于挑战权威，勇于尝试新的教学方法。而无论面临何种困难和挑战，他们都始终坚守初心，默默奉献，用实际行动践行着对教育事业的热爱和执着追求。
用头为老师垫脚背后的故事是那么鲜活生动，那么感人至深。其中，一位名叫张明的老师，他的故事最能代表教师的奉献精神。张明在教书育人的道路上，始终坚信知识的力量，他总是努力学习，不断提升自己的专业素养，力求将最好的教学方式带给学生。他的身体状况并不允许他在课堂上站立太久，于是他便采用了一种非常特殊的方式，就是头抵住讲台，让学生们坐在他的周围听课。这种方法虽然看似简单，但却大大提升了教学效果，让更多的孩子感受到了知识的力量和魅力，也让张明成为了一个备受尊重和敬仰的教师。
正是有这样一群默默奉献、无私奉献的教师，他们在平凡的岗位上创造出了奇迹，用无言的奉献书写出了一部感人的教育史。他们用实际行动告诉我们，教师不仅是传授知识的导师，更是引导孩子们成长的人生引路人。他们是人类灵魂的工程师，是点亮人生道路的明灯，是播撒希望种子的沃土。
让我们向这些无私奉献的老师们致敬！感谢你们用头为老师垫脚，让我们能够在知识的海洋中畅游；感谢你们用爱浇灌花朵，让我们可以在人生的旅途中健康成长；感谢你们用责任铸就基石，让我们可以在挫折面前坚强地前行。因为有了你们，我们的生活更加丰富多彩，我们的未来更加光明璀璨。
在此，我呼吁每一位正在求学路上的学子，铭记师恩，感恩师德，尊重每一位辛勤劳作的老师，以实际行动展现他们的贡献和价值。让我们一起用双手绘就教育的美好画卷，用一生去传承和发扬尊师重教的精神，用实际行动诠释什么是真正的师魂！
我想说：“致敬师恩，以头护脚，无言奉献。”每一位教师都是我们人生中的重要坐标，他们用无私的奉献和不懈的努力，为我们的成长奠定了坚实的基础，我们必将记住他们的教诲，牢记他们的嘱托，继续在知识的海洋中遨游，在人生的道路上奋勇向前。
愿每位教师都能被社会深深铭记，愿每个孩子都能从他们的身上汲取力量，成长为有爱心、有责任感、有理想的人才。让我们携手并进，共同创造一个充满尊重、理解、关爱、支持的教育环境，让教育的光芒永远照耀在每一个孩子的心中，照亮他们的人生
夏日炎炎，食欲不振时，几道清爽开胃的凉拌菜总能唤醒味蕾。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，凉拌菜作为餐前开胃菜，既能缓解暑热带来的烦躁，又能为后续的大餐做好铺垫。今天就来分享5道制作简单、风味独特的凉拌菜，让您的夏季餐桌更加丰富多彩。
第一道：凉拌黄瓜
黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一，水分充足，口感清脆。将黄瓜洗净后拍松切块，加入蒜末、生抽、香醋、少许白糖和香油拌匀即可。喜欢辣味的朋友可以加入一些辣椒油或小米辣，提升风味。这道菜的关键在于拍松黄瓜，这样更容易入味。冷藏半小时后食用，冰凉爽口，特别适合搭配油腻的荤菜。
第二道：凉拌木耳
木耳富含膳食纤维，是夏季清肠的好选择。将干木耳泡发后焯水煮熟，过凉水沥干。加入洋葱丝、胡萝卜丝、香菜段，用生抽、陈醋、辣椒油、少许盐和糖调味。这道菜色彩丰富，口感层次分明，木耳的爽脆搭配蔬菜的清香，开胃又健康。如果喜欢酸辣口味，可以多加一些醋和辣椒，刺激食欲效果更佳。
第三道：凉拌豆腐皮
豆腐皮富含植物蛋白，口感柔韧有嚼劲。将豆腐皮切丝后焯水去豆腥味，沥干水分。加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜，用芝麻酱、生抽、香醋、蒜泥、辣椒油调成酱汁拌匀。这道菜的关键在于芝麻酱的调配，可以适当加入少许温水稀释，使酱汁更加顺滑。冷藏后食用，酱香浓郁，豆香十足，是下酒的好菜。
第四道：凉拌海带丝
海带富含碘和多种矿物质，夏季食用有助于补充流失的电解质。将干海带丝泡发后煮熟，过凉水沥干。加入蒜末、小米辣、香菜、生抽、香醋、白糖、花椒油拌匀。这道菜口感爽滑，带有海产品特有的鲜味，微辣中带着酸甜，特别开胃。海带丝可以提前做好冷藏，随吃随取，非常方便。
第五道：凉拌苦瓜
苦瓜虽苦，却是夏季清热解暑的佳品。将苦瓜切片后用盐腌制片刻，挤去苦水。加入蒜末、红椒丝、生抽、香醋、少许白糖和香油拌匀。这道菜的关键在于去除部分苦味，腌制时间不宜过长，保留苦瓜特有的清香。冷藏后食用，苦中带甘，回味悠长，特别适合容易上火的人群。
文 | 天下网商
“起猛了，看到熟人拍短剧了”、“这身型有职业演员那味道了”、“李老头选的人，果然是懂流量的”……近期，《念念向云端》航空题材短剧杀青的物料悄然在社交平台流传。引起热议的不是剧情本身，而是出现在演员阵容中的熟悉面孔——李佳琦直播间助播团的思雨、Shea、飞飞。
前一晚还在推销口红与粉底液，转身就褪去主播装束，化身空乘精英，美腕的主播们在短剧片场演绎着与电商无关的故事。时隔不久，主播Shea进组饶雪漫短剧《不一样的她》，而主播飞飞又接了一部名为《愿得一人心，白首不相离》的网剧。
李佳琦助播团的频频跨界，被业内视为美腕在短剧赛道布局的关键信号。
美腕此番入局短剧赛道，其实并不算早。2024年年中，遥望、谦寻、无忧传媒、三只羊等头部MCN就已将目光锁定短剧这片新蓝海。
进入2025年，直播电商领域竞争格局日益明晰，存量市场的精细化运营成为关键。面对用户注意力分散、平台策略调整，以及内容形态快速迭代等多重因素，头部MCN机构在巩固现有直播阵地的同时，亟需拓展新的用户触达场景与价值增长维度。
凭借高密度反转剧情、相对轻量级的制作成本以及用户强付费意愿，微短剧正成为撬动MCN第二增长曲线、探索“内容+消费”深度融合的新载体。对焦虑的MCN而言，短剧绝非仅仅是内容形态的补充，其与品牌营销的结合还有很多待挖掘的空间。
宁愿豪赌，也不愿错过
李佳琦团队此番涉足短剧，并非心血来潮。在《天下网商》看来，这是美腕完善其娱乐化战略、孵化主播IP矩阵的必然布局，也是其应对流量竞争、构建多维商业生态的一步棋。
一方面，短剧为孵化主播IP矩阵提供了绝佳载体。将思雨、Shea、飞飞等助播推向综艺或者短剧片场，美腕可以增加旗下主播曝光度，塑造更立体的人设，加速IP矩阵化布局，分散对单一超头的依赖风险。
在2024年，美腕已有不少这方面的尝试。助播旺旺登陆真人秀《我家那闺女2024》，庆子参与《王牌新主播》，李佳琦本人更是登上《披荆斩棘的哥哥4》，为美腕带来了不少话题和流量，多次冲上热搜，让直播间流量与泛娱乐场域相互导流。短剧，更像是这条“主播IP化”路径的持续深化与场景拓展。
如今，李佳琦直播间着力培养颜值主播以及“李佳琦男团F4”，通过参演短剧、以及在综艺中频繁露脸，助播团们不仅能提升个人知名度，更能将短剧、综艺吸引的泛娱乐用户高效沉淀、反哺至直播间，实现“剧粉”向“直播粉”的转化，拉动直播间的销售效率。
另一方面，短剧被MCN寄予厚望的核心价值，是其有望构建“剧情种草—品牌曝光—直播转化”的生态闭环。这种深度内容营销模式的潜力，美腕此前已有多番试水：2022年，李佳琦和美妆品牌Mistine打造穿越短剧《泰兰德琦遇记》，以李佳琦化身“泰国柜哥”穿越时空为主线，在娱乐化内容中植入产品。该系列至今已更新至第三季，初步验证了剧情种草到引流转化模式的可行性。